एवोकाडो तेल को त्वचा की देखभाल में इस्तेमाल करने के तरीके

VTV.vn - विटामिन, स्वस्थ वसा और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर एवोकाडो तेल, अपने मॉइस्चराइजिंग और पोषण गुणों के कारण त्वचा की देखभाल में आमतौर पर इस्तेमाल किया जाता है।

फोटो: गेटी इमेजेस

एवोकैडो तेल क्या है?

एवोकैडो तेल, जिसे एवोकैडो ऑइल के नाम से भी जाना जाता है, एवोकैडो फल ( पेरिया अमेरिकाना ) से निकाला गया एक वनस्पति तेल है। यह पोषक तत्वों से भरपूर तेल है जिसका व्यापक रूप से खाद्य प्रसंस्करण, स्वास्थ्य देखभाल और सौंदर्य उत्पादों में उपयोग किया जाता है।

एवोकैडो तेल आमतौर पर हल्के हरे या पीले रंग का होता है, इसकी सुगंध हल्की होती है और इसमें कई लाभकारी तत्व होते हैं जैसे कि असंतृप्त वसा, विटामिन ए, डी, ई और के, और कैरोटीनॉयड, ल्यूटिन और ज़ेक्सैंथिन जैसे एंटीऑक्सीडेंट। ये तत्व त्वचा को नमी प्रदान करने और उसकी देखभाल करने में योगदान करते हैं।

एवोकैडो तेल को त्वचा की देखभाल में इस्तेमाल करने के कुछ तरीके।

अपने चेहरे को मॉइस्चराइज़ करें

चेहरा धोने के बाद, आप अपनी त्वचा पर थोड़ी मात्रा में शुद्ध एवोकाडो तेल लगा सकते हैं, जिससे त्वचा को नमी मिलती है, वह मुलायम रहती है और रूखेपन से बचाव होता है।

एवोकैडो और शहद का फेस मास्क

आधा मैश किया हुआ एवोकाडो, एक बड़ा चम्मच शहद और एक बड़ा चम्मच एवोकाडो तेल मिलाकर चेहरे पर लगाएं और गुनगुने पानी से धो लें। यह मिश्रण त्वचा को नमी प्रदान करता है।

आंखों के नीचे की देखभाल

आंखों के नीचे थोड़ी मात्रा में एवोकाडो तेल धीरे से लगाने से रूखी त्वचा की देखभाल करने और आंखों के आसपास की त्वचा को मुलायम बनाने में मदद मिल सकती है।

पूरे शरीर को मॉइस्चराइज़ करें

नहाने के बाद, शरीर में नमी बनाए रखने के लिए एवोकैडो तेल से मालिश की जा सकती है, खासकर कोहनी, घुटनों या एड़ियों जैसे सूखे क्षेत्रों के लिए यह उपयुक्त है।

मेकअप हटानेवाला

एवोकैडो तेल का इस्तेमाल मेकअप हटाने के लिए भी किया जा सकता है; इसके लिए कॉटन पैड पर तेल लगाकर त्वचा पर हल्के से पोंछें।

छूटना

एवोकैडो तेल को ओटमील के साथ मिलाकर चेहरे पर गोलाकार गति में हल्के हाथों से मालिश करें, फिर गुनगुने पानी से धो लें। यह मिश्रण मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने के साथ-साथ त्वचा को नमी भी प्रदान करता है।

लिप बाम बनाएं

एवोकैडो तेल को मोम और शहद के साथ मिलाकर एक प्राकृतिक लिप बाम बनाया जा सकता है जो सूखे और फटे होंठों को रोकने में मदद करता है।

विशेषज्ञों का सुझाव है कि उपयोगकर्ता उत्पाद को बड़े क्षेत्र पर इस्तेमाल करने से पहले, किसी भी प्रतिकूल प्रतिक्रिया की जांच करने के लिए, विशेष रूप से संवेदनशील त्वचा वाले लोगों के लिए, पहले त्वचा के एक छोटे से हिस्से पर इसका परीक्षण करें।

स्रोत: https://vtv.vn/nhung-cach-su-dung-dau-bo-trong-cham-soc-da-100260527120229004.htm