התגברות על קשיים כדי להשיג תהילה

הוא נולד עם גוף בריא כמו ילדים אחרים, אך בגיל 3 זיהום בפוליו גרם לניוון שרירים ברגליו של הספורטאי טראן טי צ'או (בן 44, נבחרת הרמת משקולות לנכים של דונג נאי סיטי), מה שהקשה על ההליכה.

Báo Đồng Nai•03/06/2026

גב' טראן טי צ'או עם מאמניה וחבריה לקבוצה במשחקי הפרה ה-13 של ASEAN בתאילנד בתחילת 2026. צילום: תורם.

עם זאת, בנחישות בלתי מעורערת וברוח בלתי נדלית, האישה הזו מקהילת סואי נו (כיום קהילת שואן בק) התגברה בהדרגה על תסביך הנחיתות שלה והפכה לאחת הספורטאיות המצטיינות בספורט הנכים בדונג נאי ובווייטנאם. היא צברה אוסף מרשים של מדליות מתחרויות מקומיות ובינלאומיות כאחד.

התגברות על הגורל

היא נולדה למשפחה עם חמש אחיות, והחיים כבר היו קשים, ומחלה אילצה את צ'או להפסיק את לימודיה. "בכיתה ח' נאלצתי לעזוב את בית הספר כדי לטפל ברגליים שלי. לאחר מכן המשכתי ללמוד עד כיתה ט' לפני שהחלטתי לעזוב את בית הספר לחלוטין כדי למצוא מסלול שיתאים לי", סיפרה צ'או.

למרות שלא הייתה בת מזל כמו רבים אחרים, גב' צ'או מעולם לא הרשתה לעצמה לוותר. באותן שנים היא מצאה בהדרגה שמחה בספורט. בתחילה, זה היה רק פעילות גופנית כדי לשפר את כושרה, אך לאחר מכן הספורט הפך למקור תמיכה רגשית, ועזר לה להתגבר על חוסר הביטחון שלה ולחיות בצורה אופטימית יותר בכל יום.

בשנת 2010, מחוז דין קוואן (לשעבר) ארגן תחרות ספורט לאנשים עם מוגבלויות. היא נרשמה באומץ להשתתף בתחרות כיסאות גלגלים והשיגה באופן בלתי צפוי הישגים גבוהים. מתחרות ספורט עממית זו, היא נבחרה להשתתף בתחרות ברמה המחוזית (כיום העירונית) והמשיכה לאשר את יכולותיה לזרוח. מכאן החלה להתפתח נקודת מפנה משמעותית בחייה.

באותה תקופה, מועצת ההדרכה הספורטיבית דונג נאי לאנשים עם מוגבלויות גילתה את הפוטנציאל של גב' צ'או והובילה אותה לעבר הרמת משקולות - ספורט הדורש כוח רב, כוח רצון וסיבולת. "בהתחלה דאגתי כי הרמת משקולות הייתה ספורט חדש לגמרי. אבל המאמנים עודדו אותי ועזרו לי להאמין שאני יכולה לעשות את זה", שיתפה גב' צ'או.

בשנת 2011, לאחר תקופת אימונים קצרה בלבד, השתתף הספורטאי טראן טי צ'או בפעם הראשונה באליפות המדינה באתלטיקה והרמת משקולות לאנשים עם מוגבלויות ומיד גרם להפתעה כשזכה במדליית הזהב.

אולי יעניין אותך גם

ספורט קהילתי: גשר המחבר ומפיץ אורח חיים חיובי.בשנים האחרונות, ספורט קהילתי בהאנוי חווה התפתחות חזקה הן בקנה מידה והן בארגון. החל ממועדוני ספורט עממיים וטורנירים חובבים ועד פעילויות כמו ריצה, רכיבה על אופניים, אירובי וריקוד ספורטיבי, יותר ויותר אנשים משתתפים בפעילות גופנית באופן קבוע.

להרים משקולות בנחישות ובאמונה.

במהלך השנים, מרימה משקולות טראן טי צ'או מדונג נאי הותירה את חותמה באופן עקבי ברמה הלאומית. היא שמרה על שיא מדליות הזהב הלאומי שלה במשך 16 שנים רצופות. זו אינה הישג קל עבור אף ספורטאי. ראוי לציין שבאליפות הלאומית באתלטיקה והרמת משקולות לאנשים עם מוגבלויות בשנת 2026 שנערכה בתאי נגוין , גב' צ'או הצטיינה וזכתה במדליית זהב כפולה במשחה נקייה ומשקל כולל בקטגוריית 67 ק"ג לנשים, והגנה בהצלחה על הישגיה משנת 2025. "כדי לזכות במדליית הזהב הכפולה, התאמנתי בקפידה בהתאם לתוכנית צוות האימון, והתכוננתי ביסודיות בכל ההיבטים: טכניקה, כושר גופני... כשעמדתי על הפודיום לקבלת המדליות, הייתי מאוד נרגשת וגאה כי זה היה ההישג הקולקטיבי של כל הקבוצה", שיתפה גב' צ'או.

לא רק שהצליחה בארץ, גב' צ'או נבחרה גם פעמים רבות להשתתף בתחרויות בינלאומיות עבור נבחרת וייטנאם הפראלימפית. במשחקי הפראלימפיים ה-12 של ASEAN שנערכו בקמבודיה בשנת 2023, גב' צ'או זכתה במדליית כסף ובארד בקטגוריית משקל 67 ק"ג לנשים. במשחקי הפראלימפיים ה-13 של ASEAN שנערכו בתאילנד בתחילת 2026, היא המשיכה לזכות במדליית כסף לאחר תחרות עזה מול יריבות חזקות רבות מהמדינה המארחת ומאינדונזיה. זוהי גם המדליה שהיא זוכרת בחיבה רבה בקריירה שלה.

"במהלך האימון במרכז האימונים הלאומי בהו צ'י מין סיטי, סבלתי מפציעה במרפק שמאל. הכאב נמשך, אך סבלתי אותו בשקט כדי להמשיך באימונים. כשעליתי על רחבת התחרות, חשבתי רק על לנסות כמיטב יכולתי... זכייה במדליית כסף בנסיבות אלה היא זיכרון שאנצור לנצח", סיפרה גב' צ'או בהתרגשות.

לאחר שנים רבות של הרמת משקולות, גב' צ'או מבינה שהמסע לספורט ברמה גבוהה אף פעם לא קל. מאחורי המדליות עומדים אינספור אימונים מפרכים, כאבים מתמשכים מפציעות ולחץ לשמור על ביצועים עקביים במשך שנים רבות ברציפות. עבורה, האתגר הגדול ביותר אינו היריבים בזירה, אלא המאבק להתגבר על עצמה.

לוח האימונים היומי של צ'או פועל באופן עקבי בין השעות 7:30 בבוקר ל-10:30 בבוקר. היא מקפידה על תוכנית אימונים קפדנית עם שלושה אימונים אינטנסיביים ושלושה אימונים קלים בשבוע. עבור ספורטאי ממוצע, עצימות זו כבר תובענית מאוד; עבור אדם עם מוגבלות פיזית, היא מייצגת הקרבה גדולה עוד יותר של זיעה וכוח רצון יוצא דופן. עם זאת, מה שעזר לה להתמיד לאורך המסע הארוך הזה הוא אהבתה לספורט ותמיכת משפחתה, מוריה וחבריה לקבוצה.

המאמן נגוין ואן וו ממרכז האימונים והתחרויות הספורטיביות של דונג נאי העיר ציין: "צ'או היא אחת הספורטאיות המצטיינות בספורט הנכים בדונג נאי. למרות קשיים רבים בחיים, עם כוח רצון ונחישות, הספורטאית הזו התקדמה מאוד. היא תמיד מתאמנת ברצינות ובהתמדה, לא חוששת מקשיים, והיא מודל לחיקוי עבור ספורטאים צעירים רבים. מה שעוזר לצ'או לשמור על ביצועים עקביים במשך שנים רבות הוא המשמעת שלה, רמת המודעות העצמית הגבוהה שלה באימונים ומנטליות תחרותית חזקה."

בעקבות הצלחותיה האחרונות, גב' צ'או הצהירה כי מטרתה הגדולה ביותר היא לשמור על כושרה ולשפר את הטכניקה שלה כהכנה לתחרויות בינלאומיות הקרובות, כולל משחקי הפרה של ASEAN שייערכו במלזיה. בנוסף, היא מקווה לחיי משפחה יציבים יותר כדי שתוכל לטפל טוב יותר בבעלה ובילדיה, ולעורר השראה באחרים במצבים דומים.

אולי יעניין אותך גם

להתגבר על מוגבלויות, להגשים חלומות.(Baohatinh.vn) - הודות לאהבה ולשיטות חינוך מתאימות, ילדים רבים עם מוגבלויות בהא טין מתגברים בהדרגה על תסביך הנחיתות שלהם, שואפים ללמוד, להתאמן ולהשתלב בביטחון בקהילה.

המסר שהאתלט טראן טי צ'או רוצה להעביר לאנשים עם מוגבלויות בנסיבות דומות הוא: לכל אחד יש ערך משלו וכל אחד יכול להצליח בדרכו שלו. בעזרת כוח רצון, נחישות ונחישות, מוגבלות אינה המכשול הגדול ביותר. אני מקווה שאנשים עם מוגבלויות שעדיין מרגישים נחותים יתגברו באומץ על הספק העצמי שלהם, יחיו בצורה חיובית וירדפו אחר חלומותיהם.

אן נון

מקור: https://baodongnai.com.vn/the-thao/202606/vuot-nghich-canh-de-cham-vinh-quang-7bc247b/