डॉक्टर से मिलने से पहले ये 10 काम न करें।

डॉक्टर के पास जाने से पहले कॉफी पीना, शराब पीना, लाल या बैंगनी रंग के खाद्य पदार्थ खाना... कई ऐसी आदतें जो देखने में हानिरहित लगती हैं, वास्तव में परीक्षण के परिणामों को बिगाड़ सकती हैं या बीमारी के लक्षणों को छिपा सकती हैं।

मरीजों को पर्याप्त मात्रा में पानी पीना चाहिए ताकि शारीरिक संकेतक स्थिर रहें और जांच के परिणाम सटीक हों। खान-पान की आदतें सामान्य रखनी चाहिए, जब तक कि उपवास की आवश्यकता न हो, ताकि डॉक्टर उनकी चयापचय स्थिति का सही आकलन कर सकें। - फोटो: एआई

डॉक्टर से मिलने से पहले की कई ऐसी आदतें जो देखने में हानिरहित लगती हैं, जांच के नतीजों को बिगाड़ सकती हैं या बीमारी के लक्षणों को छिपा सकती हैं। उचित तैयारी डॉक्टरों को आपके स्वास्थ्य का सही आकलन करने और उपयुक्त उपचार प्रदान करने में मदद करती है।

रक्तचाप मापने से पहले कॉफी न पिएं।

कॉफी, एनर्जी ड्रिंक या कार्बोनेटेड सॉफ्ट ड्रिंक्स में मौजूद कैफीन, सिंपैथेटिक तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित कर सकता है, जिससे हृदय गति और रक्तचाप अस्थायी रूप से बढ़ जाता है। यदि रक्तचाप मापने से लगभग एक घंटे पहले इसका सेवन किया जाए, तो मापी गई रीडिंग वास्तविक रक्तचाप से अधिक हो सकती है, जिससे हृदय संबंधी जोखिम का गलत आकलन हो सकता है।

रक्त परीक्षण से पहले वसायुक्त खाद्य पदार्थों का सेवन करने से बचें।

वसायुक्त भोजन से रक्त में वसा का स्तर, विशेष रूप से ट्राइग्लिसराइड्स का स्तर, अस्थायी रूप से बढ़ सकता है। इसका सीधा असर रक्त में वसा की मात्रा और चयापचय संबंधी परीक्षणों पर पड़ता है।

जिन परीक्षणों के लिए उपवास आवश्यक होता है, उनमें सटीकता सुनिश्चित करने के लिए रोगियों को 8 से 10 घंटे तक उपवास रखना चाहिए।

- रक्त लिपिड परीक्षण से पहले शराब का सेवन न करें।

शराब यकृत में लिपिड चयापचय को प्रभावित करके अल्पावधि में ट्राइग्लिसराइड्स का स्तर बढ़ा सकती है। परीक्षण से 24 घंटे पहले शराब का सेवन करने से दीर्घकालिक चयापचय संबंधी परिणाम गलत आ सकते हैं।

- दवाइयों से जुड़े हृदय संबंधी परीक्षणों से पहले कैफीन का सेवन न करें।

कुछ औषधीय तनाव परीक्षणों में, हृदय पर तनाव उत्पन्न करने के लिए एडेनोसिन या रेगाडेनोसिन जैसे पदार्थों का उपयोग किया जाता है। कैफीन इन दवाओं के प्रभाव को कम कर सकता है, जिससे परीक्षण की प्रभावशीलता घट जाती है और गलत परिणाम प्राप्त होते हैं।

- परीक्षा से पहले निर्जलीकरण से बचें।

निर्जलीकरण से रक्त और मूत्र गाढ़ा हो जाता है, जिससे इलेक्ट्रोलाइट्स, यूरिया, क्रिएटिनिन या मूत्र के विशिष्ट गुरुत्वाकर्षण जैसे जैव रासायनिक संकेतक बदल सकते हैं। यहां तक ​​कि हल्का निर्जलीकरण भी असामान्य परिणाम दे सकता है जो वास्तविक स्थिति को सटीक रूप से नहीं दर्शाते हैं।

डॉक्टर से मिलने से पहले स्वयं दवा न लें।

कुछ बिना पर्चे के मिलने वाली दवाएं, विशेष रूप से सर्दी-जुकाम की दवाएं, नाक बंद होने की दवा या दर्द निवारक, नैदानिक ​​लक्षणों को बदल सकती हैं या रक्तचाप और हृदय गति जैसे महत्वपूर्ण संकेतों को प्रभावित कर सकती हैं। यदि आपने कोई दवा ली है, तो गलत निदान से बचने के लिए अपने डॉक्टर को पूरी जानकारी दें।

त्वचा विशेषज्ञ के पास जाते समय नेल पॉलिश या मेकअप न लगाएं।

नाखून और त्वचा एनीमिया, चयापचय संबंधी विकार या त्वचा संबंधी समस्याओं जैसे विभिन्न रोग संबंधी लक्षणों को दर्शा सकते हैं। नेल पॉलिश या कॉस्मेटिक कवर लगाने से डॉक्टर की प्रत्यक्ष अवलोकन क्षमता कम हो सकती है, जिससे नैदानिक ​​मूल्यांकन प्रभावित हो सकता है।

परीक्षा से पहले ज़ोरदार व्यायाम करने से बचें।

उच्च तीव्रता वाली शारीरिक गतिविधि, विशेषकर जब यह दैनिक दिनचर्या का हिस्सा न हो, तो मांसपेशियों के एंजाइम, मूत्र में प्रोटीन या तनाव हार्मोन जैसे कुछ जैव रासायनिक संकेतकों में परिवर्तन ला सकती है। इससे आसानी से अस्थायी असामान्य परिणाम हो सकते हैं।

- मासिक धर्म के कारण स्त्री रोग संबंधी जांच में देरी न करें।

अधिकांश स्त्री रोग संबंधी परीक्षण, जिनमें लिक्विड पैप स्मीयर भी शामिल हैं, मासिक धर्म के दौरान किए जा सकते हैं। परीक्षण को स्थगित करने पर तभी विचार किया जाना चाहिए जब कोई विशेष संकेत हो, जैसे कि स्राव या किसी विशेष घाव का मूल्यांकन करने की आवश्यकता हो।

कोलोनोस्कोपी से पहले लाल या बैंगनी रंग के खाद्य पदार्थों का सेवन करने से बचें।

लाल या बैंगनी जैसे चटख रंगों वाले खाद्य पदार्थ आंतों की परत को दागदार कर सकते हैं, जिससे एंडोस्कोपी के दौरान घावों को देखना मुश्किल हो जाता है। इससे निदान की सटीकता कम हो जाती है, खासकर पॉलीप्स या छोटे घावों का पता लगाने में।

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स्रोत: https://tuoitre.vn/10-dieu-khong-lam-truoc-khi-di-kham-benh-20260429083645174.htm