लोगों के बीच शारीरिक व्यायाम को बढ़ावा देना।

हाल के वर्षों में, थाई न्गुयेन में व्यायाम का चलन लोगों के बीच व्यापक रूप से फैल रहा है। प्रत्येक नागरिक द्वारा नियमित रूप से अभ्यास करने के लिए कम से कम एक उपयुक्त खेल का चयन करना समाज के लिए एक स्वास्थ्य संदेश के रूप में देखा जाता है। यह संदेश सभी नागरिकों को सक्रिय रूप से प्रशिक्षण लेने और चलने, दौड़ने, कूदने, योग, तैराकी, मार्शल आर्ट और बॉल स्पोर्ट्स जैसी गतिविधियों के माध्यम से अपनी शारीरिक क्षमता में सुधार करने के लिए प्रोत्साहित करता है... ताकि काम और पढ़ाई के लिए सहनशक्ति और लचीलापन विकसित हो सके।

वर्तमान में, प्रांत में 2,000 से अधिक खेल क्लब हैं (फोटो फान दिन्ह फुंग वार्ड के ट्रुंग वुओंग प्राइमरी स्कूल में लिया गया)।

नियमित दैनिक व्यायाम स्वास्थ्य के लिए एक वरदान साबित हुआ है। कुछ लोगों को व्यायाम की बदौलत व्हीलचेयर की आवश्यकता नहीं रह गई है; वहीं कुछ अन्य लोग स्ट्रोक से पीड़ित होने और लंगड़ाकर चलने के बाद निरंतर व्यायाम के माध्यम से अपने पैरों की ताकत वापस पा चुके हैं।

कई लोगों के लिए, व्यायाम का मतलब स्वस्थ शरीर पाना होता है, लेकिन दूसरों के लिए, यह शरीर और मन के बीच संतुलन को फिर से खोजने की एक यात्रा है। बहुत से लोग व्यायाम को अपने स्वास्थ्य की देखभाल करने, शारीरिक फिटनेस में सुधार करने और मानसिक कल्याण को बढ़ाने के एक सक्रिय तरीके के रूप में देखते हैं।

इसलिए, प्रांत में शारीरिक व्यायाम का आंदोलन लोगों के बीच तेजी से व्यापक और गहराई से फैल रहा है, जिसमें प्रत्येक आयु वर्ग और व्यक्तिगत पसंद के लिए उपयुक्त विविध रूप मौजूद हैं।

बुजुर्ग लोग अक्सर पैदल चलना, चीगोंग, योग और मेरिडियन व्यायाम जैसी हल्की-फुल्की गतिविधियों को चुनते हैं। वहीं दूसरी ओर, युवा लोग मार्शल आर्ट, बॉडीबिल्डिंग, बॉल स्पोर्ट्स और साइकिलिंग जैसी गतिविधियों को चुनते हैं और धीरे-धीरे अपनी रुचियों के अनुसार व्यायाम करने के लिए समूह और क्लब बनाते हैं।

आज तक, प्रांत में 2,000 से अधिक खेल क्लब हैं, जिनमें 100,000 से अधिक लोग नियमित प्रशिक्षण में भाग लेते हैं। ये क्लब और प्रशिक्षण समूह छोटे परिवारों की तरह हैं, जो सौहार्द को बढ़ावा देते हैं और प्रभावी प्रशिक्षण अनुभवों को साझा करते हैं।

क्वेत थांग वार्ड ताई ची क्लब की सदस्य सुश्री ले थी थुई ने बताया: "रोजाना व्यायाम करने से मेरा शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य अच्छा है। 80 वर्ष से अधिक उम्र में, मैं 20 वर्षों से अधिक समय से ताई ची का अभ्यास कर रही हूँ। शुरुआत में, यह केवल जिज्ञासावश और साथ पाने के लिए था, लेकिन धीरे-धीरे यह एक आदत बन गई और मैं हर दिन इसका अभ्यास करती हूँ।"

स्वास्थ्यवर्धक व्यायामों की मनमोहक, कभी नृत्य जैसी तो कभी मार्शल आर्ट जैसी मुद्राएँ लोगों को आकर्षित करती हैं और हजारों लोग नियमित रूप से इनमें भाग लेते हैं। सोंग कोंग वार्ड की सुश्री गुयेन थी तुओई ने कहा, "यह मेरी आदत बन गई है; अगर मैं अभ्यास नहीं करती, तो मुझे बेचैनी और असहजता महसूस होती है।"

खेल प्रबंधन विभाग (संस्कृति, खेल और पर्यटन विभाग) के उप प्रमुख श्री ता दिन्ह चिएन ने कहा: वर्तमान में, पूरे प्रांत में, नियमित व्यायाम में भाग लेने वाले लोगों का प्रतिशत 33.2% तक पहुंच गया है; शारीरिक व्यायाम गतिविधियों को बनाए रखने वाले परिवारों की संख्या 25.8% तक पहुंच गई है।

प्रांत के सभी स्तरों के 100% स्कूलों में शारीरिक शिक्षा कार्यक्रम का कार्यान्वयन सुनिश्चित किया गया है। (फोटो थाई गुयेन कॉलेज ऑफ इकोनॉमिक्स एंड टेक्नोलॉजी में लिया गया)।

इन लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए, विभाग प्रांतीय जन समिति को प्रतिवर्ष सक्रिय रूप से सलाह देता है कि वह लोगों के बीच शारीरिक व्यायाम आंदोलन के विकास को प्रोत्साहित करने के लिए कई उपयुक्त तंत्र और नीतियां जारी करे। विशेष रूप से, जमीनी स्तर पर शारीरिक शिक्षा और खेल गतिविधियों में शामिल कर्मचारियों को जमीनी स्तर के खेल क्लबों और समूहों की स्थापना और रखरखाव में अपने पेशेवर कौशल और विशेषज्ञता को बेहतर बनाने के लिए वार्षिक प्रशिक्षण दिया जाता है।

आज तक, प्रांत में लगभग 2,000 खेल प्रशिक्षक, लगभग 1,500 खेल के मैदान और प्रशिक्षण स्थल, और जमीनी स्तर की प्रतियोगिताओं के मानकों को पूरा करने वाले लगभग 200 स्टेडियम हैं। विशेष रूप से, प्रांत के नगर निगमों और वार्डों ने समुदाय से संसाधन जुटाते हुए, सामाजिक लामबंदी के कई समाधानों को सक्रियता और लचीलेपन से लागू किया है।

कई व्यवसाय और व्यक्ति वार्षिक जमीनी स्तर के खेल आयोजनों के लिए धन और उपकरण प्रायोजित करने में सक्रिय भूमिका निभाते हैं। नागरिक भी खेल के मैदानों के निर्माण और सार्वजनिक स्थानों के सृजन में सक्रिय योगदान देते हैं। परिणामस्वरूप, लोगों के बीच शारीरिक व्यायाम की गुणवत्ता और विकास में सुधार हुआ है।

स्रोत: https://baothainguyen.vn/the-thao/202605/day-manh-phong-trao-tap-the-duc-trong-nhan-dan-f5b204a/