युवा लोगों को गुर्दे की बीमारी क्यों हो रही है?

18-30 वर्ष की आयु के युवाओं में गुर्दे की बीमारी की दर बढ़ रही है, जो 20-30% तक है। वियतनाम में मृत्यु के 10 प्रमुख कारणों में से 8वां स्थान दीर्घकालिक गुर्दे की बीमारी का है। इतने सारे युवा पहले से ही अंतिम चरण की गुर्दे की विफलता का सामना क्यों कर रहे हैं?

थान्ह होआ में गुर्दे की खराबी से पीड़ित एक मरीज का गुर्दा प्रत्यारोपण - फोटो: अस्पताल द्वारा प्रदान की गई।

स्वास्थ्य मंत्रालय के आंकड़ों के अनुसार, वियतनाम में 1 करोड़ से अधिक लोग दीर्घकालिक गुर्दा रोग से पीड़ित हैं, जिनमें लगभग 26,000 लोग अंतिम चरण की गंभीर गुर्दा विफलता से ग्रसित हैं। एशिया-प्रशांत क्षेत्र के अन्य देशों की तुलना में वियतनाम में गुर्दा रोग की दर अधिक है, जिससे रोगियों के परिवारों और समाज पर स्वास्थ्य और आर्थिक रूप से काफी बोझ पड़ता है।

जब तक संभव हो, अपने गुर्दों को सुरक्षित रखने की कोशिश करना महत्वपूर्ण है, और गुर्दे की विफलता को अपने जीवन को बाधित करने से रोकना चाहिए।

डॉ. वू ले अन्ह (नेफ्रोलॉजी विभाग के प्रमुख, ज़ुयेन ए जनरल अस्पताल)

यह जानकर गहरा सदमा लगा कि बीस वर्ष की एक युवती को लाइलाज बीमारी हो गई है।

हनोई के एक 22 वर्षीय व्यक्ति को बार-बार मतली, अनिद्रा और भूख न लगना जैसे लक्षण थे, जिन्हें उसने काम के तनाव और पाचन संबंधी समस्याओं से जोड़ा, इसलिए उसने चिकित्सा सहायता नहीं ली।

जब उनकी हालत बिगड़ने लगी और उन्हें लगातार मतली और अत्यधिक थकान महसूस होने लगी, तो उन्होंने सामान्य जांच के लिए अस्पताल जाने का फैसला किया। रक्त परीक्षण, मूत्र परीक्षण, अल्ट्रासाउंड और गुर्दे की कार्यप्रणाली की जांच के बाद, डॉक्टर ने उन्हें बताया कि उन्हें अंतिम चरण की दीर्घकालिक गुर्दे की विफलता है, जिसके कारण उनके पास केवल दो ही विकल्प बचे हैं: नियमित डायलिसिस या गुर्दा प्रत्यारोपण।

वह युवक स्तब्ध रह गया, उसने कभी कल्पना भी नहीं की थी कि 20 साल की उम्र में उसे ऐसी बीमारी हो जाएगी जो आमतौर पर बुजुर्गों या लंबे समय से किसी स्वास्थ्य समस्या से ग्रसित लोगों में देखी जाती है।

थान्ह होआ प्रांतीय जनरल अस्पताल ने अंतिम चरण की दीर्घकालिक किडनी फेलियर से पीड़ित 22 वर्षीय मरीज का उसकी मां द्वारा दान की गई किडनी का सफल प्रत्यारोपण किया है। प्रत्यारोपण से पहले, मरीज को गंभीर हालत में कई बार अस्पताल में भर्ती कराया गया था, जहां वह गंभीर श्वसन विफलता, तीव्र फुफ्फुसीय शोफ और अनियंत्रित उच्च रक्तचाप से पीड़ित था, जिसके लिए उसे मैकेनिकल वेंटिलेशन और आपातकालीन डायलिसिस की आवश्यकता पड़ी थी।

ठीक होने के बाद, मरीजों को सप्ताह में तीन बार डायलिसिस करवाना आवश्यक होता है। डायलिसिस पर लंबे समय तक निर्भरता से स्वास्थ्य बिगड़ता है, जिससे जीवन की गुणवत्ता और काम करने की क्षमता पर गंभीर प्रभाव पड़ता है।

ज़ुयेन ए जनरल अस्पताल ने यह भी बताया कि पिछले साल उसने 25-28 वर्ष की आयु के मरीजों के लिए तीन किडनी प्रत्यारोपण किए, जो युवाओं में किडनी फेलियर की "छिपी" वास्तविकता का एक दिल दहला देने वाला प्रमाण है।

बाच माई अस्पताल के नेफ्रोलॉजी और डायलिसिस केंद्र के निदेशक डॉ. न्घिएम ट्रुंग डुंग ने बताया कि वर्तमान में कई युवा केंद्र में भर्ती हैं और उनका इलाज चल रहा है। इनमें से अधिकांश को क्रॉनिक ग्लोमेरुलोनेफ्राइटिस के कारण अस्पताल में भर्ती कराया गया है। कुछ बेहद कम उम्र के लोगों में किडनी की बीमारी अंतिम चरण में पहुंच चुकी है।

पहले गुर्दे की बीमारी केवल 60 वर्ष और उससे अधिक आयु के लोगों में ही पाई जाती थी, लेकिन अब 18-30 वर्ष की आयु के लोगों में इस बीमारी से पीड़ित होने की दर बढ़ रही है, जो 20-30% तक है।

इंटरनेशनल सोसाइटी ऑफ नेफ्रोलॉजी का कहना है कि क्रॉनिक किडनी रोग एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या है, जो विश्व स्तर पर मृत्यु का तीसरा सबसे तेजी से बढ़ता कारण है और एकमात्र गैर-संक्रामक रोग है जिसकी आयु-समायोजित मृत्यु दर लगातार बढ़ रही है। अनुमान है कि 2040 तक क्रॉनिक किडनी रोग विश्व स्तर पर मृत्यु का पांचवां सबसे बड़ा कारण बन जाएगा।

डायलिसिस सत्र - फोटो: हा तुओंग

देर रात तक जागने की आदत को कम करने से दीर्घकालिक दुष्प्रभावों से बचने में मदद मिल सकती है।

डॉ. डंग ने बताया कि गुर्दे रक्त को छानने और विषाक्त पदार्थों को शरीर से बाहर निकालने के लिए महत्वपूर्ण अंग हैं, लेकिन कई लोग अनजाने में इन्हें नुकसान पहुंचा रहे हैं। कुछ ऐसी आदतें जो गुर्दों को चुपचाप नुकसान पहुंचाती हैं और जिनसे बचना चाहिए, उनमें शामिल हैं: बहुत कम पानी पीना; बार-बार पेशाब रोकना, जिससे मूत्र प्रतिधारण होता है, मूत्र पथ के संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है और गुर्दे के कार्य पर असर पड़ता है।

अधिक नमक का सेवन: नमक गुर्दों पर दबाव डालता है, जिससे उच्च रक्तचाप की समस्या हो सकती है।

दर्द निवारक दवाओं का दुरुपयोग: दर्द निवारक दवाओं (विशेषकर NSAIDs) का बार-बार उपयोग, अगर अनियंत्रित छोड़ दिया जाए तो गुर्दे को नुकसान पहुंचा सकता है।

अज्ञात स्रोत की दवाओं और आहार पूरकों से स्व-चिकित्सा: कुछ "किडनी टॉनिक", पारंपरिक वियतनामी दवाएं और हर्बल उपचारों में ऐसे पदार्थ हो सकते हैं जो उपयोगकर्ता की जानकारी के बिना गुर्दे के लिए विषाक्त हों।

अधिक मात्रा में मीठे पेय पदार्थ और कार्बोनेटेड पेय पीने से गुर्दे की पथरी और चयापचय संबंधी विकारों का खतरा बढ़ जाता है।

नियमित स्वास्थ्य जांच की उपेक्षा करना: गुर्दे की बीमारी के शुरुआती चरण में अक्सर कोई स्पष्ट लक्षण नहीं होते हैं, इसलिए अगर इसकी जांच और परीक्षण न किया जाए तो इसे नजरअंदाज करना आसान होता है।

डॉ. दिन्ह मिन्ह त्रि (हो ची मिन्ह सिटी यूनिवर्सिटी ऑफ मेडिसिन एंड फार्मेसी हॉस्पिटल) चेतावनी देते हैं कि, वास्तविकता को देखते हुए: देर रात तक जागना बीमारी का कारण नहीं है, लेकिन अगर यह लंबे समय तक जारी रहता है तो यह चुपचाप अधिक खतरनाक विकारों का मार्ग प्रशस्त करता है।

देर रात तक जागने से न केवल आपके शरीर को नींद की कमी होती है, बल्कि इसकी पूरी सर्कैडियन लय भी बिगड़ जाती है, जिससे तनाव बढ़ता है, कोर्टिसोल का स्तर बढ़ जाता है और रक्तचाप में उतार-चढ़ाव होता है। लेकिन कई लोग इस बात को नज़रअंदाज़ कर देते हैं कि देर रात तक जागने के साथ-साथ अक्सर रात में स्नैक्स खाने की आदत भी होती है।

इंस्टेंट नूडल्स का एक पैकेट, बबल टी का एक कप, कुछ पेस्ट्री... ये भले ही मामूली लगें, लेकिन इनसे ब्लड शुगर लेवल और ब्लड लिपिड लेवल बढ़ सकते हैं। जब ऐसा रोज़ाना होता है, तो किडनी को सामान्य से कहीं ज़्यादा मात्रा में "अतिरिक्त अपशिष्ट" को लगातार फ़िल्टर करना पड़ता है। और यही लगातार बढ़ता दबाव धीरे-धीरे किडनी को कमज़ोर कर देता है।

डॉ. त्रि ने इस बात पर जोर दिया कि गुर्दे की विफलता किसी एक या तात्कालिक क्रिया के कारण नहीं होती, बल्कि कई वर्षों में चयापचय संबंधी विकारों की एक लंबी श्रृंखला के कारण धीरे-धीरे विकसित होती है। मधुमेह, उच्च रक्तचाप और उच्च कोलेस्ट्रॉल दीर्घकालिक गुर्दे की विफलता के प्रमुख कारण हैं।

गौरतलब है कि देर रात तक जागना, रात को देर से खाना और व्यायाम की कमी, ये तीन कारक इन बीमारियों के खतरे को बढ़ाते हैं। इससे भी ज्यादा खतरनाक बात यह है कि शुरुआती चरणों में गुर्दे की खराबी के लगभग कोई स्पष्ट लक्षण दिखाई नहीं देते। जब तक इसका पता नहीं चलता, तब तक आप पूरी तरह से सामान्य महसूस कर सकते हैं, लेकिन तब तक गुर्दे की कार्यक्षमता काफी कम हो चुकी होती है।

डॉ. त्रि सलाह देते हैं कि यदि हम जल्दी नहीं सो सकते, तो हमें निम्नलिखित तरीकों से जोखिम कम करना चाहिए: प्रतिदिन एक नियमित नींद-जागने का समय बनाए रखें; रात में स्नैक्स, विशेष रूप से मीठे और जल्दी पचने वाले कार्बोहाइड्रेट से बचें; दिन भर पर्याप्त पानी पिएं, इसे शाम को केंद्रित न करें; रक्त शर्करा और रक्तचाप को स्थिर रखने के लिए नियमित रूप से व्यायाम करें; और गुर्दे की समस्याओं का शीघ्र पता लगाने के लिए नियमित स्वास्थ्य जांच करवाएं।

बीमारी के लक्षणों पर ध्यान दें।

जिन युवाओं में ग्लोमेरुलोनेफ्राइटिस के लक्षण दिखाई देते हैं, जैसे कि अस्पष्टीकृत उच्च रक्तचाप, अचानक झागदार पेशाब, पेशाब में खून आना या अचानक सूजन आना, उन्हें तुरंत जांच के लिए चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए।

ग्लोमेरुलोनेफ्राइटिस से पीड़ित मरीजों को नेफ्रोलॉजिस्ट द्वारा निर्धारित उपचार योजना का सख्ती से पालन करना चाहिए क्योंकि यह बीमारी बहुत तेजी से बढ़ती है। केवल 1-2 महीने के लिए भी उपचार में लापरवाही करने से गुर्दे की कार्यक्षमता में कमी आ सकती है और यह अंतिम चरण की गुर्दे की विफलता का कारण बन सकती है।

हा तुओंग

स्रोत: https://tuoitre.vn/nguoi-tre-bi-benh-than-vi-sao-2026050408571592.htm