जनरेशन Z को क्या चीज़ खुश करती है?

[विज्ञापन_1]

खुशी के अग्रणी विशेषज्ञ आर्थर सी. ब्रूक्स ने गैलप और वाल्टन फैमिली फाउंडेशन के साथ मिलकर 12 से 26 वर्ष की आयु के 2,000 से अधिक जेन जेड व्यक्तियों का सर्वेक्षण किया और यह जानने का प्रयास किया कि उन्हें क्या चीजें खुश करती हैं।

सर्वेक्षण से पता चला कि जेनरेशन जेड के 73% लोग मानते हैं कि वे बहुत खुश हैं या कुछ हद तक खुश हैं।

लेकिन सर्वेक्षण के लेखक और गैलप के वरिष्ठ शोधकर्ता ज़ैक ह्रीनोव्स्की ने कहा: "जैसे-जैसे जेनरेशन जेड वयस्कता की ओर बढ़ती है, 18 साल की उम्र से आगे, हम खुशी के स्तर में काफी बड़े अंतर देखते हैं।"

उन्होंने आगे कहा कि 18 वर्ष से अधिक आयु के जेनरेशन जेड सदस्यों में 18 वर्ष से कम आयु वालों की तुलना में गिरावट आई है, जिसका कारण "यह महसूस करना है कि आपके जीवन का कोई अर्थ और दिशा है" जैसे कारक हैं।

उदाहरण के लिए चित्र ।

जनरेशन जेड की खुशी को प्रभावित करने वाला सबसे महत्वपूर्ण कारक है जीवन में उद्देश्य का होना।

सर्वेक्षण के सबसे महत्वपूर्ण निष्कर्षों में से एक यह है कि जेनरेशन जेड की खुशी को सबसे अधिक प्रभावित करने वाला कारक "काम या स्कूल में उनके उद्देश्य की भावना" है।

हालांकि, रिपोर्ट में कहा गया है कि "जेनरेशन जेड के 43% से 49% लोगों को ऐसा नहीं लगता कि वे हर दिन जो करते हैं वह दिलचस्प, महत्वपूर्ण या प्रेरक है।"

हार्वर्ड विश्वविद्यालय में खुशी पर ब्रूक्स के पाठ्यक्रम में, वह सुझाव देते हैं कि अपनी खुशी को एक निवेश पोर्टफोलियो के रूप में मानें और चार क्षेत्रों में निवेश करें; उनमें से एक क्षेत्र सार्थक काम है।

ब्रूक्स लोगों को ऐसे काम को प्राथमिकता देने के लिए प्रोत्साहित करते हैं जो उन्हें संतुष्टि प्रदान करता है, भले ही वह सबसे अधिक वेतन वाला काम न हो।

23 वर्षीय डेविड स्पाइसर, जो एक हाई स्कूल में अंग्रेजी के शिक्षक हैं, ने कहा कि उसी स्कूल प्रणाली में काम करना जहां वह कभी एक छात्र थे, ने उनके जीवन के उद्देश्य को और मजबूत किया।

स्पाइसर को "ऐसी स्थिति में रहना पसंद है जहां आप उन स्थितियों को संबोधित कर सकते हैं जो आपके बचपन के लिए एक बेहतर अनुभव हो सकती थीं, चाहे वह आपके पढ़ाने के तरीके के बारे में हो या छात्रों के साथ आपके संबंधों के बारे में," उन्होंने सीएनबीसी मेक इट के साथ साझा किया।

उन्होंने कहा, "हालांकि मैं अपने छात्रों से 10 साल बड़ा हूं, लेकिन मुझे एहसास होता है कि मुझमें और उनमें कई चीजें समान हैं, जो उनकी और मेरी खुशी को बढ़ाती हैं।"

यह केवल उदाहरण के लिए है।

जनरेशन जेड की खुशी को प्रभावित करने वाले 4 प्रमुख कारक।

सर्वेक्षण से पता चला है कि ये चार प्रमुख कारक हैं जो जनरेशन जेड की खुशी को प्रभावित करते हैं:

उद्देश्य और महत्व

बुनियादी ज़रूरतें और सुरक्षा

नकारात्मक भावनाएं और सामाजिक दबाव

सकारात्मक सामाजिक संबंध

नींद और आराम जैसी बुनियादी जरूरतें इस बात पर काफी असर डालती हैं कि जनरेशन Z खुश है या नहीं।

जब वे खुद की तुलना दूसरों से करते हैं तो उनमें सकारात्मक भावना कम होने की संभावना भी अधिक होती है।

प्रत्यक्ष संवाद पीढ़ी Z के स्वास्थ्य के लिए अच्छा है।

सर्वेक्षण से एक महत्वपूर्ण निष्कर्ष यह निकला है कि सबसे खुशहाल जनरेशन जेड के व्यक्तियों में "कम से कम दोगुनी संभावना है कि वे अक्सर अपने आसपास के लोगों से प्यार, समर्थन और जुड़ाव महसूस करते हैं।"

हालांकि, जनरेशन जेड के लगभग एक तिहाई लोग ही कहते हैं कि उन्हें अक्सर दूसरों से समर्थन या प्यार महसूस नहीं होता है।

“ऐसी धारणा है कि जनरेशन Z वास्तव में एक-दूसरे से जुड़ी हुई है, लेकिन क्या ये संबंध उच्च गुणवत्ता वाले हैं? क्या वे आपको वह प्यार और समर्थन देते हैं जिसकी आपको वास्तव में जरूरत है?” – ह्रीनोव्स्की ने कहा।

रिपोर्ट से संकेत मिलता है कि सोशल मीडिया इसमें योगदान दे सकता है। जनरेशन Z के अपने साथियों के साथ कई ऑनलाइन संबंध हो सकते हैं, लेकिन इनमें से कई संबंधों में गहराई की कमी हो सकती है।

उन्होंने कहा, "ये संपर्क, खासकर सोशल मीडिया पर, [ब्रूक्स] इन्हें सामाजिक संपर्कों का नाश्ता कहते हैं।"

"जंक फूड की तरह, आप इसे खा सकते हैं, आपको 10-15 मिनट के लिए पेट भरा हुआ महसूस होगा, लेकिन इसमें सिर्फ खाली कैलोरी होती है और आपको वास्तविक सामाजिक जुड़ाव के मामले में वह संतुष्टि नहीं मिलती जिसकी आपको जरूरत होती है।"

पीढ़ी Z के लिए यह महत्वपूर्ण है कि वे अपने दोस्तों से बातचीत करने के लिए केवल सोशल मीडिया पर निर्भर न रहें। ह्रीनोस्की कहते हैं, "जो लोग अपने दोस्तों और परिवार के साथ अधिक समय बिताते हैं, उन्हें स्थायी संतुष्टि मिलने की संभावना अधिक होती है।"

-> वैवाहिक जीवन में 8 ऐसी बातें जो नहीं करनी चाहिए, लेकिन जिनसे पारिवारिक सुख बनाए रखने में मदद मिलती है

टी. लिन्ह (सीएनबीसी के अनुसार)

[विज्ञापन_2]
स्रोत