कार में सुरक्षित रूप से कैसे सोएं?

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(एचएनएमओ) - आज (2 जून) को अन लाओ जिले ( हाई फोंग ) में घटी दुर्भाग्यपूर्ण घटना, जब 3 लोगों में कार में दम घुटने के लक्षण दिखाई दिए, जिनमें से 1 व्यक्ति की मृत्यु हो गई, ने एक बार फिर कारों में गलत तरीके से सोने की आदत के बारे में चेतावनी दी है।

सिद्धांततः, कार में सोना सुरक्षित है।

किसी भी कार उपयोगकर्ता के लिए कार में झपकी लेना असामान्य बात नहीं है, लेकिन इस आदत से बचने के लिए कुछ महत्वपूर्ण सावधानियां बरतनी चाहिए, क्योंकि यह आदत जानलेवा हो सकती है।

क्या कार में सोना सुरक्षित है?

मूलतः, कार में सोना सुरक्षित है। मूल कार का डिज़ाइन पूरी तरह से वायुरोधी नहीं होता, जिससे ऑक्सीजन केबिन में स्वतंत्र रूप से संचारित हो सके, जिससे सभी दरवाज़े बंद होने पर भी अंदर बैठे लोगों के लिए साँस लेना आसान हो जाता है। यूएस नेशनल सेंटर फॉर बायोलॉजिकल इन्फ़ॉर्मेशन के एक अध्ययन के अनुसार, कार में हवा हर 1-3 घंटे में "ताज़ा" होती है, भले ही इंजन बंद हो और खिड़कियाँ पूरी तरह से बंद हों। दस्तावेज़ बताते हैं कि 5-7 सीटों वाली कार में ऑक्सीजन की कमी होने के लिए कम से कम 8-9 लोगों का होना ज़रूरी है।

“अदृश्य हत्यारे” से बचें

हालाँकि, बंद कार में सोने पर ऑक्सीजन की कमी कोई ख़तरा नहीं है, बल्कि एग्जॉस्ट में मौजूद CO (कार्बन मोनोऑक्साइड) असली ख़तरा है, जिससे कई दुर्भाग्यपूर्ण मौतें होती हैं। चाहे आपकी कार किसी भी प्रकार की हो, CO विषाक्तता का ख़तरा हमेशा बना रहता है, खासकर जब आप कार में सोते हैं।

डरावनी बात यह है कि CO एक रंगहीन, गंधहीन और स्वादहीन गैस है, इसलिए लोगों को इस बात का एहसास तब तक नहीं हो पाता कि उन्होंने इस ज़हरीली गैस को साँस के ज़रिए अंदर ले लिया है। जब रक्त में CO की मात्रा सुरक्षित स्तर से ज़्यादा हो जाती है, तो इस गैस को साँस के ज़रिए अंदर लेने वाले लोगों को चक्कर आ सकते हैं या साँस लेने में थोड़ी तकलीफ़ हो सकती है। अगर उच्च स्तर पर संक्रमण हो जाए, तो मौत निश्चित है।

बंद कमरे में खड़ी कार में सोना कम से कम किया जाना चाहिए।

सोते समय आपको एयर कंडीशनर बंद कर देना चाहिए।

सोते समय कार में एयर कंडीशनिंग बंद करने से एग्जॉस्ट पाइप से गैस लीक होने का खतरा कम हो जाएगा। पुरानी कारों में ऐसा अक्सर होता है। अगर कार के बाहर और अंदर के तापमान में बहुत ज़्यादा अंतर है, तो इंजन चालू करने और एयर कंडीशनिंग चालू करने से पहले, आप संतुलन बनाने के लिए खिड़की खोल सकते हैं। इलेक्ट्रिक कारों में, केवल बिजली का उपयोग करने के डिज़ाइन के कारण एयर कंडीशनिंग चालू करना काफी सुरक्षित है, लेकिन आपको बैटरी खत्म होने से बचाने के लिए सावधानी बरतनी होगी, जिससे बाद में कार चलने में असमर्थ हो जाएगी।

कारों के लिए ध्वनिरोधी और शोर कम करने वाले उपकरणों से बचें

आजकल, कार मालिकों के लिए अपनी "प्यारी कारों" पर अंडरकोटिंग या साउंडप्रूफिंग स्प्रे करना आम बात है, लेकिन बहुत कम लोग जानते हैं कि इसे सही तरीके से कैसे किया जाए। दरअसल, कारों में पानी की निकासी के लिए कई वेंट और डिज़ाइन किए गए गैप होते हैं, लेकिन अगर साउंडप्रूफिंग और साउंडप्रूफिंग लेयर्स लगाने/स्प्रे करने वाले तकनीशियन को उच्च पेशेवर ज्ञान नहीं है, तो इनमें से ज़्यादातर चीज़ें बंद हो जाएँगी।

ध्वनिरोधी परतें वाहन पर नालियों, वेंट आदि को ढक सकती हैं।

बंद कमरे में खड़ी कार में सोने से बचें।

एक बात जिस पर बहुत कम लोग ध्यान देते हैं, वह यह है कि हालाँकि कारें वायुरोधी नहीं होतीं, लेकिन घरों के गैरेज अक्सर काफी वायुरोधी होते हैं, और अगर उपयोगकर्ता इंजन चालू करके कार में सोता है, तो निकास धुएं के बाहर निकलने का कोई रास्ता नहीं होता। जब निकास धुआं कमरे में भर जाता है, तो वह वापस ड्राइवर के डिब्बे में रिस जाएगा, जिससे दुर्भाग्यपूर्ण परिणाम होने का खतरा बढ़ जाता है। इसलिए, सोने से पहले सुनिश्चित करें कि पार्किंग क्षेत्र अच्छी तरह हवादार हो।

सोने की स्थिति पर ध्यान दें

आजकल ज़्यादातर कारें आपको सीटों को सोने की स्थिति के अनुसार समायोजित करने की सुविधा देती हैं जिससे अनचाही चोटों से बचा जा सकता है। उदाहरण के लिए, मैजिक सीट वाले कुछ होंडा मॉडलों में, कार की सीट को सीधा खोलकर एक आदर्श बिस्तर भी बनाया जा सकता है। कृपया सबसे उपयुक्त सेटिंग्स के लिए कार के साथ आने वाले ओनर मैनुअल को देखें।

होंडा जैज़ का "बिस्तर" काफी आरामदायक है।

दूसरों को बताएं कि आप कार में सो रहे हैं

अगर किसी को पता हो कि आप अपनी कार में सो रहे हैं, तो जोखिम काफी कम हो जाता है। वे समय-समय पर आपकी जाँच कर सकते हैं और आने वाली किसी भी समस्या का समाधान कर सकते हैं। आपको अपनी कार में सोने से पहले एक टाइमर भी सेट करना चाहिए।

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स्रोत