למה ריח רע מהפה?

דלקות חניכיים, כאבי גרון, דלקות בסינוסים וריפלוקס חומצי יכולים לגרום לריח רע מהפה, גם אם מקפידים על היגיינת פה טובה.

בנוסף להיגיינת פה לקויה, ריח רע מהפה יכול להיגרם גם מיובש בפה וממצבים רפואיים מסוימים. טיפול במצבים אלה יכול לסייע בהפחתת ריח רע מהפה.

הַדבָּקָה

זיהומים כמו דלקת גרון ודלקת סינוסים עלולים לגרום לריח רע מהפה. חיידקים שפולשים לחניכיים כאשר החניכיים מודלקות עלולים גם הם לגרום לריח רע מהפה. דלקת גרון מתרחשת כאשר חיידקים מעוררים דלקת בקפלים בשקדים, מה שהופך את נשימתו של המטופל ללא נעימה. הנוזל מדלקת סינוסים מכיל אנזים שגורם לריח רע בחלל האף.

כיצד לתקן: על פי המרכזים לבקרת מחלות ומניעתן (CDC) בארה"ב, דלקת גרון ודלקת חניכיים צריכים להיות מטופלים באמצעות אנטיביוטיקה. בנוסף לשימוש באנטיביוטיקה לדלקות בסינוסים, תרופות סבתא כוללות קומפרסים חמים והיגיינת אף.

ריפלוקס חומצי

לחץ, אכילה מהירה מדי, שתיית משקאות מוגזים, כמות גדולה מדי של קפאין בבוקר או שתיית אלכוהול בלילה עלולים לגרום לוושט להרפות, מה שמאפשר לחומצה או לתוכן הקיבה לזרום בחזרה למעלה. זה גורם לצרבת, גיהוקים וריחות לא נעימים.

כיצד לתקן: ישנן סיבות רבות לרפלוקס, כאשר התאמת הרגלי האכילה תורמת להתגברות על מצב זה. לדוגמה, אם אתם שותים אלכוהול, עליכם לשתות 3-4 שעות לפני השינה, ולהימנע מלהיות קרוב לשינה. אכילת בצל ושום יכולה גם היא לגרום לרפלוקס, לכן אכלו אותם בארוחת צהריים במקום בערב.

ריח רע מהפה הוא דבר לא נעים ומשפיע על החיים. תמונה: Freepik

אבני שקדים

לשקדים יש מבנה המורכב מחללים רבים, הממוקמים בין דרכי הנשימה למערכת העיכול, ולכן הם חשופים לעתים קרובות לאבק ולמזון. מזון או פסולת קטנה יכולים להיתקע, להצטבר במשקעי סידן וליצור אבנים.

כיצד לתקן: הדרך להיפטר מריח רע מהפה במקרה זה היא להסיר את אבני השקדים. גרגור עם מי מלח מסייע להרגיע את הגרון ולהפחית את היווצרות אבני השקדים. ניתן לקנות תמיסת מלח בבית המרקחת או להמיס חצי כפית מלח ב-240 מ"ל מים חמים ולגרגר כ-2-3 פעמים ביום.

יובש בפה

על פי האיגוד האמריקאי לרפואת שיניים (ADA), רוק מסייע בניקוי הפה, בהסרת חלקיקי מזון ובנטרול חומצות. אם הפה יבש, חיידקים הגורמים לריח יתרבו במהירות. מצב זה יכול להיגרם על ידי מחלות כמו סוכרת או תסמונת סיוגרן (הפרעה אוטואימונית הפוגעת בבלוטות הרוק). יובש בפה יכול להיות גם תופעת לוואי של תרופות.

איך לתקן: לשתות מספיק מים, ללעוס מסטיק, להשתמש בתרסיס פה כדי להפחית יובש בפה.

עששת

עששת גורמת לחיידקים אנאירוביים לגדול על השיניים ובפה, ויוצרים ריח לא נעים. התסמינים כוללים כאב, רגישות בשיניים לממתקים, חמים או קרים. במקרים חמורים עלולים גם ליצור מוגלה, מה שמוביל לחניכיים נפוחות וחום גבוה.

איך לתקן: אם אתם חושדים בעששת, הגבילו את צריכת הממתקים שלכם ופנו לרופא שיניים לבדיקה וטיפול.

באו באו (לפי Livestrong )

הקוראים שואלים כאן שאלות על מחלות נשימה כדי שרופאים יענו עליהן

קישור למקור: https://vnexpress.net/vi-sao-hoi-tho-nang-mui-4651946.html