למה יש לי ריח רע מהפה?

[מודעה_1]

דלקות חניכיים, כאבי גרון, סינוסיטיס וריפלוקס חומצי יכולים לגרום לריח רע מהפה, גם אם מקפידים על היגיינת פה טובה.

מלבד היגיינת פה לקויה, ריח רע מהפה יכול להיגרם גם מיובש בפה או ממצבים רפואיים מסוימים. טיפול במצבים אלה יכול לסייע בהפחתת ריח רע מהפה.

הַדבָּקָה

זיהומים כמו דלקת גרון סטרפטוקוקלית ודלקת סינוסים עלולים לגרום בקלות לריח רע מהפה. חיידקים הפולשים לחניכיים במהלך דלקת חניכיים מובילים גם הם לריח רע מהפה. דלקת גרון מתרחשת כאשר חיידקים מעוררים דלקת בקפלי השקדים, וגורמים לריח רע מהפה. ההפרשות של אנשים עם דלקות בסינוסים מכילות אנזים הגורם לריח רע בחלל האף.

כיצד לטפל בכך: על פי המרכזים לבקרת מחלות ומניעתן (CDC) בארה"ב, דלקת גרון ודלקת חניכיים דורשות טיפול אנטיביוטי. בנוסף לאנטיביוטיקה לדלקות בסינוסים, תרופות סבתא כמו קומפרסים חמים והיגיינת אף יכולים לעזור.

ריפלוקס חומצי

לחץ, אכילה מהירה מדי, צריכת משקאות מוגזים, משקאות עתירי קפאין בבוקר, או שתיית אלכוהול בלילה עלולים לגרום להתרחבות הוושט, מה שמאפשר לחומצה או לתוכן הקיבה לעלות בחזרה כלפי מעלה. מצב זה גורם לצרבת, גיהוקים וריח לא נעים.

פתרונות: ישנן סיבות רבות לריפלוקס, ושינוי הרגלי אכילה יכול לעזור להקל על מצב זה. לדוגמה, אם אתם שותים אלכוהול, עליכם לשתות אותו 3-4 שעות לפני השינה, ולהימנע ממנו בסמוך לשינה. אכילת בצל ושום יכולה גם היא לגרום בקלות לריפלוקס, לכן אכלו אותם בארוחת צהריים במקום בערב.

ריפלוקס חומצי גורם לשרירים בתחתית הוושט להרפות, מה שמאפשר לחומצה או לתוכן הקיבה לזרום בחזרה למעלה, וגורם לריח רע מהפה. (תמונה: Freepik) — ריח רע מהפה הוא דבר לא נעים ומשפיע על חייהם של אנשים. צילום: *Freepik*

אבני שקדים

לשקדים יש מבנה המורכב מחללים רבים והם ממוקמים בין דרכי הנשימה לדרכי העיכול, ולכן הם נמצאים במגע מתמיד עם לכלוך וחלקיקי מזון. מזון או פסולת קטנה יכולים להילכד, להצטבר במשקעי סידן וליצור אבנים.

איך לתקן את זה: הדרך להיפטר מריח רע מהפה במקרה זה היא להסיר את אבני השקדים. גרגור עם מי מלח מסייע להרגיע את הגרון ולהפחית את היווצרות אבני השקדים. ניתן לקנות תמיסת מלח בבית מרקחת או להמיס 1/2 כפית מלח ב-240 מ"ל מים חמימים ולגרגר כ-2-3 פעמים ביום.

יובש בפה

על פי האיגוד האמריקאי לרפואת שיניים (ADA), רוק מסייע בניקוי הפה, מסיר שאריות מזון ומנטרל חומצות. אם הפה יבש, חיידקים הגורמים לריח יתרבו במהירות. מצב זה יכול להיגרם על ידי מחלות כמו סוכרת או תסמונת סיוגרן (הפרעה אוטואימונית הפוגעת בבלוטות הרוק). יובש בפה יכול להיות גם תופעת לוואי של תרופות.

פתרונות: לשתות הרבה מים, ללעוס מסטיק ולהשתמש בתרסיס פה כדי להקל על יובש בפה.

עששת

עששת גורמת לחיידקים אנאירוביים לשגשג על השיניים ובפה, וליצור ריח לא נעים. התסמינים כוללים כאב, רגישות למאכלים מתוקים, חמים או קרים. במקרים חמורים, עלולה להיווצר מוגלה, מה שמוביל לחניכיים נפוחות וחום גבוה.

פתרון: אם אתם חושדים בעששת, עליכם להגביל את צריכת הממתקים ולפנות לרופא שיניים לבדיקה וטיפול.

באו באו (לפי Livestrong )

קוראים יכולים לפרסם כאן שאלות בנוגע למחלות נשימה כדי שרופאים יוכלו לענות עליהן.

[מודעה_2]
קישור למקור