उचित देखभाल का रहस्य, ब्लीच हुए बालों को पुनर्जीवित करना, कोमलता और चमक वापस पाना

ब्लीचिंग के बाद, आपके बालों की प्राकृतिक सुरक्षा परत नष्ट हो जाती है, जिससे वे रूखे और भुरभुरे हो जाते हैं। लेकिन कुछ आसान मरम्मत उपायों से, आपके बाल अपनी अद्भुत कोमलता और जीवंतता वापस पा सकते हैं।

ब्लीच किए हुए बालों को न केवल देखभाल की ज़रूरत होती है, बल्कि उचित पोषण की भी। (स्रोत: मेड7 ऑनलाइन)

ब्लीच किए हुए बाल हमेशा एक चमकदार, अनोखा और ट्रेंडी लुक देते हैं। लेकिन इस आकर्षक रंग के साथ एक बड़ी कीमत भी आती है: रूखे, निर्जलित और कमज़ोर बाल। जब बालों की प्राकृतिक सुरक्षा परत हट जाती है, तो बाल भंगुर, आसानी से टूटने वाले और बेजान हो जाते हैं।

अगर आप कभी अपने ब्लीच किए हुए बालों को छूते हैं और वे भूसे की तरह रूखे और बेजान लगते हैं, तो निराश न हों। थोड़े धैर्य और उचित देखभाल के कुछ सुझावों के साथ, आप अपने बालों को पूरी तरह से "पुनर्जीवित" कर सकते हैं, जिससे उन्हें अपनी मूल कोमलता और चमक वापस पाने में मदद मिलेगी।

बालों को ब्लीच करना हानिकारक क्यों है?

ब्लीचिंग हाइड्रोजन पेरोक्साइड या अमोनिया जैसे कठोर रसायनों का उपयोग करके आपके बालों का प्राकृतिक रंग छीनने की प्रक्रिया है। यह क्यूटिकल को खोल देता है और आपके बालों को मज़बूत बनाए रखने वाले प्रोटीन बॉन्ड को तोड़ देता है। नतीजतन, आपके बाल नमी खो देते हैं, छिद्रयुक्त, कमज़ोर, बेजान और रूखे हो जाते हैं।

इस क्रियाविधि को समझने से आपको यह जानने में मदद मिलेगी कि विरंजित बालों को न केवल "देखभाल" की आवश्यकता होती है, बल्कि उन्हें उचित पोषण की भी आवश्यकता होती है - अर्थात, निरंतर जलयोजन, प्रोटीन पुनर्स्थापन और संरक्षण।

प्रक्षालित बालों के लिए उपाय

1. सल्फेट-मुक्त मॉइस्चराइजिंग शैम्पू का प्रयोग करें

ज़्यादातर नियमित शैंपू में सल्फेट होते हैं, जो कठोर झाग पैदा करने वाले तत्व होते हैं और ब्लीच किए हुए बालों को और भी रूखा बना सकते हैं। क्षतिग्रस्त या रंगे बालों के लिए डिज़ाइन किए गए सौम्य, सल्फेट-मुक्त शैम्पू का इस्तेमाल करें। यह प्राकृतिक तेलों को हटाए बिना बालों को साफ़ करेगा, आपके बालों को मुलायम बनाए रखेगा और रंग लंबे समय तक टिका रहेगा।

2. गहन उपचार - बालों के लिए "पुनरुत्थान" चरण

ब्लीच किए हुए बालों को उनकी प्राकृतिक कोमलता वापस पाने के लिए डीप कंडीशनिंग बेहद ज़रूरी है। हफ़्ते में कम से कम दो बार, शीया बटर, आर्गन ऑयल, नारियल तेल, केराटिन या हाइड्रोलाइज़्ड प्रोटीन जैसे तत्वों से युक्त हेयर मास्क या ट्रीटमेंट का इस्तेमाल करें। ये सक्रिय तत्व बालों को नमी प्रदान करने, उनकी संरचना को बहाल करने और उनकी प्राकृतिक चमक वापस लाने में मदद करते हैं।

3. अपने बालों को कंडीशनर और सीरम से पोषण दें, जिन्हें धोने की ज़रूरत नहीं होती

लीव-इन कंडीशनर बालों के तने के चारों ओर एक पतली परत बनाते हैं, जिससे नमी बरकरार रहती है और बाल उलझने से बचते हैं। वहीं, सिलिकॉन युक्त हेयर सीरम क्यूटिकल को मुलायम बनाने में मदद करते हैं, जिससे बाल मुलायम और चमकदार बनते हैं।

यहां एक छोटा सा सुझाव है: कंडीशनर तब लगाएं जब आपके बाल अभी भी हल्के गीले हों - यह वह समय होता है जब आपके बाल पोषक तत्वों को सबसे अच्छी तरह अवशोषित करते हैं।

4. स्टाइल करते समय तापमान कम करें

ब्लीच किए हुए बाल पहले से ही नाज़ुक होते हैं, इसलिए ब्लो ड्रायर, स्ट्रेटनर या कर्लिंग आयरन को तेज़ आंच पर इस्तेमाल करने से बाल और भी ज़्यादा खराब हो सकते हैं। जब भी हो सके, अपने बालों को प्राकृतिक रूप से सूखने दें या ठंडी सेटिंग का इस्तेमाल करें।

अगर आपको स्टाइल करना ही है, तो गर्म उपकरणों का इस्तेमाल करने से पहले हीट प्रोटेक्टेंट स्प्रे करना न भूलें। इससे आपके बालों को नुकसान पहुँचने का खतरा 50% तक कम हो सकता है।

5. प्राकृतिक हेयर ऑयल लगाएं

आर्गन तेल, नारियल तेल, बादाम का तेल या जोजोबा तेल जैसे प्राकृतिक तेल रूखे और क्षतिग्रस्त बालों को फिर से स्वस्थ बनाने के लिए "जादुई औषधि" हैं। ये विटामिन ई और फैटी एसिड से भरपूर होते हैं, जो बालों को पोषण, मुलायम और लचीला बनाने में मदद करते हैं।

शैम्पू करने के बाद अपने बालों की बीच की लंबाई और सिरे पर तेल की कुछ बूँदें लगाएँ, स्कैल्प पर लगाने से बचें ताकि वे चिपचिपे न हो जाएँ। कुछ हफ़्तों तक ऐसा करें और आप देखेंगे कि बालों में कोमलता और चमक वापस आ गई है।

6. प्रोटीन सप्लीमेंट - बालों को अंदर से मजबूत बनाने में मदद करता है

ब्लीच किए हुए बालों में न सिर्फ़ नमी की कमी होती है, बल्कि उनकी प्राकृतिक प्रोटीन परत भी कम हो जाती है। इसलिए, मॉइस्चराइज़र के अलावा, आपको समय-समय पर - लगभग हर दो हफ़्ते में - प्रोटीन सप्लीमेंट भी लेना चाहिए।

हल्के प्रोटीन वाले ट्रीटमेंट चुनें जो आपके बालों को रूखा और बेजान महसूस कराए बिना उन्हें मज़बूत बनाने में मदद करेंगे। मॉइस्चराइजिंग मास्क और प्रोटीन मास्क का इस्तेमाल बारी-बारी से करने से संतुलन बनाने में मदद मिलेगी, जिससे आपके बाल मुलायम और स्वस्थ रहेंगे।

7. दोमुंहे बालों को नियमित रूप से ट्रिम करें

दोमुँहे बालों से घबराएँ नहीं। हर 6-8 हफ़्तों में अपने बालों को ट्रिम करवाने से दोमुँहे बालों को फैलने से रोकने में मदद मिलती है और आपके बाल घने और स्वस्थ दिखते हैं। यह आपके बालों को साफ़, मुलायम और संभालने में आसान बनाए रखने का सबसे आसान तरीका भी है।

ब्लीच हुए बालों के लिए घरेलू उपचार

यदि आप घरेलू नुस्खे पसंद करते हैं, तो यहां कुछ प्राकृतिक बाल उपचार दिए गए हैं जो बहुत अच्छे काम करते हैं:

1. नारियल तेल से बालों का उपचार

अपने बालों पर गुनगुना नारियल तेल लगाकर रात भर लगा रहने दें। सुबह बालों को मुलायम और मुलायम बनाने के लिए किसी सौम्य शैम्पू से धो लें।

2. मक्खन और शहद से बालों का उपचार

एक पके एवोकाडो को मैश करें और उसमें दो बड़े चम्मच शहद मिलाकर गीले बालों पर लगाएँ। शैम्पू करने से पहले इसे 30 मिनट तक लगा रहने दें।

3. अंडे और दही से बना हेयर कंडीशनर

एक अंडे को दो बड़े चम्मच सादे दही के साथ फेंटें। बालों पर लगाकर 20 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर ठंडे पानी से धो लें। यह मिश्रण आपके बालों में प्रोटीन और नमी बढ़ाएगा।

ऐसा नियमित रूप से सप्ताह में 1-2 बार करें और आपके बाल धीरे-धीरे अपनी जीवंतता वापस पा लेंगे।

स्वस्थ और सुंदर प्रक्षालित बालों को बनाए रखने के लिए सुझाव

- घर्षण को कम करने और टूटने को सीमित करने के लिए रेशमी तकिये पर सोएं।

- बालों को नुकसान पहुंचाने से बचने के लिए उन्हें बहुत कसकर न बांधें।

- अपने बालों को चौड़े किनारे वाली टोपी या यूवी प्रोटेक्शन स्प्रे से धूप से बचाएं।

- स्वस्थ आहार लें, बायोटिन, विटामिन ई, ओमेगा-3 का सेवन करें और पर्याप्त पानी पिएं - क्योंकि स्वस्थ बाल स्वस्थ शरीर से ही शुरू होते हैं।

आपको विशेषज्ञ से कब मिलना चाहिए?

अगर आपके बाल बहुत ज़्यादा टूटने, रूखे होने या बेकाबू उलझने के लक्षण दिखा रहे हैं, तो किसी स्टाइलिस्ट से मिलने का समय आ गया है। वे क्यूटिकल को मज़बूत बनाने और बालों की लोच बढ़ाने के लिए ओलाप्लेक्स, केराटिन रिपेयर या हॉट ऑयल ट्रीटमेंट जैसे विशेष उपचार सुझा सकते हैं।

हालाँकि बालों को ब्लीच करने से आपके बालों को नुकसान पहुँच सकता है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं कि आपको अपना पसंदीदा रंग छोड़ देना चाहिए। वैज्ञानिक देखभाल, लगन और सही उत्पादों के साथ, आपके ब्लीच किए हुए बाल बिल्कुल चमकदार और मुलायम, उछालदार और जीवंत हो सकते हैं - मानो उन्हें कभी किसी "रासायनिक झटके" से गुज़रना ही न पड़ा हो।

स्रोत: https://baoquocte.vn/bi-quyet-cham-soc-dung-cach-hoi-sinh-mai-toc-tay-mau-lay-lai-do-mem-muot-va-ong-a-332873.html