बीन

चावल की जगह तीन प्रकार की फलियां खाई जा सकती हैं जिनमें स्टार्च, फाइबर और शरीर के लिए फायदेमंद पोषक तत्व होते हैं।

Báo Quốc Tế

02/10/2025

काले सेम के कई फायदे हैं, लेकिन किन लोगों को इनका सेवन सीमित मात्रा में करना चाहिए?

Báo Tuổi Trẻ

07/11/2024