क्या शिशुओं को पानी पीने की आवश्यकता होती है?

कैन थो रोग नियंत्रण केंद्र के गैर-संक्रामक रोग निवारण एवं पोषण विभाग की उप प्रमुख सुश्री गुयेन थी माई लोन ने कहा: विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) की अनुशंसा है कि शिशुओं को जीवन के पहले 6 महीनों तक केवल स्तनपान कराया जाना चाहिए। केवल स्तनपान का अर्थ है, बिना किसी अतिरिक्त भोजन या तरल पदार्थ, यहां तक ​​कि पानी भी नहीं; सिवाय तब जब बच्चे को डॉक्टर द्वारा निर्धारित दवा, ओरल रिहाइड्रेशन सॉल्यूशन, ड्रॉप्स, सिरप, विटामिन या खनिज की आवश्यकता हो।

कई माताओं को स्तनपान कराते समय या दूध पिलाने के बाद अपने शिशुओं को प्यास बुझाने या मुंह धोने के लिए अतिरिक्त पानी पिलाने की आदत होती है। हालांकि यह शुरू में उचित लग सकता है, लेकिन वास्तव में यह 6 महीने से कम उम्र के शिशुओं के लिए अच्छा नहीं है। 6 महीने से कम उम्र के शिशुओं को पानी पिलाना जोखिम भरा हो सकता है यदि पानी का स्रोत अस्वच्छ हो, जिससे संक्रमण और दस्त हो सकते हैं। इसके अलावा, नवजात शिशुओं का पेट छोटा होता है, और उन्हें अतिरिक्त पानी पिलाने से उनका पेट भर सकता है, जिससे वे कम दूध पी सकते हैं और अंततः स्तनपान पूरी तरह बंद कर सकते हैं। इससे पोषक तत्वों का अवशोषण कम हो सकता है और कुपोषण हो सकता है। हर बार दूध पिलाने के बाद शिशुओं को अतिरिक्त पानी पिलाने से उन्हें उल्टी या घुटन भी हो सकती है। दूसरी ओर, यदि माताएं अपने शिशुओं को स्तनपान कराने के बजाय पानी पिलाती हैं, तो इससे भविष्य में उनके दूध की आपूर्ति भी धीरे-धीरे कम हो सकती है।

अपने शिशु के मौखिक स्वास्थ्य का ध्यान रखने के लिए, आप अपनी उंगली पर एक रोगाणु रहित जाली लपेटकर, उसे 0.9% सोडियम क्लोराइड के घोल में भिगोकर, शिशु की जीभ, गालों के अंदरूनी भाग, तालू, मसूड़ों और होंठों को धीरे से पोंछ सकते हैं। ऐसा दिन में कम से कम एक बार या जब भी शिशु की जीभ गंदी लगे, तब करें ताकि मुंह में फंगल इन्फेक्शन (थ्रश) न हो (उल्टी से बचने के लिए दूध पिलाने से पहले ऐसा करना सबसे अच्छा है)। जब शिशु 6 महीने का हो जाए और ठोस आहार खाना शुरू कर दे, तो आप उसे थोड़ा सा ठंडा उबला हुआ पानी दे सकते हैं, लेकिन यह स्तन दूध का विकल्प नहीं होना चाहिए। शिशु के संपूर्ण विकास के लिए 24 महीने की उम्र तक स्तनपान जारी रखना चाहिए।

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एच.एचओए (संकलित)

स्रोत: https://baocantho.com.vn/tre-so-sinh-co-can-uong-nuoc-a208725.html

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