מדוע דימומים מהאף נוטים יותר להתרחש במזג אוויר חם או קר?

[מודעה_1]

אוויר חם ויבש יכול לגרום לקריעת כלי דם, מה שמוביל לדימומים מהאף, המכונים גם אפיסטקסיס; זה נכון במיוחד עבור אנשים עם מערכת חיסונית מוחלשת, כמו קשישים, ילדים צעירים ואלו הסובלים מסינוסיטיס.

דימום מהאף הוא מצב שכיח, רוב המקרים קלים וניתן לטפל בהם בבית. פרופסור חבר פאם טי ביץ' דאו, מהמחלקה לאוטולרינגולוגיה בבית החולים האוניברסיטאי לרפואה של האנוי , מסביר שאוויר חם ויבש ממזג האוויר, תנורי חימום, חדרים ממוזגים ותנורים שואב לחות אל מחוץ לרירית האף. סדקים קטנים נוצרים ברירית האף, וגורמים לגירוד ואי נוחות, מה שמוביל לדימום. דימום מהאף שכיח יותר בחורף, עקב התפשטות נגיפים וחיידקים, המחלישים את מערכת החיסון.

בקיץ, שחיינים עלולים לחוות תגובות אלרגיות לכימיקלים לניקוי בריכות, מה שמוביל לגירוי, גודש ודימומים מהאף. מבוגרים הסובלים מיתר לחץ דם עלולים לחוות עלייה פתאומית בלחץ הדם בחדרים ממוזגים. הפרש הטמפרטורות בין הסביבה הפנימית והחיצונית עלול גם הוא לקרוע בקלות כלי דם באף ולגרום לדימום.

לדברי ד"ר דאו, רוב הדימומים מהאף נמשכים רק מספר דקות. דרך הפעולה המומלצת היא לשבת, להישען מעט קדימה ולצבוט בעדינות את צידי האף יחד למשך 3-5 דקות. אם הדימום נמשך, יש לחזור על התהליך אך להחזיק מעמד למשך זמן ארוך יותר, החל מ-5 דקות. אם זה לא עובד, יש לנסות שוב לאחר 10 דקות. ניתן גם להניח מעט קרח על גשר האף כדי לכווץ את כלי הדם ולהפחית את זרימת הדם.

אם הדימום לא מפסיק גם לאחר לחיצה על הנחיריים שלוש פעמים, יש לפנות את המטופל למוסד רפואי . אין לנשוף את האף בכוח או לדחוף צמר גפן לאף.

כדי למנוע את המחלה, יש צורך לשמור על הבית נקי ומאוורר היטב; להגביל את היציאה החוצה בשעות השיא של שמש חמה (בין השעות 11:00 ל-14:00). כשיוצאים החוצה, הגנו על עצמכם בעזרת ביגוד מגן שמש, משקפי שמש וכובע כדי למזער את החשיפה לשמש. הגבילו את צריכת האלכוהול, מכיוון שהוא מגרה את הנימים ברירית האף.

ילדים, כדי למנוע דימום מהאף, צריכים לשתות הרבה מים ומיץ פירות. יש להימנע מפעילות מאומצת במזג אוויר שטוף שמש, משחק בחוץ בשמש והליכה יחפה. יש להגביר את צריכת ירקות ירוקים מקררים ולהגביל מאכלים חריפים וחמים. קשישים צריכים להימנע מחשיפה מוגזמת לשמש ולנוח.

דימומים תכופים מהאף שאינם משתפרים עם טיפול ביתי צריכים לעודד בדיקת אף אוזן גרון (א.א.ג) כדי לשלול מצבים חמורים אחרים כגון סרטן, טראומה בלסתות וסינוסיטיס.

מין אן

[מודעה_2]
קישור למקור