מדוע מזג אוויר חם או קר גורם בקלות לדימומים מהאף?

[מודעה_1]

אוויר חם ויבש יכול לקרוע כלי דם ולגרום לדימומים מהאף, המכונה גם אפיסטקסיס; במיוחד אצל אנשים עם מערכת חיסונית חלשה כמו קשישים, ילדים ואנשים עם סינוסיטיס.

דימומים מהאף שכיחים, רוב המקרים קלים וניתנים לשליטה בבית. פרופסור חבר, ד"ר פאם טי ביץ' דאו, מהמחלקה לאוטורינו-לרינגולוגיה, בית החולים האוניברסיטאי לרפואה של האנוי , מסביר שאוויר חם ויבש ממזג האוויר, קמינים, חדרים ממוזגים ותנורים ישאב לחות החוצה מרירית האף. סדקים קטנים נוצרים ברירית האף, וגורמים לגירוד ואי נוחות, מה שמוביל לדימום. דימומים מהאף שכיחים יותר בחורף, עקב התפתחות נגיפים וחיידקים המחלישים את מערכת החיסון.

בקיץ, שחיינים עלולים להיות אלרגיים לכימיקלים המשמשים לניקוי מי בריכות שחייה, מה שמוביל לגירוי, גודש ודימומים מהאף. קשישים הסובלים מלחץ דם גבוה, השוהים בחדר ממוזג, עלולים לחוות עלייה פתאומית בלחץ הדם. הפרש טמפרטורת החדר מהסביבה החיצונית עלול גם הוא בקלות לקרוע כלי דם באף ולגרום לדימום.

לדברי ד"ר דאו, רוב הדימומים מהאף נמשכים רק מספר דקות. הדרך להתמודד עם דימום מהאף היא לשבת, להישען מעט קדימה, לצבוט את הנחיריים וללחוץ בעדינות במשך 3-5 דקות. אם הדימום נמשך, עשו את אותו הדבר אך החזיקו מעמד למשך זמן רב יותר, החל מ-5 דקות לאחר מכן. אם זה לא עובד, נסו שוב לאחר 10 דקות. ניתן לשים מעט קרח על גשר האף כדי לכווץ את כלי הדם ולהפחית את זרימת הדם.

אם הדימום לא מפסיק לאחר צביטת האף שלוש פעמים ברציפות, יש לקחת את המטופל למרפאה . לעולם אין לקנח את האף בחוזקה או לדחוף צמר גפן לאף.

כדי למנוע את המחלה, שמרו על בית נקי ומאוורר היטב; הגבילו יציאה החוצה בשעות השיא של השמש (בין השעות 11:00 ל-14:00). כשאתם יוצאים החוצה, הגנו על עצמכם באמצעות קרם הגנה, משקפי שמש וכובעים כדי להגביל את החשיפה לאור השמש. הגבילו את צריכת האלכוהול, אשר מגרה את הנימים ברירית האף.

ילדים, כדי למנוע דימום מהאף, צריכים לשתות הרבה מים ומיץ פירות. ילדים לא צריכים להתאמץ יתר על המידה במזג אוויר שטוף שמש, לא צריכים לשחק בחוץ בשמש, ולא צריכים ללכת יחפים. להגביר את צריכת ירקות ירוקים קרים ולהגביל מאכלים חריפים וחמים. קשישים לא צריכים להסתובב יותר מדי בשמש ועליהם לנוח.

אם דימומים מהאף מתרחשים לעתים קרובות וטיפול ביתי אינו עוזר, עליך לפנות לרופא אף אוזן גרון כדי למנוע מחלות מסוכנות אחרות כמו סרטן, טראומה בלסתות וסינוסיטיס.

מין אן

[מודעה_2]
קישור למקור