डिजिटल युग में भी घर की लौ को जीवित रखना।

तेजी से बदलते और गतिमान डिजिटल युग में प्रवेश करते हुए, परिवार वह आधार बना हुआ है जहाँ प्रत्येक व्यक्ति लौट सकता है, खुशियाँ साझा कर सकता है और उन्हें संजो सकता है। प्रौद्योगिकी ने जुड़ने के कई नए तरीके खोल दिए हैं, लेकिन एक संपूर्ण घर की पहचान आज भी उसके सदस्यों के बीच का स्नेह और समझ ही है।

सुश्री ट्रान थान बिन्ह का परिवार (काओ ज़ान वार्ड) पिकनिक के दौरान एक साथ फोटो खिंचवा रहा है।

डिजिटल युग में, खुशी का मापन केवल भौतिक संपदा से ही नहीं, बल्कि काम, शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य तथा सकारात्मक सामाजिक संबंधों के बीच संतुलन से भी होता है। प्रौद्योगिकी जीवन की गुणवत्ता में सुधार लाने, काम के घंटों को कम करने और आराम, मनोरंजन तथा पारिवारिक संबंधों के लिए समय बढ़ाने के अनेक अवसर प्रदान कर रही है। सोशल मीडिया और संचार ऐप्स जैसे डिजिटल उपकरणों ने भौगोलिक दूरियों को कम करने में मदद की है, जिससे परिवार के सदस्य अक्सर बातचीत कर सकते हैं और एक-दूसरे का ख्याल रख सकते हैं। साथ ही, प्रौद्योगिकी स्वास्थ्य सेवा, ज्ञान तक पहुंच और व्यक्तिगत विकास में भी सहयोग प्रदान करती है, जिससे खुशी का अनुभव करने के अवसर बढ़ते हैं।

काओ थांग 1ए क्षेत्र (हा लाम वार्ड) की सुश्री गुयेन थी न्गुयेत ने बताया: "मेरे परिवार में चार बच्चे हैं जो सभी अपने करियर को आगे बढ़ाने के लिए घर से चले गए हैं। हम एक-दूसरे से संपर्क बनाए रखने के लिए ज़ालो पर एक ग्रुप बनाया है। इसके बदौलत, सदस्य खुलकर बातचीत कर सकते हैं और एक-दूसरे का ख्याल रख सकते हैं। खासकर छुट्टियों और जन्मदिनों पर, बच्चे ग्रुप में शुभकामनाएं भेजते हैं, जिससे मुझे बहुत खुशी मिलती है।"

हालांकि, डिजिटल युग के फायदों के साथ-साथ कई चुनौतियां भी हैं। फोन, टैबलेट और लैपटॉप जैसे स्मार्ट उपकरणों के व्यापक उपयोग से लोग आसानी से आभासी दुनिया की ओर आकर्षित हो जाते हैं, जिससे परिवारों और समाज में प्रत्यक्ष संपर्क कम हो जाता है। इसका असर हर व्यक्ति की जीवनशैली, भावनाओं, व्यवहार और मूल्यों पर पड़ता है, साथ ही रिश्तों की गुणवत्ता भी गिरती है।

हा लॉन्ग विश्वविद्यालय के शिक्षा संकाय के प्रमुख, एसोसिएट प्रोफेसर वू वुओंग ट्रूंग के अनुसार, डिजिटल तकनीक कई लाभ लाती है और मानवीय संबंधों और खुशी को बढ़ाने में योगदान देती है। हालांकि, तकनीक पर अत्यधिक निर्भरता या इसका दुरुपयोग सूचनाओं के अत्यधिक प्रवाह, तनाव, चिंता, एकाग्रता में कमी और रचनात्मकता में गिरावट जैसे नकारात्मक परिणामों को जन्म दे सकता है। विशेष रूप से, सोशल मीडिया का अत्यधिक उपयोग तकनीक की लत का खतरा पैदा कर सकता है, जिससे वास्तविक जीवन के रिश्ते कमजोर हो सकते हैं और सच्ची खुशी का एहसास कम हो सकता है। इसके अलावा, सूचना की चोरी और उच्च-तकनीकी धोखाधड़ी जैसे साइबर सुरक्षा जोखिमों पर भी विचार करने की आवश्यकता है।

अंतरपीढ़ीगत परिवारों को हमेशा सकारात्मक संबंध बनाए रखने की आवश्यकता होती है।

दरअसल, कई परिवारों ने सक्रिय रूप से अनुकूलन के तरीके खोजे हैं। सुश्री ट्रान थान बिन्ह (काओ ज़ान वार्ड) ने अपने बच्चे के प्राथमिक विद्यालय में प्रवेश के समय का अपना अनुभव साझा किया: शुरुआत में, मेरे परिवार ने मेरे बच्चे की पढ़ाई में मदद के लिए एक आईपैड खरीदा, लेकिन धीरे-धीरे मेरा बच्चा इसका अत्यधिक उपयोग करने लगा और परिवार के साथ कम बात करने लगा। इसे पूरी तरह से प्रतिबंधित करने के बजाय, मैंने उसके साथ रहने और सोशल मीडिया, टिकटॉक, यूट्यूब आदि को धीरे-धीरे नियंत्रित करने का विकल्प चुना, साथ ही टीवी देखना, खाना बनाना और खेलकूद जैसी गतिविधियों के लिए अधिक समय निकालने का प्रयास किया।

विशेषज्ञों का मानना ​​है कि वर्तमान परिस्थितियों में, प्रत्येक व्यक्ति की जिम्मेदारी है कि वह प्रौद्योगिकी का बुद्धिमानी और जिम्मेदारी से उपयोग करे; साथ ही शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर ध्यान दे, सकारात्मक संबंध बनाए रखे और सामाजिक परिवर्तनों के अनुरूप ढलने का निरंतर प्रयास करे। जब लोग प्रौद्योगिकी में निपुण हो जाएंगे, तो यह हमारी खुशी बढ़ाने में सहायक एक उपयोगी साधन बन जाएगी।

न्गोक ट्राम

स्रोत: https://baoquangninh.vn/giu-lua-mai-am-trong-thoi-dai-so-3400440.html