
|
חאן דן - מייסד פרויקט "מגע ירוק" - צילום: באדיבות המחבר |
כבר מהפגישה הראשונה, חאן דן הרשימה בפניה הבהירות והאינטליגנטיות, בגזרה הקטנה אך בולטת, ובהתנהגותה הבטוחה. כשנשאלה מה הניע אותה ואת חבריה להקים את פרויקט "מגע ירוק" בפברואר 2026 - תקופה שבה רוב הסטודנטים המסיימים את לימודיהם ממוקדים בלימודים ובבחינות - היא שיתפה בשמחה: "במהלך לימודיי הבנתי שצעירים רבים, ואני בפרט, לכודים בלחץ של ציונים, מדיה חברתית והרדיפה אחר הישגים, ומזניחים את בריאותם הפיזית והנפשית. זו הסיבה שחבריי ואני יצרנו את 'מגע ירוק' - מקום שבו אנשים יכולים להתחבר, להתאמן ולהפיץ ערכים חיוביים. למרות שאנחנו עסוקים בסטודנטים המסיימים את לימודיהם, אנו מאמינים שנוער משמעותי יותר כשאנחנו מעזים להתחיל משהו מועיל, במקום לחכות עד שנהיה 'מבוגרים מספיק' כדי לפעול."
בהתאם לכך, פעילויות התקשורת, שיתוף הידע וחיבור הקהילה של "מגע ירוק" יצרו סביבה חיובית עבור אנשים ללמוד יחד, לפתח את עצמם ולגבש בהדרגה הרגלי אורח חיים בריאים.

|
הצעירים עומדים בתור למשחק הראשון - צילום: סופק על ידי המרואיין |
בעונה 1, הפרויקט התמקד באחת הבעיות הדוחקות ביותר בקרב צעירים כיום: היעדר פעילות גופנית בחיי היומיום שלהם. ככל שלמידה ובידור הופכים יותר ויותר משולבים עם מכשירים טכנולוגיים, צעירים רבים מפתחים אורח חיים יושבני מבלי להבין את ההשפעות ארוכות הטווח על בריאותם הפיזית והנפשית.
מתוך הכרה בכך, הפרויקט שואף להעלות את המודעות לחשיבות הפעילות הגופנית באמצעות פעילויות תקשורת יצירתיות ונגישות, תוך עידוד צעירים לבנות בהדרגה הרגלי פעילות גופנית חיוביים.

|
חאן דן מנהל את המשחק - צילום: סופק על ידי המרואיין |
מעבר למתן מידע בלבד, עונה 1 יצרה גם חוויות מעשיות וסביבות אינטראקטיביות, שעזרו למשתתפים להבין שפעילות גופנית לא חייבת להיות מסובכת או מגבילה, אלא יכולה להתחיל בשינויים קטנים בחיי היומיום שלהם.
"כיום, תלמידים רבים מבלים את רוב זמנם בטלפונים, ברשתות חברתיות או בלימודים למשך פרקי זמן ממושכים, מה שגורם להם להזניח פעילות גופנית. רבים נשארים ערים עד מאוחר, יושבים למשך פרקי זמן ארוכים, משתתפים במעט פעילויות חוץ, ומאבדים בהדרגה את האיזון בין לימודים לבריאות נפשית. אני עצמי הייתי מופנם למדי ולא חובב פעילות גופנית במיוחד. אבל בזכות עידוד משפחתי לעסוק בספורט מגיל צעיר, הבנתי שאימון גופני לא רק הופך אותך לבריא יותר, אלא גם עוזר לך להיות חיובי, בטוח בעצמך ומאוזן יותר בחיים. כשראיתי צעירים רבים הופכים עייפים, לחוצים ומנותקים יותר ויותר בחיים האמיתיים, רציתי ליצור פעילות שעוזרת לאנשים לצאת מאזור הנוחות שלהם ולגלות מחדש אנרגיה חיובית. זו גם הסיבה שחבריי ואני בחרנו בנושא 'חוסר פעילות גופנית בקרב צעירים' לעונה 1", שיתף חאן דן.

|
חברי "מגע ירוק" ארגנו פעילויות מהנות וחילקו מתנות לילדים בבית הספר לחינוך מיוחד קוואנג טרי - צילום: סופק על ידי הצוות. |
בהתבסס על נושא זה, ב-17 במאי 2026, ארגן הפרויקט את אירוע "רוץ לזרוח" בפארק האקולוגי קו דאו ברובע דונג הא, ומשך אליו כ-50 צעירים להשתתף במשחקי קבוצתיים בשילוב אתגרי חידות.
זה לא רק ריצה או פעילות גופנית; האירוע הוא גם מסע חוויה אינטראקטיבי ומחבר. השילוב של פעילות גופנית וחידות הופך את הפעילות למהנה וקלה יותר לצעירים, במיוחד אלו שלא התעניינו בעבר בספורט.
לה פאן חאן דן הוא תלמיד מצטיין עם רשימה ארוכה של הישגים אקדמיים, ביניהם: תלמיד מצטיין בבחינות הכניסה להתמחות בגיאוגרפיה בשנת הלימודים 2023-2024; זכה בתואר "תלמיד מצטיין" ברמת בית הספר בשנים 2023-2024 ו-2024-2025; מקום שלישי בתחרות המצטיינים המחוזית בגיאוגרפיה ומקום שלישי בתחרות המצטיינים הארצית בגיאוגרפיה בשנת הלימודים 2024-2025; מקום שני בתחרות המצטיינים המחוזית בגיאוגרפיה ומקום שלישי בתחרות המצטיינים הארצית בגיאוגרפיה בשנת הלימודים 2025-2026...
באמצעות אתגרי צוות, המשתתפים מקבלים פעילות גופנית ובמקביל מפתחים את כישורי החשיבה, יכולות הקואורדינציה ורוח עבודת הצוות שלהם. חשוב לציין שכל ההכנסות ממכירת הכרטיסים, יחד עם תמיכה וחסות של תורמים נדיבים, ימשיכו "לזרוע זרעים" עבור הילדים בבית הספר לחינוך מיוחד במחוז קוואנג טרי .

|
לה פאן חאן דן הוא תלמיד מצטיין עם רשימה ארוכה של הישגים אקדמיים - צילום: סופק על ידי המרואיין. |
"אני חושב שלימודים חשובים מאוד, אבל בריאות גופנית ונפשית חשובות באותה מידה. צעירים כיום מפעילים על עצמם יותר מדי לחץ ושוכחים שהם גם צריכים מנוחה, פעילות גופנית וחיבור עם העולם שסביבם. אני מקווה שאתם מבינים שפעילות גופנית לא בהכרח חייבת להיות משהו גדול; לפעמים רק בילוי זמן בספורט, ריצה קלה או השתתפות בפעילויות חוץ היא דרך לטפל טוב יותר בעצמכם. כאשר הגוף בריא והנפש חיובית, תהיה לנו יותר אנרגיה ללמוד, להתפתח ולשאוף למטרות ארוכות טווח...", שיתף חאן דאן.
גב' בוי טאן ואן, מחנכת כיתת היסטוריה וגיאוגרפיה בכיתה י"ב בבית הספר התיכון לה קיו דון, אמרה: "עם כניסתה לבית הספר, חאן דן הייתה התלמידה בעלת הציון הגבוה ביותר בבחינת הכניסה להתמחות בגיאוגרפיה. ראוי לשבח עוד יותר, לאורך כל לימודיה, היא שאפה ללא הרף להצטיין. מלבד זאת, אני גם מתרשמת מאוד מתחושת האחריות והדינמיות שלה בפעילויות החברתיות, תוך שהיא מפיצה אנרגיה חיובית לסובבים אותה. אני מאמינה שבעזרת יכולותיה, שאיפותיה ורוחה החיובית, חאן דן תגיע רחוק יותר בעתיד ותמשיך ליצור ערכים טובים רבים עבור הקהילה."
ת'וי לאם
מקור: https://baoquangtri.vn/giao-duc/202605/thu-linh-cua-cham-xanh-0a0090f/
תגובה (0)