इंद्रप्रस्थ अपोलो अस्पताल के त्वचा विशेषज्ञ डॉ. डीएम महाजन के सुझाव के अनुसार, तैलीय त्वचा के लिए शहद का उपयोग कैसे करें, यह यहां बताया गया है।
1. शहद और ओटमील का फेस मास्क
सामग्री:
- 1 बड़ा चम्मच शहद
- 1/4 कप बारीक पिसा हुआ ओट्स
- 1 बड़ा चम्मच गुनगुना पानी
तरीका:
शहद, ओटमील और गर्म पानी को तब तक मिलाएं जब तक वह चिकना पेस्ट न बन जाए।
- मास्क को साफ चेहरे पर धीरे से लगाएं, आंखों के आसपास के हिस्से से बचें।
- कुछ मिनटों तक अपने चेहरे की मालिश करें।
- मास्क को 10 से 15 मिनट तक लगाएं।
- मास्क को गुनगुने पानी से धो लें।
- अपने चेहरे को साफ तौलिये से थपथपाकर सुखाएं।
चेहरे पर मॉइस्चराइजर लगाएं ताकि नमी बरकरार रहे।
यह मास्क त्वचा को आराम पहुंचाने और एक्सफोलिएट करने में मदद करता है।
2. शहद और नींबू का टोनर
सामग्री:
- 1 बड़ा चम्मच शहद
- 1 छोटा चम्मच नींबू का रस
तरीका:
शहद और नींबू के रस को अच्छी तरह मिला लें।
- कॉटन पैड की मदद से मिश्रण को अपने साफ चेहरे पर धीरे से लगाएं, आंखों के आसपास के हिस्से को छोड़ दें।
- कुछ मिनटों तक अपने चेहरे पर गोलाकार गति में मालिश करें।
- अपने चेहरे को गुनगुने पानी से धोएं।
- साफ तौलिये से अपने चेहरे को हल्के से थपथपाकर सुखा लें।
यह मास्क पीएच स्तर को संतुलित करने और तैलीयपन को कम करने में मदद करता है।
3. शहद और दालचीनी का फेस मास्क
सामग्री:
- 1 बड़ा चम्मच शहद
- 1/2 छोटा चम्मच पिसी हुई दालचीनी पाउडर
तरीका :
शहद और दालचीनी को अच्छी तरह मिला लें।
- मिश्रण को साफ चेहरे पर समान रूप से लगाएं, आंखों के आसपास के हिस्से को छोड़ दें।
मास्क को 15 से 20 मिनट तक लगाए रखें।
- अपने चेहरे को गुनगुने पानी से धोएं।
- साफ तौलिये से अपने चेहरे को हल्के से थपथपाकर सुखा लें।
यह मास्क मुंहासे और सूजन को कम करने में मदद करता है।
4. शहद और दही का फेस मास्क
सामग्री:
- 1 बड़ा चम्मच शहद
- 2 बड़े चम्मच सादा दही
तरीका:
शहद और दही को अच्छी तरह मिला लें।
- मिश्रण को साफ चेहरे पर समान रूप से लगाएं, आंखों के आसपास के हिस्से को छोड़ दें।
मास्क को 15 से 20 मिनट तक लगाए रखें।
- अपने चेहरे को गुनगुने पानी से धोएं।
- साफ तौलिये से अपने चेहरे को हल्के से थपथपाकर सुखा लें।
यह मास्क त्वचा को ठंडक और नमी प्रदान करने में मदद करता है।
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स्रोत: https://laodong.vn/suc-khoe/cach-su-dung-mat-ong-cho-lan-da-dau-giup-da-dep-hon-1392901.ldo
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