הרעיון של שילוב לימודים ופעילות גופנית עלה ככל שיותר ויותר בתי ספר קיצצו את זמן החינוך הגופני – כך מדווח כתב העת הבריטי לרפואת ספורט .
מורים רבים מאמינים ש"זמן הוא המכשול העיקרי לחינוך גופני" - כך לפי אמה נוריס, מחברת המחקר מהמרכז לשינוי התנהגותי ביוניברסיטי קולג' לונדון. "מורים רוצים לתת לתלמידים זמן לפעילויות במהלך הפסקות וחינוך גופני, אך סדרי עדיפויות ומטרות אקדמיים לעיתים קרובות מבטלים זמן זה".
פתרון אחד הוא להוסיף פעילות גופנית לשיעורים הרגילים – אמרה גב' נוריס – "שיעורים מבוססי פעילות מאפשרים למורים לשמור על זמן למידה תוך מתן הזדמנות לילדים להיות פעילים".
עם זאת, היא גם הציעה ש"שילוב של פעילויות הוא הפתרון הטוב ביותר, כולל שיעורים מבוססי פעילות, הפסקות, חינוך גופני והזדמנויות טרום ואחרי בית הספר".
כדי לנתח את השפעת הפעילות הגופנית במהלך השיעורים על הישגים אקדמיים, נוריס ועמיתיה סקרו את הספרות הרפואית בנושא זה וערכו מחקרים רבים.
המחקר החדש כלל נתונים מ-12,663 תלמידים, בעיקר מבתי ספר יסודיים וגני ילדים. כמעט מחצית מהמחקרים נערכו בארה"ב, שבעה באוסטרליה, חמישה בבריטניה, ארבעה בהולנד, ואחד מכל אחת מהן בסין, קרואטיה, אירלנד, ישראל, פורטוגל ושבדיה.
שיעורים הכוללים פעילויות קשורים לציוני מבחנים גבוהים יותר. עם זאת, הם בדרך כלל אינם מובילים לעלייה בפעילות גופנית כוללת או לשיפורים במדד מסת הגוף (BMI).
שיעורים הכוללים פעילויות יכולים לסייע לפצות על העובדה שילדים בבית הספר אינם מקבלים מספיק פעילות גופנית, אומרת פרופסור דנה רופי מבית הספר לרפואה של אוניברסיטת פיטסבורג.
"הצוות שלנו מצא שהשיפורים לא היו רק בביצועים האקדמיים, אלא גם בשינויים ניכרים במוח כאשר התלמידים הגבירו את הפעילות הגופנית", אמר פרופסור רופי.
ד"ר שינה רנאדה מבית החולים מאונט סיני בניו יורק (ארה"ב) אומרת כי "העלאת קצב הלב לפרקי זמן ממושכים, שימוש בשרירים ופיתוח מיומנויות גופניות באמצעות ספורט ומשחקים - כולם מועילים בכל פעם שאתם משתתפים".
שיעורים הכוללים פעילויות יכולים לעזור לתלמידים להתמקד בלמידה - היא אמרה, והוסיפה שפעילות מוגברת גם עוזרת לילדים לפתח עצמות חזקות, לשפר את בריאות הלב וכלי הדם, להגביר את הגמישות ולחזק את הכוח המנטלי.
מקור: http://laocai.edu.vn/chuyen-de-gddt/tre-em-van-dong-nhieu-se-hoc-tot-hon-461550
