ऑटिज़्म से पीड़ित बच्चों को यात्रा का आनंद लेने में मदद करने के 4 तरीके

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ऑटिज्म से पीड़ित बच्चों को गर्मियों की आनंददायक यात्राएं कराने के लिए, माता-पिता को अपने बच्चों के साथ यात्रा पर जाने से पहले कई कारकों पर विचार करना चाहिए।

यात्रा के साथ गर्मी की छुट्टियाँ बच्चों के लिए पसंदीदा समय हो सकता है। हालाँकि, भीड़-भाड़, तेज़ आवाज़ या तेज़ रोशनी वाले खेल के मैदान ऑटिज़्म से पीड़ित बच्चों के लिए भारी पड़ सकते हैं। इसके अलावा, ऑटिस्टिक बच्चों के व्यवहार के बारे में दूसरों के विचार और राय भी उनके मूड को प्रभावित कर सकते हैं।

ऑटिस्टिक बच्चों के माता-पिता को अपने बच्चों को दिन भर घर के अंदर ही रखना ज़रूरी नहीं है, उन्हें बाहरी दुनिया से दूर रखना चाहिए। बच्चे की स्थिति, रुचियों और परिस्थितियों के अनुसार, परिवार उन्हें खेलने के लिए बाहर जाने की अनुमति दे सकता है। यहाँ कुछ सुझाव दिए गए हैं।

भीड़ से बचें

संवेदी संवेदनशीलता वाले ऑटिस्टिक बच्चों के लिए भीड़ भारी पड़ सकती है, क्योंकि उनके मूडी हो जाने, दुर्व्यवहार करने या अलग-थलग रहने की संभावना अधिक होती है।

ऑटिस्टिक बच्चों को व्यस्त, भीड़-भाड़ वाली जगहों से दूर छुट्टियों पर ले जाना एक मददगार उपाय हो सकता है। माता-पिता अपने बच्चों को दूर से, जैसे कार में बैठकर या होटल की खिड़की से देखकर, "देखभाल" करने दे सकते हैं। इस तरह, बच्चे शोर या भीड़ से विचलित हुए बिना भी खुशनुमा माहौल का आनंद ले सकते हैं।

कुछ स्थानों के सुझाव जहां माता-पिता अपने ऑटिस्टिक बच्चों को घुमाने के लिए ले जा सकते हैं, उनमें शामिल हैं: संग्रहालय, चिड़ियाघर या रंग-बिरंगी सजावट वाली दुकानें, सुबह के समय जब वहां ज्यादा ग्राहक नहीं होते... आप शहर में भीड़-भाड़ वाली जगहों से बच सकते हैं और उपनगरीय क्षेत्रों को चुन सकते हैं जहां बहुत सारे पेड़ और धूप हो।

अपने बच्चे की पसंद को प्राथमिकता दें

अपने बच्चे की रुचियों को प्राथमिकता देना भी ऑटिस्टिक बच्चों को अपने परिवार के साथ गर्मियों की यात्राओं के दौरान अधिक रोचक अनुभव प्रदान करने का एक तरीका है। माता-पिता को भी अपने बच्चों को कुछ ऐसी गतिविधियों में भाग लेने के लिए प्रोत्साहित करना चाहिए जो उनकी क्षमता के भीतर हों और जिनके लिए उनकी सहमति आवश्यक हो।

कुछ गतिविधियां जिनमें पूरा परिवार भाग लेता है, वे भी ऑटिस्टिक बच्चों के बीच जुड़ाव बढ़ाती हैं और उनकी सोच को उत्तेजित करती हैं, जैसे लुका-छिपी खेलना, नकल वाले खेल, बाहर खाना पकाना...

कुछ गतिविधियाँ जिनमें पूरा परिवार भाग लेता है, ऑटिस्टिक बच्चों के बीच जुड़ाव बढ़ाती हैं और उनकी सोच को प्रोत्साहित करती हैं। फोटो: फ्रीपिक — कुछ गतिविधियाँ जिनमें पूरा परिवार भाग लेता है, ऑटिस्टिक बच्चों के बीच जुड़ाव बढ़ाती हैं और उनकी सोच को प्रोत्साहित करती हैं। फोटो: *फ्रीपिक*

एक बैकअप योजना तैयार करें

अगर आपका ऑटिज़्म से ग्रस्त बच्चा तनावग्रस्त महसूस करे, तो एक बैकअप योजना रखना ज़रूरी है। कुछ बच्चे सीमित समय के लिए ही भीड़ और शोर के साथ तालमेल बिठा पाते हैं। अगर आप अपने ऑटिज़्म से ग्रस्त बच्चे को किसी ऐसे पर्यटन स्थल पर ले जाते हैं जो शोरगुल या भीड़-भाड़ वाला नहीं है, तो आपको ऊपर बताए गए सुझाव के अनुसार उस स्थान को किसी अन्य स्थान पर ले जाने पर विचार करना चाहिए, ताकि अगर आपका बच्चा वहाँ तालमेल न बिठा पाए, तो उसे वहाँ न ले जाएँ।

अपने बच्चे के लिए छोटी, सरल और सार्थक खरीदारी यात्राओं की योजना बनाएँ। अपने बच्चे को अपने प्रियजन के लिए उपहार चुनने दें, इससे यात्रा के दौरान आपके बच्चे को अधिक सार्थक अनुभव प्राप्त करने में मदद मिलेगी।

अपने बच्चे को कहीं ले जाने से पहले विचार करें

माता-पिता को अपने ऑटिज़्म से ग्रस्त बच्चों को बड़े संगीत या नाट्य प्रदर्शनों में नहीं ले जाना चाहिए। ऑटिज़्म से ग्रस्त बच्चे बड़े आयोजन स्थलों की चमकदार रोशनी और तेज़ आवाज़ों से घबरा सकते हैं। छोटे, अल्पकालिक, स्थानीय संगीत कार्यक्रम जो यात्रा के दौरान आयोजित किए जाते हैं, बेहतर विकल्प हो सकते हैं।

यदि संगीत कार्यक्रम आपके बच्चे के लिए बहुत लंबा या बोझिल हो, तो उसे बाहर निकलने में आसानी हो और ध्यान कम आकर्षित हो, इसके लिए उसे पीछे, बाहर निकलने के पास बैठाने पर विचार करें।

बाओ बाओ ( वेरी वेल हेल्थ, वेरी वेल फैमिली के अनुसार)

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