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टेट के बाद धीरे-धीरे सामान्य दिनचर्या में वापस आना।

चंद्र नव वर्ष के बाद, दिनचर्या को पुनः स्थापित करना सर्वोच्च प्राथमिकता है, जिसमें बच्चों को दिनचर्या में वापस लाने और वयस्कों को काम पर ध्यान केंद्रित करने में मदद करना शामिल है। माता-पिता को धैर्यपूर्वक कार्यक्रम को पुनः व्यवस्थित करना चाहिए, घर को साफ-सुथरा रखना चाहिए और तनाव कम करने के लिए एक खुशनुमा माहौल बनाना चाहिए, जिससे पूरा परिवार सुचारू रूप से और प्रभावी ढंग से सामान्य जीवन में लौट सके।

Báo Cần ThơBáo Cần Thơ27/02/2026

विन्ह थुआन डोंग कम्यून के हैमलेट 3 में रहने वाली सुश्री किम थी साउ रींग का परिवार टेट के बाद हमेशा अपने बच्चों की पढ़ाई का ख्याल रखता है और उनका समर्थन करता है।

चंद्र नव वर्ष के उत्सव के बाद, कई माता-पिता को एहसास होता है कि उनके बच्चे पढ़ाई में तुरंत सहज नहीं हो पाए हैं। बच्चे अभी भी देर रात तक जागते हैं, देर से उठते हैं, टीवी देखने, गेम खेलने आदि के आदी हैं। उन पर दबाव डालने के बजाय, कई परिवार अपने बच्चों की दिनचर्या को धीरे-धीरे समायोजित करना पसंद करते हैं, जिससे उन्हें अनुकूलन के लिए पर्याप्त समय मिल सके।

थान क्वोई कम्यून में 12वीं कक्षा में पढ़ने वाले एक बच्चे की अभिभावक, सुश्री ट्रान थी होंग न्हुंग ने बताया कि टेट (चंद्र नव वर्ष) से ​​पहले, उन्होंने और उनके पति ने अपने बच्चे के साथ हाई स्कूल की स्नातक परीक्षा के महत्व के बारे में विस्तार से चर्चा की। इसलिए, परिवार ने टेट के तीसरे दिन तक ही त्योहार मनाने और रिश्तेदारों से मिलने का फैसला किया। चौथे दिन से, उनके बच्चे ने फिर से पढ़ाई शुरू कर दी और धीरे-धीरे हर दिन काम का बोझ बढ़ाया। सुश्री न्हुंग ने बताया, "परिवार द्वारा पहले से ही एक नया कार्यक्रम बनाने के कारण, जिसमें सोने का समय, पढ़ाई का समय और फुर्सत का समय शामिल था, मेरा बच्चा जल्दी ही पढ़ाई में वापस आ गया और उसे सुस्ती महसूस नहीं हुई। मेरे विचार से, योजना पर पहले से ही सहमत होने से बच्चे को टेट का अच्छा अनुभव मिलता है और स्कूल लौटने पर उसकी प्रेरणा बनी रहती है।"

श्रीमती बुई थी जू के लिए नव वर्ष की सबसे बड़ी खुशी अपनी पोती को पढ़ाई में फिर से मन लगाते देखना है। चूंकि उनकी पोती को बचपन से ही मां का प्यार नहीं मिला, इसलिए उन्होंने नए साल से पहले ही उसकी अच्छी तरह देखभाल की, उसके लिए नए कपड़े और स्कूल का सामान खरीदा। चंद्र नव वर्ष के पांचवें दिन से ही उन्होंने नियमित रूप से परिवार के साथ भोजन करना शुरू कर दिया, अपनी पोती को पाठ और होमवर्क तैयार करने की याद दिलाई और उसके अध्ययन कक्ष को साफ-सुथरा रखा। हर सुबह, वह अपनी पोती को समय पर जगाती थीं और उसे देर रात तक टीवी देखने से मना करती थीं। श्रीमती जू ने बताया, “मेरी पोती सातवीं कक्षा में है। नव वर्ष के बाद उसे पढ़ाई में फिर से मन लगाने में मदद करने के लिए, मैंने चिंता तो दिखाई, लेकिन बिना कुछ थोपे, प्यार से उसे याद दिलाती रही, जिससे वह वसंत के पहले दिन से ही पढ़ाई के प्रति प्रेरित और उत्साहित हो गई।”

कई अभिभावकों के अनुसार, पिछले वर्षों की तुलना में, टेट की छुट्टियों का माहौल छोटा करने, पार्टियों को सीमित करने और नियमित पारिवारिक भोजन करने का चलन कई परिवारों द्वारा अपनाया जा रहा है। यह दृष्टिकोण न केवल बच्चों को उनकी दिनचर्या में जल्दी लौटने में मदद करता है, बल्कि स्कूल लौटने पर उन्हें तैयार और तनावमुक्त मानसिकता भी प्रदान करता है।

वि थान वार्ड के ले क्वी डोन सेकेंडरी स्कूल में नौवीं कक्षा की छात्रा काओ थाओ माई ने कहा, “मेरा लक्ष्य अच्छी तरह से पढ़ाई करना है ताकि मैं इस साल साहित्य विषय के लिए प्रवेश परीक्षा पास कर सकूं। इसलिए, मैं टेट के दौरान भी नियमित रूप से पढ़ाई करती हूं।” टेट के चौथे दिन से ही माई ने समस्याओं को हल करने, कठिन भागों की समीक्षा करने और अपनी कमजोरियों को पहचानकर सुधार करने में समय बिताया। उनकी मां ने उन्हें असाइनमेंट को छोटे-छोटे हिस्सों में बांटने और पहले से ही सामग्री की समीक्षा करने के लिए मार्गदर्शन दिया। इसके चलते उन्हें पढ़ाई बहुत आसान लगने लगी।

बारहवीं और नौवीं कक्षा के छात्रों के लिए, टेट (चंद्र नव वर्ष) के बाद का समय अपनी पढ़ाई को गति देने के लिए महत्वपूर्ण माना जाता है। हालांकि, कई छात्रों का मानना ​​है कि पढ़ाई की लय में जल्दी वापस आने का मतलब यह नहीं है कि उन पर पढ़ाई का बोझ बहुत ज्यादा हो जाए। मुख्य बात है अनुशासन, एकाग्रता और स्व-अध्ययन की भावना को फिर से स्थापित करना। विन्ह थुआन डोंग कम्यून के हैमलेट 3 की सुश्री किम थी साउ रींग ने कहा: "पढ़ाई के लिए याद दिलाने के साथ-साथ, मैं अपने बच्चों को हल्का व्यायाम करने, पड़ोसियों के साथ खेल खेलने, पर्याप्त नींद लेने और देर रात तक जागने से बचने की सलाह देती हूं। जब उनका स्वास्थ्य और मनोबल अच्छा रहेगा, तो टेट के बाद की पढ़ाई प्रभावी होगी और वे सिर्फ खानापूर्ति करने की मानसिकता से बचेंगे।"

बच्चों के साथ समय बिताने के अलावा, माता-पिता नव वर्ष (टेट) के बाद पारिवारिक जीवन को स्थिर करने में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। घर और खान-पान की व्यवस्था से लेकर पेशेवर कामकाज तक, कई माता-पिता संतुलन बनाए रखने और अपने बच्चों के लिए एक अच्छा उदाहरण पेश करने के लिए समय से पहले ही सक्रिय रूप से सब कुछ फिर से शुरू कर देते हैं। वी थान वार्ड में कार्यालय में काम करने वाली सुश्री ले थी किम ओन्ह ने बताया कि टेट के बाद, वह आमतौर पर अपने काम को व्यवस्थित करती हैं और प्रत्येक सप्ताह के लिए विशिष्ट लक्ष्य निर्धारित करती हैं। जब वह योजना के अनुसार काम करती हैं, तो उन्हें आराम महसूस होता है, तनाव कम होता है और परिवार में व्यवस्था बनाए रखना आसान हो जाता है।

चंद्र नव वर्ष की व्यस्त छुट्टियों के बाद, प्रत्येक परिवार के लिए अपनी परिचित दिनचर्या में वापस लौटना एक सही और व्यावहारिक तरीका है। माता-पिता के धैर्य, बच्चों की पहल और वयस्कों की कार्य एवं पारिवारिक जीवन में जिम्मेदारी की भावना, ये सभी मिलकर एक सहज और प्रभावी शुरुआत सुनिश्चित करते हैं। जैसे-जैसे जीवन धीरे-धीरे स्थिर होता है, नव वर्ष के लक्ष्य अब दबाव का स्रोत नहीं रह जाते, बल्कि प्रत्येक परिवार के लिए अपनी पढ़ाई, काम और पारिवारिक जीवन में सफलता प्राप्त करने की प्रेरणा बन जाते हैं।

लेख और तस्वीरें: सीएओ ओन्ह

स्रोत: https://baocantho.com.vn/bat-nhip-sau-tet-a199177.html


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