नुई थान कम्यून में विकसित हो रहे खेलों में, बुजुर्गों द्वारा मनोरंजक वॉलीबॉल को इसकी सुरक्षा, सीखने में आसानी और उनकी शारीरिक स्थिति के अनुकूल होने के कारण चुना जाता है। उच्च तीव्रता वाले खेलों के विपरीत, मनोरंजक वॉलीबॉल लचीलापन और फुर्ती बढ़ाने में मदद करता है और चोट के जोखिम को कम करता है। नुई थान कम्यून का खेल मैदान हर दोपहर बुजुर्गों के मिलने, बातचीत करने और मनोरंजक वॉलीबॉल का अभ्यास करने का स्थान है।
“सॉफ्ट वॉलीबॉल के नियम सरल हैं, गेंद हल्की होती है और इससे हाथों में दर्द नहीं होता, इसलिए यह बुजुर्गों के लिए उपयुक्त है। नियमित व्यायाम शरीर को लचीला बनाए रखने में मदद करता है, हड्डियों और जोड़ों के रोगों को कम करता है और मन को प्रसन्न और आशावादी बनाए रखता है। इसलिए, अधिकांश बुजुर्ग इस खेल को बहुत पसंद करते हैं,” नुई थान कम्यून की वरिष्ठ नागरिक सुश्री डोन थी होआ ने बताया।
नुई थान कम्यून की बुजुर्ग संघ की अध्यक्ष सुश्री वो थी किम होआ के अनुसार, इस इलाके में वर्तमान में स्वास्थ्य व्यायाम, लोक नृत्य और खेलकूद के लिए 20 समूह, क्लब और संगठन हैं, जिनमें 250 से अधिक नियमित प्रतिभागी हैं। व्यायाम आंदोलन बुजुर्गों के जीवन का एक सुंदर पहलू बन गया है, जो बेहतर स्वास्थ्य में योगदान देता है, सकारात्मक भावना का निर्माण करता है और "सभी लोग महान राष्ट्रपति हो ची मिन्ह के उदाहरण का अनुसरण करते हुए शारीरिक प्रशिक्षण का अभ्यास करें" अभियान का प्रभावी ढंग से समर्थन करता है।
कैम ले वार्ड में, खुए ट्रुंग स्वास्थ्य एवं कल्याण क्लब कई सदस्यों के लिए एक परिचित मिलन स्थल है, जहाँ वे प्रतिदिन रात 8 बजे से 9 बजे तक व्यायाम करते हैं। ये व्यायाम पारंपरिक स्वास्थ्य एवं कल्याण विधियों पर आधारित हैं, जिनमें लयबद्ध गतिविधियों को शामिल किया गया है ताकि बुजुर्ग लोगों को अपना स्वास्थ्य सुधारने में मदद मिल सके।
कैम ले वार्ड के बुजुर्ग संघ के अध्यक्ष श्री गुयेन वान थो ने बताया कि संघ खुए ट्रुंग, होआ थो डोंग और होआ थो ताई क्षेत्रों में तीन स्वास्थ्य एवं कल्याण क्लब संचालित करता है, जिनमें 90 से अधिक सदस्य हैं। खेल गतिविधियों के अलावा, ये क्लब ऐतिहासिक स्थलों की यात्राएं आयोजित करते हैं, बीमार सदस्यों से मिलने जाते हैं, मुश्किल परिस्थितियों में फंसे लोगों की सहायता करते हैं और स्थानीय सामाजिक कल्याण कार्यों में भी भाग लेते हैं।
दा नांग नगर वरिष्ठ नागरिक संघ के उपाध्यक्ष थाई दिन्ह होआंग के अनुसार, दा नांग में वर्तमान में 1,493 क्लब, टीमें और समूह शारीरिक व्यायाम और स्वास्थ्य संवर्धन गतिविधियों में लगे हुए हैं, जिनमें 44,240 से अधिक सदस्य शामिल हैं। इसे वरिष्ठ नागरिकों को खुशहाल, स्वस्थ और उत्पादक जीवन जीने में मदद करने और बीमारियों का बोझ कम करने का एक "सुनहरा उपाय" माना जाता है। भविष्य में, संघ जमीनी स्तर पर अधिक स्वास्थ्य संवर्धन, कला, लोक नृत्य और खेल क्लबों की स्थापना को प्रोत्साहित करना जारी रखेगा; और आकर्षक मनोरंजक गतिविधियों का निर्माण करने और बड़ी संख्या में सदस्यों को आकर्षित करने के लिए कई टूर्नामेंट और प्रतियोगिताओं के आयोजन का समन्वय करेगा।
स्रोत: https://baodanang.vn/lan-toa-phong-trao-the-duc-duong-sinh-3342030.html








