11 दिनों तक की प्रभावशाली बैटरी लाइफ के साथ, उपयोगकर्ता चार्जिंग से बाधित हुए बिना दिन-रात इसका उपयोग करने के लिए निश्चिंत हो सकते हैं, जिससे शरीर की ऊर्जा ट्रैकिंग, गहन नींद प्रशिक्षण, नए व्यायाम और खेल की एक श्रृंखला और कई नई सुविधाओं जैसी उत्कृष्ट सुविधाओं का अधिकतम लाभ उठाया जा सकता है।
गार्मिन की ग्लोबल मार्केटिंग उपाध्यक्ष सुज़ैन लाइमैन ने कहा, "वीवोएक्टिव 6 के साथ, गार्मिन सिर्फ़ एक स्मार्ट वियरेबल ही नहीं, बल्कि एक सक्रिय स्वास्थ्य यात्रा के लिए एक भरोसेमंद साथी भी पेश कर रहा है।" उन्होंने आगे कहा , "आपके फ़िटनेस लक्ष्य चाहे जो भी हों, गार्मिन आपके शरीर की ज़रूरतों को ध्यान में रखते हुए, आपके प्रदर्शन को हर दिन बनाए रखने और बेहतर बनाने के लिए मौजूद है।"
नए दिन का स्वागत करने के लिए तैयार
स्मार्ट वेक-अप अलार्म के साथ अपनी सुबह की शुरुआत ऊर्जावान तरीके से करें - यह एक नया फ़ीचर है जो स्लीप सेंसर का इस्तेमाल करके एक पूर्व निर्धारित समयावधि में हल्की नींद का पता लगाता है, फिर एक हल्के कंपन से आपको धीरे से जगा देता है। जैसे ही आप जागेंगे, आपकी सुबह की रिपोर्ट आपको आपकी नींद की गुणवत्ता, रिकवरी का समय, शरीर की ऊर्जा, दिन के कार्यक्रम और बहुत कुछ दिखाएगी।
इस सुविधा में हृदय गति परिवर्तनशीलता (HRV) भी शामिल है - जो समग्र स्वास्थ्य और दिन भर की तत्परता का एक महत्वपूर्ण माप है। विशेष रूप से, उपयोगकर्ता अपनी व्यक्तिगत शैली के अनुसार इस रिपोर्ट को विभिन्न इंटरफेस, डेटा या प्रेरक संदेशों के साथ अनुकूलित कर सकते हैं।
जीवन की हर गतिविधि पर नज़र रखें
अत्याधुनिक स्वास्थ्य और कल्याण सुविधाओं से युक्त, वीवोएक्टिव 6 उपयोगकर्ताओं को पूरे दिन ऊर्जावान बने रहने में मदद करता है।
बॉडी एनर्जी ट्रैकर: दिन भर अपनी ऊर्जा के स्तर पर नज़र रखें और गतिविधि और आराम के लिए सबसे उपयुक्त समय निर्धारित करें। नींद, झपकी और तनाव आपकी समग्र ऊर्जा को कैसे प्रभावित करते हैं, इसकी और भी गहरी जानकारी प्राप्त करें।
स्लीप कोच: व्यक्तिगत स्कोर और सलाह प्राप्त करें कि आपको सोने में कितना समय लगता है, नींद में सुधार करने के तरीके, और नींद के चरणों, झपकी और रक्त ऑक्सीजन संतृप्ति2 और एचआरवी जैसे प्रमुख मैट्रिक्स को ट्रैक करें ताकि आपके स्वास्थ्य को बेहतर ढंग से समझा जा सके।
एचआरवी स्थिति: समग्र स्वास्थ्य और जीवन, आसपास के वातावरण या तनाव के प्रभाव के अनुकूल शरीर की क्षमता को समझने के लिए नींद के दौरान हृदय गति परिवर्तनशीलता को रिकॉर्ड करें।
तनाव ट्रैकिंग: पहचानें कि आपका शरीर कब आराम में है, संतुलित है या तनाव में है।
ध्यान और सचेतन श्वास: निर्देशित ध्यान के माध्यम से तनाव और चिंता को कम करें या अपनी श्वास दर और तनाव के स्तर पर नजर रखने के लिए श्वास व्यायाम का अभ्यास करें।
रक्त ऑक्सीजन संतृप्ति सेंसर: दिन और रात रक्त ऑक्सीजन संतृप्ति स्तर की निगरानी करता है।
महिलाओं के स्वास्थ्य पर नज़र रखें: अपने मासिक धर्म चक्र या गर्भावस्था का प्रबंधन करें; व्यायाम और पोषण पर सलाह लें।
अभ्यास के हर क्षण में निपुणता प्राप्त करें
चलने, दौड़ने, साइकिल चलाने से लेकर तैराकी तक, 80 से ज़्यादा बिल्ट-इन खेलों के साथ, vívoactive 6 स्वास्थ्य प्रेमियों को अपनी दैनिक व्यायाम दिनचर्या बनाए रखने में मदद करता है। उपयोगकर्ता Garmin Connect से अधिक विस्तृत वर्कआउट डाउनलोड कर सकते हैं, जिसमें स्ट्रेंथ ट्रेनिंग, HIIT, योग, पिलेट्स, रिकवरी और बहुत कुछ शामिल है।
इसके अतिरिक्त, उपयोगकर्ता दौड़ने और फिटनेस के लिए गार्मिन कोच प्रशिक्षण कार्यक्रमों का भी लाभ उठा सकते हैं - व्यक्तिगत प्रदर्शन, रिकवरी और स्वास्थ्य के आधार पर लचीले ढंग से बदलाव कर सकते हैं।
गौर करने वाली बात यह है कि वीवोएक्टिव 6 न सिर्फ़ रोज़ाना के कदमों और बर्न हुई कैलोरी को ट्रैक करता है, बल्कि मध्यम और उच्च गतिविधि समय, VO2 अधिकतम और भी बहुत कुछ मापता है। व्हीलचेयर इस्तेमाल करने वालों के लिए, एक समर्पित असिस्ट मोड पुश-अप रिकॉर्ड करेगा, आपको पोज़िशन बदलने के लिए प्रेरित करेगा, और हैंड बाइक वगैरह जैसे ख़ास हाथों के व्यायाम प्रदान करेगा।
रनिंग वर्कआउट के लिए, वीवोएक्टिव 6 उपयोगकर्ताओं को ताल, स्ट्राइड लंबाई और जमीन से संपर्क समय जैसे प्रमुख गतिज मैट्रिक्स को ट्रैक करने में मदद करता है, साथ ही रनिंग प्रयास को मापता है, जिससे धावकों को तीव्रता को समायोजित करने और अपने वर्कआउट को अनुकूलित करने में मदद मिलती है।
इसके अतिरिक्त, पेसप्रो फ़ीचर कोर्स की ढलान और व्यक्तिगत आदतों के आधार पर उचित गति मार्गदर्शन प्रदान करता है, जिससे रेस के दिन की बेहतर तैयारी होती है। वर्कआउट के बाद, प्रशिक्षण प्रभाव आकलन और रिकवरी समय सुविधाएँ उपयोगकर्ताओं को व्यायाम के शरीर पर प्रभाव की पहचान करने और अगली चुनौती में प्रवेश करने से पहले रिचार्ज करने के लिए आवश्यक समय निर्धारित करने में मदद करेंगी।
जानकारी आपकी उंगलियों पर
आपका दिन चाहे कितना भी व्यस्त क्यों न हो, सिर्फ़ एक जोड़ी संगत iPhone या Android फ़ोन के साथ, vívoactive 6 आपको अपनी कलाई पर टेक्स्ट संदेशों, ईमेल और सूचनाओं पर नज़र रखने की सुविधा देता है। Android उपयोगकर्ता ऑन-स्क्रीन कीबोर्ड का उपयोग करके संदेशों का उत्तर भी दे सकते हैं। अगर आप असुरक्षित महसूस करते हैं या कुछ गड़बड़ हो जाती है, तो सुरक्षा और ट्रैकिंग सुविधाएँ आपातकालीन संपर्कों को आपकी रीयल-टाइम लोकेशन (यदि उपलब्ध हो) के साथ एक संदेश भेजकर आपको मानसिक शांति प्रदान करती हैं।
अन्य सुविधाओं में गार्मिन पे के साथ सुविधाजनक वन-टच भुगतान; बिना फ़ोन के संगीत का आनंद लेने के लिए स्पॉटिफ़ाई से गाने और प्लेलिस्ट डाउनलोड करना शामिल है। उपयोगकर्ता गार्मिन कनेक्ट ऐप पर स्वास्थ्य और फ़िटनेस की जानकारी भी ट्रैक कर सकते हैं; कनेक्ट आईक्यू स्टोर से सीधे घड़ी पर या स्मार्टफ़ोन ऐप के ज़रिए ऐप्स और घड़ी के इंटरफ़ेस डाउनलोड कर सकते हैं।
हल्के एल्यूमीनियम बेज़ेल और स्टाइलिश सिलिकॉन बैंड के साथ, वीवोएक्टिव 6 विभिन्न रंग विकल्पों में उपलब्ध है, जैसे डार्क ग्रे, मूनलाइट येलो, जेड ग्रीन और सनराइज पिंक।
यह उत्पाद आधिकारिक तौर पर वियतनाम में 6 मई को कंपनी की वेबसाइट, गार्मिन ब्रांड स्टोर्स और देश भर के अधिकृत डीलरों के माध्यम से 8,290,000 VND की अनुशंसित खुदरा कीमत पर बेचा गया।
हा एन
स्रोत: https://vtcnews.vn/dong-ho-thong-minh-garmin-vivoactive-6-pin-trau-vien-nhom-sang-trong-ar943125.html
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