सिगरेट के धुएं को जन स्वास्थ्य को 'विषाक्त' न करने दें।

थाई गुयेन धीरे-धीरे अपने लोगों के लिए एक सभ्य, आधुनिक और सुरक्षित जीवन वातावरण बनाने के लक्ष्य की ओर बढ़ रहा है। हालांकि, विकास में उपलब्धियों के साथ-साथ, एक समस्या चुपचाप सामुदायिक स्वास्थ्य को प्रभावित कर रही है: दैनिक जीवन में तंबाकू का व्यापक उपयोग।

थाई गुयेन फेफड़े के अस्पताल में मार्गदर्शन और रोगी स्वागत।

सिगरेट के धुएं के खतरे

धूम्रपान फेफड़ों के कैंसर, क्रॉनिक ऑब्स्ट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज, हृदय रोग, स्ट्रोक और श्वसन संबंधी बीमारियों जैसी कई खतरनाक बीमारियों के प्रमुख कारणों में से एक है। वास्तव में, बहुत से लोग अब भी इस बात को लेकर लापरवाह रवैया अपनाते हैं कि दिन में कुछ सिगरेट पीने से उनके स्वास्थ्य पर कोई खास असर नहीं पड़ता। हालांकि, धूम्रपान के हानिकारक प्रभाव अक्सर चुपचाप होते हैं, समय के साथ जमा होते जाते हैं और बीमारी के गंभीर अवस्था में पहुँचने पर ही सामने आते हैं।

स्वास्थ्य मंत्रालय के अनुसार, वियतनाम वर्तमान में विश्व में सबसे अधिक पुरुष धूम्रपान दर वाले देशों में से एक है। 56% से अधिक घरों में कम से कम एक धूम्रपान करने वाला व्यक्ति है। वियतनाम में हर साल तंबाकू से 100,000 से अधिक मौतें होती हैं, जिनमें से हजारों मौतें निष्क्रिय धूम्रपान के कारण होती हैं।

थाई गुयेन सेंट्रल हॉस्पिटल के ऑन्कोलॉजी सेंटर के निदेशक डॉ. वी ट्रान डोन्ह ने कहा: फेफड़ों के कैंसर का पता चलने पर कई मरीज़ों को पहले से ही कई वर्षों से धूम्रपान करने या बार-बार धूम्रपान के संपर्क में आने का इतिहास होता है। दुर्भाग्य से, कई मरीज़ तभी अस्पताल पहुंचते हैं जब बीमारी गंभीर अवस्था में पहुंच चुकी होती है। तंबाकू न केवल फेफड़ों को नुकसान पहुंचाता है बल्कि हृदय प्रणाली, रक्त वाहिकाओं और शरीर के कई अन्य अंगों को भी प्रभावित करता है।

थाई गुयेन प्रांत की वर्तमान जनसंख्या लगभग 18 लाख है। हालांकि प्रांत में धूम्रपान करने वालों की संख्या के पूर्ण आंकड़े उपलब्ध नहीं हैं, लेकिन वास्तविकता यह दर्शाती है कि तंबाकू का सेवन अभी भी कई आयु वर्ग के लोगों, विशेषकर वयस्क पुरुषों में व्यापक रूप से प्रचलित है।

वर्तमान चिंता का विषय युवाओं में ई-सिगरेट और गर्म तंबाकू उत्पादों का बढ़ता चलन है। कई किशोरों का मानना ​​है कि ई-सिगरेट पारंपरिक सिगरेट की तुलना में "कम हानिकारक" हैं, और इसलिए वे परिणामों को पूरी तरह से समझे बिना इनका उपयोग करते हैं।

ई-सिगरेट में अभी भी व्यसनकारी निकोटीन के साथ-साथ कई हानिकारक रसायन मौजूद होते हैं जो युवाओं में मस्तिष्क के विकास को सीधे प्रभावित कर सकते हैं। लंबे समय तक इनका उपयोग भावनात्मक विकारों, एकाग्रता में कमी और अन्य उत्तेजक पदार्थों के सेवन के बढ़ते जोखिम का कारण बन सकता है।

थाई गुयेन प्रांत के वो त्रांह कम्यून की सुश्री चू थी नाम ने बताया: "सार्वजनिक स्थानों पर, मैं अक्सर लोगों को बच्चों के ठीक बगल में धूम्रपान करते देखती हूँ, लेकिन उन्हें समझाना बहुत मुश्किल होता है। धुआँ आसपास के सभी लोगों को प्रभावित करता है। मुझे उम्मीद है कि सभी लोग जन स्वास्थ्य के लिए जागरूकता बढ़ाएंगे..."

तंबाकू के धुएं के हानिकारक लेकिन दीर्घकालिक प्रभाव एक गंभीर चिंता का विषय बनते जा रहे हैं। प्रभावी नियंत्रण उपायों के अभाव में, तंबाकू से संबंधित बीमारियों से पीड़ित लोगों की संख्या बढ़ती रहेगी, जिससे परिवारों और समाज के लिए अनेक नकारात्मक परिणाम उत्पन्न होंगे।

आइए मिलकर धूम्रपान मुक्त वातावरण का निर्माण करें।

पिछले कुछ समय में, थाई न्गुयेन प्रांत में विभिन्न स्तरों और क्षेत्रों ने तंबाकू के हानिकारक प्रभावों की रोकथाम और उनसे निपटने के बारे में जन जागरूकता बढ़ाने के लिए कई प्रचार गतिविधियां लागू की हैं।

कई अस्पतालों, चिकित्सा केंद्रों, स्कूलों और प्रशासनिक कार्यालयों में "धूम्रपान-मुक्त स्वास्थ्य सुविधाएं," "धूम्रपान-मुक्त स्कूल," और "धूम्रपान-मुक्त कार्यस्थल" जैसे मॉडल को बनाए रखा जा रहा है और उनका विस्तार किया जा रहा है। लोगों को नियमों का पालन करने की याद दिलाने के लिए कई आसानी से दिखाई देने वाले स्थानों पर धूम्रपान निषेध के संकेत लगाए गए हैं।

थाई गुयेन लंग हॉस्पिटल में डॉक्टर मरीजों की जांच करते हैं और उनके इलाज के बारे में सलाह देते हैं।

इसके अतिरिक्त, संबंधित अधिकारी तंबाकू से होने वाले नुकसान की रोकथाम और नियंत्रण संबंधी कानून के अनुपालन की जांच और निगरानी को मजबूत कर रहे हैं, जिससे धीरे-धीरे समुदाय के लिए एक स्वस्थ और सुरक्षित जीवन वातावरण का निर्माण हो रहा है।

फु थिन्ह कम्यून के फु थिन्ह गांव के श्री लू थान हुआन ने कहा: "प्रचार के प्रयास तभी वास्तव में प्रभावी होते हैं जब उन्हें प्रत्येक नागरिक की सहमति और समर्थन प्राप्त हो। परिवारों को नियमित रूप से अपने बच्चों को तंबाकू, विशेष रूप से ई-सिगरेट के हानिकारक प्रभावों के बारे में शिक्षित करना और उन्हें याद दिलाना चाहिए।"

डॉक्टरों के अनुसार, धूम्रपान छोड़ना आसान नहीं है, लेकिन अगर धूम्रपान करने वाले दृढ़ निश्चयी हों और उन्हें सही सहयोग मिले तो यह पूरी तरह संभव है। धूम्रपान करने वालों को प्रतिदिन पी जाने वाली सिगरेटों की संख्या को धीरे-धीरे कम करने की योजना बनानी चाहिए, धूम्रपान को बढ़ावा देने वाले वातावरण से बचना चाहिए, शारीरिक गतिविधि बढ़ानी चाहिए और परिवार के सदस्यों या स्वास्थ्य पेशेवरों से सहायता लेनी चाहिए।

किशोरों के लिए, परिवारों और स्कूलों को जीवन कौशल और ई-सिगरेट तथा अन्य नई पीढ़ी के तंबाकू उत्पादों से होने वाले खतरों को पहचानने की क्षमता पर शिक्षा को मजबूत करने की आवश्यकता है। प्रारंभिक रोकथाम धूम्रपान की आदत बनने से रोकने और युवा पीढ़ी के दीर्घकालिक स्वास्थ्य की रक्षा करने में सहायक होगी।

प्रत्येक नागरिक सार्वजनिक स्थानों पर धूम्रपान न करने, छोटे बच्चों वाले घरों में धूम्रपान न करने, रिश्तेदारों को धूम्रपान छोड़ने के लिए याद दिलाने और तंबाकू के हानिकारक प्रभावों की रोकथाम और नियंत्रण संबंधी कानून का सख्ती से पालन करने जैसे व्यावहारिक कार्यों के माध्यम से धूम्रपान मुक्त वातावरण के निर्माण में योगदान दे सकता है।

बचपन से ही स्वस्थ जीवनशैली अपनाना और तंबाकू को दृढ़ता से ना कहना एक सुरक्षित, सभ्य और धूम्रपान मुक्त वातावरण बनाने में योगदान देगा।

स्रोत: https://baothainguyen.vn/xa-hoi/202605/dung-de-khoi-thuoc-dau-doc-suc-khoe-cong-dong-5a800ec/