सेंटेला एशियाटिका से युक्त पानी पीने के क्या फायदे हैं?

SKĐS - लोग लंबे समय से सेंटेला एशियाटिका (गोटू कोला) का उपयोग पेय बनाने के लिए करते आ रहे हैं। तो सेंटेला एशियाटिका चाय के क्या फायदे हैं और इसका उपयोग करते समय क्या सावधानियां बरतनी चाहिए?

गर्मी के मौसम में लोग आमतौर पर एलुसीन इंडिका का रस पीते हैं। एलुसीन इंडिका घास परिवार का एक पौधा है, जो अक्सर सड़कों के किनारे, खेतों के किनारों, खाली जगहों या सूखे, बंजर क्षेत्रों में उगता है। इसकी तीव्र वृद्धि के कारण, कृषि उत्पादन में इसे जड़ से उखाड़ना मुश्किल खरपतवार माना जाता है।

सामग्री

• 1. सेंटेला एशियाटिका चाय शरीर को ठंडक पहुंचाती है और प्यास बुझाती है।
• 2. बुखार कम करने में सहायक।
• 3. मूत्रवर्धक क्रिया में सहायक होता है और शरीर से तरल पदार्थों को बाहर निकालता है।
• 4. सेंटेला एशियाटिका अर्क से बालों की देखभाल में सहायता।
• 5. आधुनिक शोध से संभावित एंटीऑक्सीडेंट और जीवाणुरोधी गुण।

परंपरागत चिकित्सा में, साइनोडोन डैक्टिलोन को जंगली चिकन घास, स्कुटेलारिया बैकालेंसिस या हृदय को ठंडक देने वाली घास के रूप में जाना जाता है; इसका स्वाद मीठा, हल्का कड़वा और प्रकृति शीतल होती है; यह यकृत मेरिडियन में प्रवेश करती है, रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देती है, ऊर्जा का पोषण करती है, मूत्रवर्धक के रूप में कार्य करती है, विषहरण करती है, यकृत को ठंडा करती है और जीवन शक्ति बढ़ाती है; इसका उपयोग कमजोरी, पेट फूलना, मूत्र प्रतिधारण, गठिया, मलेरिया, बुखार, यकृत की गर्मी, उच्च रक्तचाप, एन्सेफलाइटिस, मेनिन्जाइटिस, मूत्र पथ के संक्रमण, फोड़े आदि के मामलों में किया जाता है।

आज भी, सेंटेला एशियाटिका से युक्त पानी का व्यापक रूप से हर्बल पेय के रूप में उपयोग किया जाता है, खासकर गर्मियों के दौरान।

सेंटेला एशियाटिका (गोटू कोला) की छवि।

1. सेंटेला एशियाटिका चाय शरीर को ठंडक पहुंचाती है और प्यास बुझाती है।

परंपरागत चिकित्सा के अनुसार, सेंटेला एशियाटिका (गोटू कोला) में शीतलता प्रदान करने वाले गुण होते हैं, जो गर्मी के मौसम में शरीर की आंतरिक गर्मी को शांत करने और संतुलन बनाए रखने में सहायक होते हैं। कई परिवार प्यास बुझाने के लिए सेंटेला एशियाटिका को उबालकर चाय जैसा पेय बनाते हैं। लोक चिकित्सा में, सेंटेला एशियाटिका को अन्य परिचित जड़ी-बूटियों जैसे कि सेंटेला एशियाटिका, प्लांटागो मेजर, हाउटुइनिया कॉर्डाटा या इम्पेराटा सिलिंड्रिका की जड़ के साथ मिलाकर भी इसके गर्मी कम करने वाले प्रभावों को बढ़ाया जाता है।

2. बुखार कम करने में सहायक।

सेंटेला एशियाटिका का एक आम उपयोग सर्दी-जुकाम और बुखार से पीड़ित लोगों के लिए काढ़े के रूप में किया जाता है। लोक अनुभव के अनुसार, जब हल्के बुखार, थकान या लू लगने जैसे लक्षण दिखाई देते हैं, तो लोग अक्सर सेंटेला एशियाटिका को हाउट्टुइनिया कॉर्डाटा या हाउट्टुइनिया कॉर्डाटा के साथ मिलाकर पेय बनाते हैं।

कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि सेंटेला एशियाटिका में फ्लेवोनोइड्स और एंटीऑक्सीडेंट यौगिक पाए जाते हैं जिनमें कुछ जैविक सक्रियता होती है। हालांकि, वर्तमान में इस बात की पुष्टि करने के लिए पर्याप्त नैदानिक ​​प्रमाण नहीं हैं कि सेंटेला एशियाटिका संक्रामक रोगों का इलाज कर सकती है या बुखार कम करने वाली दवाओं का विकल्प बन सकती है।

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विशेषज्ञों का सुझाव है कि यदि तेज बुखार बना रहता है या कोई असामान्य लक्षण दिखाई देते हैं, तो मरीजों को केवल घरेलू उपचारों पर निर्भर रहने के बजाय किसी स्वास्थ्य केंद्र में चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए।

जल पालक के पौधे से निकला पानी।

3. मूत्रवर्धक क्रिया में सहायक होता है और शरीर से तरल पदार्थों को बाहर निकालता है।

परंपरागत चिकित्सा के अनुसार, सेंटेला एशियाटिका में हल्का मूत्रवर्धक प्रभाव होता है। इसी गुण के कारण, सेंटेला एशियाटिका के रस का उपयोग अक्सर उन लोगों के उपचार में किया जाता है जिन्हें आंतरिक गर्मी, अनियमित पेशाब या शरीर में गर्मी का अनुभव होने जैसे लक्षण होते हैं।

तरल पदार्थों का सेवन बढ़ाने और इस हर्बल औषधि के हल्के मूत्रवर्धक प्रभाव से चयापचय अपशिष्ट पदार्थों को शरीर से बाहर निकालने में मदद मिल सकती है। हालांकि, गुर्दे की बीमारी से पीड़ित या दीर्घकालिक रोगों का इलाज करा रहे व्यक्तियों को नियमित उपयोग से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श लेना चाहिए।

4. सेंटेला एशियाटिका अर्क से बालों की देखभाल में सहायता।

सेंटेला एशियाटिका का सेवन मौखिक रूप से करने के अलावा, इसे बालों की देखभाल के लिए पारंपरिक लोक उपचारों में भी उपयोग किया जाता है। कई लोग सेंटेला एशियाटिका को अंगूर के छिलके, सोपबेरी या तुलसी के साथ मिलाकर बालों को धोने के लिए इस्तेमाल करते हैं। लोक अनुभव के अनुसार, यह विधि खोपड़ी को साफ करने और बालों के टूटने और झड़ने को कम करने में सहायक होती है। इसके अलावा, कुछ पारंपरिक उपचारों में सेंटेला एशियाटिका को रेहमैनिया ग्लूटिनोसा, यूकोमिया अल्मोइड्स या शहतूत के साथ मिलाकर बालों को अंदर से स्वस्थ रखने के लिए उपयोग किया जाता है।

हालांकि, वर्तमान में ऐसे कोई उच्च गुणवत्ता वाले नैदानिक ​​अध्ययन मौजूद नहीं हैं जो यह साबित करते हों कि सेंटेला एशियाटिका का अर्क सफेद बालों को वापस काला कर सकता है या बालों के झड़ने का कारण बनने वाली स्थितियों का प्रभावी ढंग से इलाज कर सकता है।

5. आधुनिक शोध से संभावित एंटीऑक्सीडेंट और जीवाणुरोधी गुण।

हाल के वर्षों में हुए कई अध्ययनों से पता चला है कि सेंटेला एशियाटिका में फ्लेवोनोइड्स, एल्कलॉइड्स और पॉलीफेनोल्स जैसे कई जैव-सक्रिय यौगिक पाए जाते हैं। इन यौगिकों में एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं और प्रयोगशाला परिस्थितियों में ये जीवाणुरोधी गतिविधि प्रदर्शित करते हैं। इससे वैज्ञानिकों को भविष्य में इस औषधीय पौधे के संभावित उपयोगों पर शोध जारी रखने का आधार मिलता है।

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सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए, निवासियों को निम्नलिखित बातों का ध्यान रखना चाहिए:

• केवल स्वच्छ क्षेत्रों में ही घास की कटाई करें, उन क्षेत्रों से बचें जहां कीटनाशकों का छिड़काव किया गया हो या प्रदूषण के स्रोतों के पास हों।
• उपयोग करने से पहले अच्छी तरह धो लें।
• इसका दुरुपयोग न करें या इसे निर्धारित दवा के विकल्प के रूप में उपयोग न करें।
• गर्भवती महिलाओं, गंभीर बीमारियों से पीड़ित लोगों या दवा लेने वाले लोगों को नियमित उपयोग से पहले किसी स्वास्थ्य पेशेवर से परामर्श लेना चाहिए।
• यदि कोई असामान्य लक्षण दिखाई दें तो इसका उपयोग बंद कर दें।

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स्रोत: https://suckhoedoisong.vn/nuoc-co-man-trau-co-tac-dung-gi-169260626075924168.htm