एशियाई 4x400 मीटर स्वर्ण पदक में सामरिक छाप

एथलीटों के प्रयासों के अलावा, इस सप्ताह एशियाई चैम्पियनशिप में महिलाओं की 4x400 मीटर स्पर्धा में वियतनामी रिले टीम की जीत ने भी कोचिंग स्टाफ की रणनीति पर गहरी छाप छोड़ी।

वियतनामी महिलाओं की 4x400 मीटर टीम 16 जुलाई को एशियाई एथलेटिक्स चैंपियनशिप में इस स्पर्धा के फाइनल में अपनी जीत का जश्न मनाती हुई। फोटो: एएसी

16 जुलाई को 4x400 मीटर दौड़ में शुरुआती क्रम में गुयेन थी न्गोक, होआंग थी मिन्ह हान, गुयेन थी हुएन और गुयेन थी हैंग थे। इसके बाद हुई दौड़ में दो असामान्य बातें थीं। पहली, न्गोक पहले स्थान पर रहीं और श्रीलंकाई, भारतीय और जापानी एथलीटों से काफी पीछे रहीं। दूसरी, मुख्य धावक, गुयेन थी हुएन, पिछली कई दौड़ों की तरह आखिरी स्थान पर न रहकर, इस बार तीसरे स्थान पर रहीं।

आम तौर पर, टीमें प्रतियोगिता से 90 मिनट पहले अपनी सूची और एथलीटों का दौड़ क्रम प्रस्तुत करती हैं। कोचों को अपनी टीम की रणनीति का आकलन करना होता है और यह अनुमान लगाना होता है कि दूसरी टीमें किस तरह की रणनीति अपनाएँगी। 4x400 मीटर टीम के कोच वु न्गोक लोई ने वीएनएक्सप्रेस को बताया, "टीमें हुएन के आखिरी में दौड़ने से बहुत परिचित हैं, इसलिए इस बार हमने इसे बदलने का फैसला किया।" श्री लोई ही थे जिन्होंने हुएन को एक युवा एथलीट के रूप में खोजा और उनका मार्गदर्शन किया, ताकि वह आज स्टार बन सकें।

4x400 मीटर रिले स्पर्धा में यह नियम है कि अगर 5 से कम टीमें प्रतिस्पर्धा कर रही हों, तो शुरुआती एथलीट को मूल लेन क्रम में स्टैंड A से स्टैंड B तक केवल 120 मीटर का चक्कर लगाना होगा, और फिर वह लेन 1 - सबसे अंदर वाली लेन - में जा सकता है। अगर 5 या उससे ज़्यादा टीमें प्रतिस्पर्धा कर रही हों, जैसे 16 जुलाई को 2023 एशियाई चैंपियनशिप के 4x400 मीटर फ़ाइनल में, तो सभी एथलीटों को "लेन बदलने" से पहले 400 मीटर + 120 मीटर दौड़ना होगा।

कोच न्गोक लोई ने गुयेन थी न्गोक को पहले चरण में दौड़ने के लिए चुना क्योंकि अच्छी शुरुआत इस एथलीट का मज़बूत पक्ष है। और उनका मूल्यांकन किया गया कि उन्होंने दौड़ अच्छी तरह पूरी की, हालाँकि ट्रैक पर वास्तविकता यह थी कि न्गोक कभी-कभी अपने प्रतिद्वंद्वियों से बहुत पीछे रह जाती थीं। पूर्व वियतनामी 400 मीटर रिकॉर्ड धारक, श्री त्रिन्ह डुक थान, जो वर्तमान में एचसीएम सिटी एथलेटिक्स विभाग के प्रमुख हैं, ने विश्लेषण किया: "दर्शकों के लिए रिले दौड़ में न्गोक को कई बार बहुत पीछे छूटते देखना सामान्य बात है, क्योंकि हो सकता है कि प्रतिद्वंद्वी ने पहले चरण में मुख्य धावक को प्रतिस्पर्धा में शामिल करने की व्यवस्था की हो। लेकिन रिले टीम के साथियों का, रणनीतिक गणनाओं का खेल है, इसलिए स्थिति बहुत जल्दी बदल जाएगी।"

दरअसल, दूसरे रन में रेस और भी रोमांचक हो गई, जब होआंग थी मिन्ह हान ने 120 मीटर का आंकड़ा पार कर लिया और धीरे-धीरे लेन 1 में आकर अंतर कम करने और अपने प्रतिद्वंद्वियों पर दबाव बनाने लगीं। बाहरी लेन से अंदर की लेन में जाने और फिर इस लेन से निकलकर गुयेन थी हुएन को तीसरा रन देने के लिए बैटन सौंपने की मिन्ह हान की तस्वीर ने रेस के रोमांच को और बढ़ा दिया।

वियतनामी महिला एथलेटिक्स ने 4x400 मीटर एशिया 2023 में स्वर्ण पदक जीता

वियतनाम ने 16 जुलाई को थाईलैंड के बैंकॉक के सुपचालासाई स्टेडियम में आयोजित 2023 एशियाई एथलेटिक्स चैंपियनशिप में महिलाओं की 4x400 मीटर दौड़ में स्वर्ण पदक जीता।

मई में कंबोडिया में हुए 32वें SEA गेम्स में, गुयेन थी हुएन 400 मीटर स्पर्धा में स्वर्ण पदक से चूक गईं, क्योंकि उन्हें लेन 7, जो सबसे अंदर वाली लेन है, में दौड़ना पड़ा। कोच वु न्गोक लोई ने आगे बताया: "हुयेन की ताकत अंत में अपने प्रतिद्वंद्वियों से आगे निकलने की उनकी क्षमता में निहित है, जिसका अर्थ है कि अगर वह अपने प्रतिद्वंद्वियों से थोड़ी दूरी पीछे दौड़ती हैं और अच्छी दृश्यता रखती हैं, तो उन्हें सबसे ज़्यादा फ़ायदा होगा। अगर वह लेन 7 जैसी बाहरी लेन में दौड़ती हैं, तो हुएन शुरुआती कुछ हिस्सों में अपनी यह ताकत विकसित नहीं कर पाएंगी।"

हालिया उपलब्धियों के संदर्भ में, गुयेन थी हैंग और गुयेन थी हुएन के आँकड़े लगभग समान हैं, लेकिन कोच वु नोक लोई का मानना ​​है कि गुयेन थी हुएन को तीसरे चरण में दौड़ने देने के अपने फायदे होंगे। उनका यह भी मानना ​​है कि मिन्ह हान हुएन के लिए शुरुआत करने के लिए सबसे अच्छी स्थिति चुनेंगे। दूसरी ओर, दूसरे और तीसरे रन में, एथलीट की दौड़ने की दूरी थोड़ी बढ़ जाएगी, न कि सटीक क्षेत्र माप के अनुसार केवल 400 मीटर। सर्वश्रेष्ठ धावक 400 मीटर से अधिक लंबी इन दूरियों में भी टीम को बढ़त दिलाने में मदद कर सकते हैं। और सबसे महत्वपूर्ण बात, हुएन अपनी गति बढ़ाने की क्षमता को अधिकतम करेगी और आगे चल रहे विरोधियों पर दबाव बनाएगी। इस घटना में कि प्रतिद्वंद्वी यह गणना करते हैं कि सबसे बड़ा प्रतिस्पर्धी दबाव चौथे रन में आएगा, जिसे हुएन आमतौर पर लेती है, यह तथ्य कि यह एथलीट तीसरे चरण में दौड़ता है, आश्चर्य का एक अतिरिक्त तत्व होगा।

दरअसल, कोच वु नोक लोई की गणना कारगर साबित हुई। अपनी साथियों से बैटन प्राप्त करके और अपने दो प्रतिद्वंद्वियों के बाद शुरुआत करते हुए, हुएन ने धीरे-धीरे जापानी धावक को पीछे छोड़ा और फिर उसी मोड़ पर लगभग 10 मीटर पीछे रह गईं। इससे अंतिम दौड़ में गुयेन थी हैंग को तेजी से गति बढ़ाने का एक बड़ा फायदा हुआ। हालाँकि श्रीलंकाई एथलीट दिसनायका ने भी अंत के करीब तेजी से गति बढ़ाई, अपने चरम पर एक एथलीट की स्थिर मानसिकता के साथ, हैंग ने अपने साथियों द्वारा बनाई गई बढ़त को बनाए रखा और घड़ी में 3 मिनट 32 सेकंड 36 बजने पर फिनिश लाइन तक पहुँच गईं। श्रीलंका 3 मिनट 33 सेकंड 27 के साथ दूसरे स्थान पर रहा, जबकि भारत 3 मिनट 33 सेकंड 73 के साथ तीसरे स्थान पर रहा।

गुयेन थी हुएन ने गुयेन थी हैंग के लिए लगभग 10 मीटर की बढ़त बनाई जिससे वे तेजी से आगे बढ़ सके....

.... और फिर 16 जुलाई को बैंकॉक, थाईलैंड के सुपचालासाई ट्रैक पर प्रथम स्थान प्राप्त किया। फोटो: एएसी

800 मीटर और 1,500 मीटर दौड़ में राष्ट्रीय चैंपियन कोच ले थान हंग ने कहा, "400 मीटर की दूरी में प्रतिद्वंद्वियों के साथ 10 मीटर या उससे अधिक का अंतर भरना बहुत मुश्किल है। एक मजबूत मानसिकता और एक बहुत ही उचित सामरिक व्यवस्था ने 4x400 मीटर दौड़ टीम को बढ़त हासिल करने में मदद की, और फिर इसे बनाए रखते हुए सर्वश्रेष्ठ परिणाम प्राप्त किए।"

कोच वु न्गोक लोई ने स्वीकार किया कि एशियाई महिलाओं की 4x400 मीटर स्पर्धा में हाल ही में जीता गया स्वर्ण पदक उनके करियर की सबसे भावनात्मक जीतों में से एक था। हालाँकि, उनका यह भी मानना ​​है कि यह 4x400 मीटर टीम, एथलीटों की युवावस्था और परिपक्वता को मिलाकर, अपनी उपलब्धियों को और बेहतर बना सकती है।

थाई कै

स्रोत लिंक: https://vnexpress.net/dau-an-chien-thuat-trong-chiec-hc-vang-4x400m-chau-a-4631977.html