
पेनल्टी शूटआउट फुटबॉल में हमेशा सबसे कठिन चुनौती होती है। हाफ लाइन से पेनल्टी स्पॉट तक की दूरी कम होती है, लेकिन एक खिलाड़ी के लिए पूरे देश की उम्मीदों का बोझ अपने कंधों पर उठाने के लिए यह काफी होता है। 2026 विश्व कप में जो बदलाव आएगा, वह दबाव नहीं, बल्कि टीमों का इससे निपटने का तरीका होगा।
जर्मनी और नीदरलैंड को इसकी कीमत चुकानी पड़ी, राउंड ऑफ 32 में तनावपूर्ण पेनल्टी शूटआउट के बाद क्रमशः पैराग्वे और मोरक्को ने उन्हें टूर्नामेंट से बाहर कर दिया। इसके विपरीत, बेल्जियम के कप्तान यूरी टिलेमैन्स तैयारी का प्रतीक बन गए जब उन्होंने अतिरिक्त समय में शांत भाव से पेनल्टी को गोल में बदलकर सेनेगल के खिलाफ शानदार वापसी में योगदान दिया।
नॉर्वेजियन स्कूल ऑफ स्पोर्ट्स साइंस के खेल मनोविज्ञान विशेषज्ञ और "प्रेशर" नामक पुस्तक के लेखक प्रोफेसर गेयर जोर्डेट के अनुसार, यह विचार त्यागने का समय आ गया है कि पेनल्टी शूटआउट केवल "मौके का खेल" है।
"विश्व कप में पेनल्टी शूटआउट की तैयारी न करना बहुत अजीब होगा। इस टूर्नामेंट में लगभग हर सफल सफर को इस चुनौती से गुजरना पड़ता है," जोर्डेट ने कहा।
उन्होंने तर्क दिया कि हर चूके हुए पेनल्टी किक के पीछे न केवल एक व्यक्ति की विफलता होती है, बल्कि कोचिंग स्टाफ, महासंघ और पूरी फुटबॉल प्रणाली की भी जिम्मेदारी होती है यदि वे खिलाड़ियों को दबाव से निपटने की क्षमता से पर्याप्त रूप से लैस करने में विफल रहते हैं।
'संयोग के खेल' से लेकर मनोवैज्ञानिक विज्ञान तक
अपनी पुस्तक प्रेशर में, जोर्डेट ने 1970 से 2023 तक विश्व कप, यूरो और चैंपियंस लीग में खेले गए सभी 718 पेनल्टी शूटआउट का विश्लेषण किया है। परिणामों से पता चलता है कि पेनल्टी चूकने वाले आधे से अधिक खिलाड़ियों (53%) ने हार के बाद सिर झुकाना, चेहरा ढकना, टीम के साथियों से नज़रें न मिलाना या खुद में सिमट जाना जैसी समान प्रतिक्रियाएं दीं ।
इंग्लैंड की राष्ट्रीय टीम इसका एक प्रमुख उदाहरण है। 1990 के दशक और 2000 के दशक के आरंभिक वर्षों में प्रमुख टूर्नामेंटों में सात में से छह पेनल्टी शूटआउट हारने के बाद, इंग्लिश फुटबॉल एसोसिएशन (एफए) ने अपना दृष्टिकोण पूरी तरह से बदल दिया। "भाग्य" को स्वीकार करने के बजाय, उन्होंने पेनल्टी शूटआउट में शामिल मनोविज्ञान, तकनीक और व्यवहार पर गहन शोध कार्यक्रम विकसित किए।

आज भी, कोच थॉमस ट्यूशेल के नेतृत्व में, वह कार्यक्रम लागू है। उन्होंने कहा, "एफए ने एक बहुत विस्तृत प्रणाली बनाई है और हम उसका पूरी तरह से पालन करते हैं। पेनल्टी शूटआउट आधुनिक फुटबॉल का एक बहुत ही विशिष्ट हिस्सा है, खासकर नॉकआउट मैचों में।"
स्पेन की राष्ट्रीय टीम के कोच लुइस डे ला फुएंते ने भी इसी तरह का विचार व्यक्त किया: "पेनल्टी कोई संयोग की बात नहीं है। जिस तरह हमारे पास फ्री किक या कॉर्नर किक के विशेषज्ञ होते हैं, उसी तरह टीम में पेनल्टी किक के भी विशेषज्ञ होते हैं। हर कोई इस काम के लिए उपयुक्त नहीं होता।"
स्पेनिश रणनीतिकार के अनुसार, मनोवैज्ञानिक कारक निर्णायक भूमिका निभाते हैं क्योंकि कुछ खिलाड़ी दबाव में बेहतर प्रदर्शन करते हैं, जबकि अन्य दबाव को पार नहीं कर पाते हैं।
पेनल्टी शूटआउट जीतने के रहस्य
जोर्डेट के प्रमुख शोध क्षेत्रों में से एक शॉट से पहले खिलाड़ी के व्यवहार का विश्लेषण है। वह मिडफील्ड से खिलाड़ी की चाल, चेहरे के भाव, आंखों के संपर्क और रेफरी की सीटी बजने के तुरंत बाद की प्रतिक्रिया पर विशेष ध्यान देते हैं।
"चेहरे के हाव-भाव चिंता के स्तर को दर्शाते हैं। इससे भी ज्यादा महत्वपूर्ण यह है कि खिलाड़ी उन भावनाओं को कैसे नियंत्रित करता है," जोर्डेट ने समझाया।
उनके अनुसार, कई खिलाड़ी अनजाने में दबाव से मुक्त होने के लिए जल्दी से खेल खत्म करना चाहते हैं।
उन्होंने कहा, "रेफरी के सीटी बजाने का क्षण एथलेटिक्स में शुरुआती शॉट दागने जैसा होता है। अगर कोई खिलाड़ी तुरंत शॉट लगाने के लिए दौड़ता है, तो यह आमतौर पर सकारात्मक संकेत नहीं होता है, क्योंकि वे कार्य पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय भावनात्मक रूप से अधिक प्रतिक्रिया दे रहे होते हैं।"

हालांकि, इसके कुछ अपवाद भी हैं। किलियन म्बाप्पे दुनिया के सबसे तेज पेनल्टी लेने वालों में से एक हैं, फिर भी वे बेहद प्रभावी हैं, क्योंकि गति उनकी खेल शैली की एक निरंतर विशेषता है।
सेनेगल के गोलकीपर को हराने के लिए टिलेमैन्स को बस कुछ ही कदम चलने पड़े, लेकिन उनके लिए सबसे महत्वपूर्ण बात तैयारी ही थी। बेल्जियम के कप्तान ने बताया, "हमने पिछले कुछ दिनों में खूब अभ्यास किया है। निर्णायक क्षण में, हमें बस खुद पर भरोसा रखना होता है।"
गोलकीपर भी इस 'क्रांति' में शामिल हो रहे हैं।
फ्री-किक लेने वालों में तो ज़बरदस्त बदलाव आया ही है, साथ ही गोलकीपरों में भी काफ़ी परिवर्तन हुआ है। जोर्डेट के अनुसार, अब वे केवल अपने विवेक पर निर्भर नहीं रहते, बल्कि डेटा, विरोधी टीम के खेल के रुझान के विश्लेषण और आधुनिक धोखेबाज़ी की तकनीकों का सहारा लेते हैं।
मोरक्को के गोलकीपर यासीन बोनू (बोनो) को इसका एक बेहतरीन उदाहरण माना जाता है। "उन्होंने फ्री-किक लेने वालों को चकमा देने की कला में महारत हासिल कर ली है," जोर्डेट ने टिप्पणी की।
पेनल्टी शूटआउट में, जिसके परिणामस्वरूप नीदरलैंड्स टूर्नामेंट से बाहर हो गया, बोनो ने एक शॉट बचाया, जबकि दो अन्य डच खिलाड़ी चूक गए। जोर्डेट के अनुसार, इसका रहस्य बेहद परिष्कृत चालों में छिपा था।
"बोनो ने दोहरी चाल चली। उन्होंने सही समय पर अपनी स्थिति बदली, जिससे खिलाड़ी को लगा कि वे बाईं ओर डाइव लगाने वाले हैं, लेकिन अंत में उन्होंने दाईं ओर डाइव लगा दी।"

यहां तक कि ब्राजील के कोच कार्लो एंसेलोटी भी प्रशिक्षण सत्रों के दौरान पेनल्टी शूटआउट का पूरा अभ्यास करने में काफी समय बिताते हैं। खिलाड़ी मैदान के बीच में खड़े होते हैं, बारी-बारी से पेनल्टी स्पॉट तक जाते हैं और पूरी प्रक्रिया को उसी तरह दोहराते हैं जैसे किसी असली मैच में होता है, ताकि कोचिंग स्टाफ प्रत्येक खिलाड़ी की शारीरिक भाषा और दबाव को संभालने की क्षमता का अवलोकन कर सके।
फिर भी, जोर्डेट का मानना है कि फुटबॉल में हमेशा ऐसे तत्व होंगे जो हमारे नियंत्रण से बाहर होंगे।
आंकड़े, विज्ञान, मनोविज्ञान और सैकड़ों घंटों का प्रशिक्षण भले ही आपकी जीत की संभावना बढ़ा दें, लेकिन 2026 विश्व कप में कहीं न कहीं एक ऐसा युवा खिलाड़ी जरूर होगा जिसका पूरा करियर शायद सिर्फ एक पेनल्टी किक के लिए ही याद किया जाएगा। यही कारण है कि पेनल्टी शूटआउट आधुनिक फुटबॉल में बुद्धि की सबसे क्रूर और दिल दहला देने वाली लड़ाई बनी हुई है।
स्रोत: https://tienphong.vn/cuoc-cach-revolution-on-the-11m-mark-in-the-world-cup-2026-post1856754.tpo

























































