स्कैल्प सोरायसिस के कारण बालों का झड़ना कम करने के 8 तरीके

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हो ची मिन्ह सिटी डर्मेटोलॉजी अस्पताल के त्वचाविज्ञान विभाग के प्रमुख डॉ. ट्रान गुयेन आन्ह तु के अनुसार, सिर पर सोरायसिस होने से खुजली और दर्द हो सकता है। पपड़ी को खरोंचने या छीलने से त्वचा को नुकसान पहुँच सकता है और बाल झड़ने का कारण बन सकता है।

स्कैल्प सोरायसिस के कारण अस्थायी रूप से बाल झड़ते हैं। सोरायसिस के लक्षणों में सुधार होने पर बाल वापस उग आते हैं। सोरायसिस के प्रकोप से बचने के लिए मरीजों को स्कैल्प और त्वचा के अन्य हिस्सों पर खरोंचने, खरोंचने या ज़ोर से छूने से बचना चाहिए।

डॉ. टू के अनुसार, निम्नलिखित तरीके सोरायसिस रोगियों में बालों के झड़ने को कम करने में मदद कर सकते हैं।

बालों को धीरे से ब्रश करें और खोपड़ी की पपड़ी हटाएँ

सिर की त्वचा के सोरायसिस का इलाज करने के लिए, बालों के झड़ने को सीमित करने के लिए कोमल हेरफेर का उपयोग करते हुए, धीरे से एक्सफोलिएट करना और तराजू को हटाना आवश्यक है।

तराजू को सीधे हटाने से बचें।

शल्कों को उखाड़ने से त्वचा को नुकसान पहुंच सकता है तथा लक्षण और भी बदतर हो सकते हैं।

उपचार अनुपालन

प्रभावी उपचार सुनिश्चित करने के लिए, दवा को सिर पर लगाना जारी रखें और सिर की त्वचा के सोरायसिस के उपचार के लिए विशेष शैम्पू का उपयोग करें।

नाखूनों को काटें और फाइल करें

सोरायसिस के कारण खुजली हो सकती है, छोटे और चिकने नाखून अधिक खुजली को रोकने में मदद करते हैं, जिससे सिर की त्वचा को नुकसान पहुंच सकता है और बाल झड़ने की समस्या हो सकती है।

अलग-अलग प्रकार के शैंपू का बारी-बारी से प्रयोग करें।

रूखे स्कैल्प और बालों के कारण बाल टूट सकते हैं और झड़ सकते हैं। आप हर दिन अलग-अलग शैम्पू इस्तेमाल कर सकते हैं, एक दिन सोरायसिस के लिए औषधीय शैम्पू इस्तेमाल करें, और अगले दिन त्वचा के रूखेपन को कम करने के लिए सौम्य, बिना औषधीय शैम्पू इस्तेमाल करें।

हर शैम्पू के बाद कंडीशनर का प्रयोग करें

कंडीशनर सिर की त्वचा को नमी प्रदान करने में मदद करता है तथा औषधीय शैंपू की गंध को कम करता है।

बालों को प्राकृतिक रूप से सूखने दें

ब्लो ड्राईिंग से आपके बाल और सिर की त्वचा और भी अधिक शुष्क हो सकती है।

उपयोग से पहले बालों की देखभाल के उत्पादों का परीक्षण करें

सोरायसिस से पीड़ित लोग अभी भी अपने बालों को रंग सकते हैं, सीधा कर सकते हैं और कर्ल कर सकते हैं। हालाँकि, इनमें से कुछ दवाएँ खोपड़ी में जलन पैदा कर सकती हैं।

अपने पूरे बालों पर इस्तेमाल करने से पहले, उत्पाद की थोड़ी मात्रा अपने स्कैल्प पर लगाएँ और कुछ देर तक जाँच करते रहें। अगर कुछ घंटों के बाद आपके स्कैल्प में जलन और असहजता महसूस हो, तो आपको किसी हल्के उत्पाद का इस्तेमाल करना चाहिए। ध्यान दें, आप जिन भी उत्पादों का इस्तेमाल करने की सोच रहे हैं, उन पर थोड़ी मात्रा में उत्पाद का परीक्षण करें।

इसके अलावा, सिर की त्वचा काफ़ी मोटी होती है, इसलिए उपचार अक्सर अन्य क्षेत्रों के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले उपचारों की तुलना में ज़्यादा प्रभावी होना चाहिए। अगर दवा का असर बहुत ज़्यादा या असुविधाजनक हो, तो अपने डॉक्टर को बताएँ ताकि आप कोई और उपयुक्त दवा ले सकें।

स्कैल्प सोरायसिस के अलावा भी कई कारणों से बाल झड़ सकते हैं। इसलिए, अगर इलाज के कुछ समय बाद भी बालों के झड़ने में कोई सुधार न हो, तो मरीज़ को डॉक्टर को सूचित करना चाहिए ताकि बालों के झड़ने के अन्य कारणों की जाँच की जा सके।

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