आँखों में नींबू का रस डालने से आँखों की रोशनी कैसे खतरे में पड़ जाती है?

नींबू के रस में अम्ल की मात्रा बहुत ज़्यादा होती है। आँखों में जाने पर यह जलन, आँखों में दर्द, लाल आँखें और इससे भी गंभीर रूप से कॉर्निया की उपकला का छिलना और कॉर्निया में जलन पैदा कर सकता है।

आँखों में नींबू का रस डालने से बीमारियाँ ठीक होती हैं और आँखें चमकती हैं, इसका सच क्या है?

हाल ही में, सोशल मीडिया पर कई लोगों ने नींबू के रस को एक बहुउद्देश्यीय "चमत्कारी औषधि" बताया है, जो विषहरण, वजन घटाने, रक्त क्षारीकरण से लेकर कैंसर की रोकथाम तक, कई तरह की बीमारियों से लड़ने में मदद करती है। कुछ लोगों का तो यहाँ तक कहना है कि बिना किसी दवा के, हर सुबह नाश्ते के बजाय सिर्फ़ नींबू का रस पीना ही स्वस्थ जीवन जीने के लिए पर्याप्त है।

सिर्फ़ पीने के अलावा, कुछ लोग नींबू के रस के इस्तेमाल के तरीके भी बताते हैं, जैसे सीधे कान, नाक, गले और यहाँ तक कि आँखों में भी डालना। हालाँकि उन्हें नाक या आँखों में नींबू का रस डालने पर जलन और असहजता महसूस होती है, फिर भी उनका मानना ​​है कि यह तरीका तरल पदार्थ को बाहर निकालने, नाक साफ़ करने, आँखों की रौशनी बढ़ाने और बिलनी (स्टाइ) को ठीक करने में मदद करता है।

नींबू के रस में अम्ल की उच्च सांद्रता होती है, जिसके आंखों में जाने पर जलन और दर्द हो सकता है।

फोटो: एआई

मास्टर - साइगॉन न्गो गिया तु नेत्र अस्पताल के निदेशक डॉक्टर गुयेन फु तुंग ने कहा कि आंखों में नींबू का रस डालना एक अवैज्ञानिक कार्य है और आंखों की रोशनी के लिए बहुत खतरनाक है, जिससे कई अप्रत्याशित हानिकारक प्रभाव होने की संभावना है।

डॉ. तुंग ने कहा, "नींबू में पानी प्रचुर मात्रा में होता है और इसमें विटामिन बी, विटामिन सी और कई खनिज, विशेष रूप से साइट्रिक एसिड होता है। यह अत्यधिक सांद्रित एसिड होता है, जो आंखों के संपर्क में आने पर जलन, आंखों में दर्द और लालिमा पैदा कर सकता है। अधिक गंभीर मामलों में, यह कॉर्नियल उपकला छीलने, कॉर्नियल जलन, कॉर्नियल अल्सर... का कारण बन सकता है।"

इसलिए, डॉ. तुंग सलाह देते हैं कि मरीज़ों को आँखों में नींबू के रस की बूँदें बिल्कुल नहीं डालनी चाहिए। असामान्य लक्षण दिखाई देने पर, उन्हें किसी प्रतिष्ठित नेत्र चिकित्सालय में जाकर वैज्ञानिक नेत्र देखभाल पद्धति से उपचार करवाना चाहिए।

आँखों में नींबू का रस जाने का मामला

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स्टाइ की देखभाल करते समय क्या ध्यान रखना चाहिए?

डॉ. तुंग के अनुसार, स्टाइज़ और चालाज़ियन के दर्द से राहत पाने के लिए, मरीज़ एक साफ़ तौलिया या डिस्पोजेबल कॉटन पैड को बहुत गर्म पानी में भिगोकर इस्तेमाल कर सकते हैं। इसे दिन में 3-5 बार, लगभग 10 मिनट के लिए पलक पर रखें। इसकी गर्माहट पलक पर मौजूद तेल ग्रंथियों में सूजन और जमाव को कम करने में मदद करेगी। या आप आँखों के आस-पास के हिस्से पर हल्के हाथों से मालिश भी कर सकते हैं।

डॉक्टर के अनुसार सक्रिय उपचार जैसे कि आंखों में डालने वाली दवा, एंटीबायोटिक मलहम, दर्द को कम करने के लिए सूजन वाले क्षेत्र में स्टेरॉयड इंजेक्शन या जब स्टाई या चालाजियन नहीं घुलता है तो इलाज..., रोगी को दवा लगाने के लिए आंखों के क्षेत्र को छूने से पहले हाथों को अच्छी तरह धोने पर ध्यान देने की आवश्यकता है।

जब आपको स्टाई या कलेज़ियन हो, तो आँखों का मेकअप न करें। बीमार होने पर आँखों का मेकअप कम करें या मेकअप हटाएँ। गंदे पानी, प्रदूषित हवा, धूल या धूप में आँखों के संपर्क को कम करें। बाहर जाते समय, धूल-रोधी और यूवी-रोधी चश्मा पहनें। बाहर जाने के बाद, अपनी पलकों को साफ पानी से धोएँ और अपने कंजंक्टिवा को 0.9% सोडियम क्लोराइड के घोल से चिकना करें। अपनी आँखों को हाथों से रगड़ने की आदत कम करें। स्टाई या कलेज़ियन होने पर, कॉन्टैक्ट लेंस का इस्तेमाल कम करें।

यदि आपको स्टाईज़ है, तो आपको किन खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए?

स्टाइज़ से पीड़ित होने पर, बच्चों को उपचार के दौरान गर्मी लग सकती है। माता-पिता को अपने बच्चों को आम, लोंगन, लीची, अमरूद जैसे तीखे फल, मसालेदार भोजन, बहुत अधिक मिर्च, प्याज, काली मिर्च, बकरे का मांस, समुद्री भोजन आदि खाने से बचना चाहिए। बहुत अधिक चीनी वाले खाद्य पदार्थ और पेय शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर करते हैं, जिससे घावों को भरने में अधिक समय लगता है। माता-पिता को बच्चों में बहुत अधिक चीनी वाले कार्बोनेटेड शीतल पेय और कैंडी के सेवन को भी नियंत्रित करना चाहिए।

अगर बच्चों की आँखों में बिलनी या चालाज़ियन हो, तो उन्हें ठीक होने की प्रक्रिया के दौरान पर्याप्त मात्रा में विटामिन ए, सी, ई और ज़िंक देना ज़रूरी है। ऊपर बताए गए विटामिन और खनिजों में सूजन-रोधी गुण भी होते हैं, जो सूजन कम करते हैं और रोगी की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाते हैं।

डॉ. तुंग ने बताया, "स्टाई से पीड़ित लोगों के लिए विटामिन ए के अच्छे स्रोतों में गाजर, कद्दू, मालाबार पालक, मालाबार पालक, पालक शामिल हैं... विटामिन सी के उपयुक्त स्रोतों में शिमला मिर्च, अंगूर, संतरे, कीनू, स्ट्रॉबेरी, ब्लूबेरी शामिल हैं... जिंक के स्रोतों में यकृत, केले, पालक, मशरूम शामिल हैं... विटामिन ई के स्रोतों में टमाटर, गाजर, पपीता, कद्दू के बीज, बादाम, एवोकाडो शामिल हैं।"

स्रोत: https://thanhnien.vn/nho-nuoc-chanh-vao-mat-gay-nguy-hiem-cho-thi-luc-nhu-the-nao-185250423194359501.htm