"ऊँचे पेड़ों और बड़ी छाया" का आनंद लें

एक कहावत है: "यदि एक बुजुर्ग व्यक्ति का शरीर एक पेड़ की तरह है जिसे खाद देने की ज़रूरत है, तो उनकी आत्मा एक बगीचा है जिसे देखभाल और साझा करने की धूप से सींचने की ज़रूरत है।" वृद्धावस्था में आनंद की खेती की यात्रा में, बुजुर्गों के लिए "आध्यात्मिक बगीचे" की देखभाल करना, पितृभक्ति की सबसे गहरी और सच्ची अभिव्यक्ति है।

हंग थान 2 आवासीय समूह स्वास्थ्य क्लब, एन तुओंग वार्ड में बुजुर्गों के लिए बातचीत और संपर्क के स्थान के रूप में नियमित गतिविधियां आयोजित की जाती हैं।

बुढ़ापे की धड़कन सुनना

मिन्ह शुआन वार्ड के तान हा 3 आवासीय समूह की श्रीमती गुयेन थी तुयेन के लिए, हर दिन की खुशी कभी-कभी फ़ोन की "घंटी" की आवाज़ जितनी ही साधारण होती है, जो दूर से उनके बच्चों के आने का संकेत देती है। बाकी समय में, वह घर और छोटे से बगीचे में घूमती रहती हैं, ज़िंदगी यूँ ही चुपचाप गुज़र जाती है। श्रीमती तुयेन की कहानी देखकर, शायद हममें से कई लोगों को इसमें अपने दादा-दादी और माता-पिता की छवि दिखाई देगी।

बढ़ती औसत जीवन प्रत्याशा के संदर्भ में, स्वास्थ्य सेवा का उद्देश्य न केवल वृद्धों को लंबा जीवन जीने में मदद करना है, बल्कि उन्हें अधिक खुशहाल और बेहतर जीवन जीने में भी मदद करना है। हो ची मिन्ह सिटी स्थित सामाजिक विज्ञान एवं मानविकी विश्वविद्यालय की व्याख्याता त्रियु थी फुओंग ने बताया कि वास्तव में, वियतनाम में कई वृद्धों का आध्यात्मिक जीवन उच्च नहीं है। नए युग में वृद्धों को कुछ विशिष्ट समस्याओं का सामना करना पड़ रहा है। वे हैं, सेवानिवृत्ति के बाद का "खालीपन", डिजिटल अंतराल और तकनीकी अलगाव, "बोझ" का डर और निर्भरता। कई लोग ध्यान की कमी महसूस करते हैं, अकेलापन महसूस करते हैं, उनका मानसिक स्वास्थ्य खराब होता है और वे अवसाद के शिकार होते हैं।

सेवानिवृत्ति के बाद कई लोगों को सबसे पहला मनोवैज्ञानिक बोझ "खालीपन" का एहसास होता है। जीवन भर का समर्पण, सामाजिक प्रतिष्ठा और काम का चक्र अचानक बंद हो जाता है, जिससे कई लोगों के लिए एक खालीपन पैदा हो जाता है। हंग थान 4 आवासीय समूह, एन तुओंग कम्यून के श्री मा वान हा ने बताया, "पहले मैं सैकड़ों कर्मचारियों का प्रबंधन करता था। अब मैं बस घर पर ही रहता हूँ। दिन भर, मैं अपने परिवार से बस कुछ ही वाक्य बोल पाता हूँ।" सामाजिक भूमिका का नुकसान कई लोगों को ऐसे दुःख में डाल देता है जिसे वे किसी के साथ साझा नहीं कर सकते।

शहरी बुज़ुर्गों के एक हिस्से के खालीपन के विपरीत, ग्रामीण इलाकों में कुछ दादा-दादी एक अलग ही हक़ीक़त का सामना करते हैं। जब उनके बच्चे शहर या औद्योगिक क्षेत्रों में काम करने जाते हैं, तो वे "डायपर वाले दादा-दादी" बन जाते हैं। पोते-पोतियों के साथ रहने की खुशी अक्सर चिंताओं से जुड़ी होती है। चीम होआ कम्यून के विन्ह बाओ आवासीय समूह की श्रीमती ता थी लोन ने आह भरते हुए कहा: "मेरा पूरा दिन मेरे पोते-पोतियों के लिए खाने-पीने और सोने का चक्र बन गया है, मेरा स्वास्थ्य अब पहले जैसा नहीं रहा। मुझे अपने पोते-पोतियों के स्वास्थ्य की चिंता है और साथ ही अपने बच्चों के दूर काम करने की भी चिंता है।"

बुढ़ापे में, एक अदृश्य डर जिसे "बोझ" कहा जाता है और बच्चों व नाती-पोतों पर निर्भर रहने का डर, लाज़मी है। बाक क्वांग कम्यून की एक सेवानिवृत्त व्यापारी, सुश्री होआंग थी माई ने बताया: "कई रातें मुझे पीठ दर्द से गुज़रती थीं और नींद नहीं आती थी, और मैं अपनी बेटी को फ़ोन करने की हिम्मत नहीं कर पाती थी, इस डर से कि वह चिंता करेगी, क्योंकि मुझे अगले दिन काम पर जाना था। मैं बूढ़ी हो गई हूँ, मैं उन्हें परेशान नहीं करना चाहती। मैं बस यही उम्मीद करती हूँ कि जब तक हो सके, मैं स्वस्थ रहूँ।"

बुढ़ापे का आनंद.

मानसिक स्वास्थ्य देखभाल में “अंतर”

प्रांत में वर्तमान में लगभग 1,000 सांस्कृतिक, कलात्मक और खेल क्लब स्थापित हैं। ये क्लब कई बुजुर्ग सदस्यों के लिए गतिविधियों में भाग लेने और अपने मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने का एक "साझा घर" बन गए हैं। हा गियांग 2 वार्ड स्थित ट्रान फु डांस क्लब के दीर्घकालिक सदस्यों में से एक, 73 वर्षीय श्री त्रियु मिन्ह तु ने उत्साहपूर्वक कहा: "नृत्य करने से मेरी पत्नी और मेरे बीच का बंधन और मज़बूत होता है, हमारा मन अधिक शांत होता है, और हमारा स्वास्थ्य भी बेहतर होता है।"

हालाँकि, कई बुज़ुर्ग, खासकर दूरदराज के इलाकों में, अभी भी ज़रूरी देखभाल सेवाओं तक पूरी तरह पहुँच नहीं पाते हैं। सामुदायिक गतिविधियों का प्रसार भी समान नहीं है। येन फु कम्यून के बुज़ुर्ग संघ के अध्यक्ष श्री फाम वान चिन्ह ने कहा: "गाँवों के बीच की दूरी एक गंभीर समस्या है। एक साझा आदान-प्रदान सत्र आयोजित करने के लिए, लोगों को काफ़ी दूर जाना पड़ता है। इसलिए, हम हमेशा छोटे-छोटे समूहों में गतिविधियाँ आयोजित करने की कोशिश करते हैं, और साथ ही बुज़ुर्गों को एक-दूसरे से ज़्यादा जुड़ने के नए तरीके भी ढूँढ़ते हैं।"

कुल मिलाकर, वृद्धजनों के लिए स्वास्थ्य सेवा प्रणाली अभी भी ज़रूरतों को पूरा करने के लिए पर्याप्त नहीं है। वृद्धावस्था चिकित्सा में विशेषज्ञता रखने वाले डॉक्टरों और नर्सों की कमी ने समुदाय में रोग निवारण और उपचार पर परामर्श और ज्ञान के प्रसार की गतिविधियों को सीमित कर दिया है। कई इलाकों में अभी तक जमीनी स्तर पर वृद्धजनों की नियमित स्वास्थ्य जाँच या पुरानी बीमारियों के प्रबंधन के लिए धनराशि आवंटित नहीं की गई है।

इस बीच, नर्सिंग होम जैसे केंद्रीकृत देखभाल मॉडल अभी भी काफ़ी अपरिचित हैं और ज़्यादातर लोगों के लिए उपलब्ध नहीं हैं। एन तुओंग वार्ड के आवासीय समूह 8 हंग थान में एक कपड़ा मज़दूर, सुश्री गुयेन थी हा ने बताया: "मैं और मेरे पति दिन भर काम करते हैं, और माँ के घर पर अकेले होने के बारे में सोचकर भी दिल टूट जाता है। मैंने नर्सिंग होम के बारे में भी जानकारी ली है, लेकिन मौजूदा आमदनी के साथ, परिवार इसे वहन नहीं कर सकता। फ़िलहाल, हम पड़ोसियों से पूछते हैं और माँ को नियमित रूप से फ़ोन करते हैं।"

विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के अनुसार, वियतनाम दुनिया के उन दस देशों में शामिल है जहाँ सबसे तेज़ी से वृद्ध होती आबादी है। हालाँकि, एक गंभीर सच्चाई यह भी है: बुज़ुर्गों के लिए स्वस्थ जीवन के वर्षों की संख्या केवल लगभग 64 वर्ष है। इसका मतलब है कि कई लोगों को अपने जीवन के अंतिम वर्ष बीमारी में बिताने पड़ते हैं, और उनका इलाज एक बच्चे के इलाज के खर्च से 10 गुना ज़्यादा होता है। इससे उनके मानसिक स्वास्थ्य पर गहरा असर पड़ता है और बुज़ुर्गों के जीवन की गुणवत्ता कम हो जाती है।

"बुजुर्ग एक मूल्यवान राष्ट्रीय संपत्ति हैं"

संकल्प 72/NQ-TW का मुख्य लक्ष्य 2045 तक वियतनामी लोगों की औसत जीवन प्रत्याशा को 80 वर्ष तक बढ़ाना है। इस लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए, बुजुर्गों के मानसिक स्वास्थ्य की देखभाल सर्वोच्च प्राथमिकता होनी चाहिए।

प्रांतीय जन समिति की 27 नवंबर, 2021 को तुयेन क्वांग प्रांत में 2030 तक वृद्धजन स्वास्थ्य देखभाल कार्यक्रम लागू करने की योजना के अनुसार, वृद्धजनों के मानसिक स्वास्थ्य की देखभाल का लक्ष्य निर्धारित किया गया है। विशेष रूप से, वृद्धजनों के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य की देखभाल करना महत्वपूर्ण कार्यों में से एक है।

हाल के दिनों में, प्रांत में वृद्धजनों की देखभाल के लिए कई कार्यक्रम और गतिविधियाँ शुरू की गई हैं। कई कम्यून और वार्ड स्वास्थ्य केंद्रों ने मासिक चिकित्सा जाँच और दवाइयाँ उपलब्ध कराई हैं। हर साल, स्वास्थ्य केंद्र कम्यून एल्डरली एसोसिएशन के साथ मिलकर 2-3 केंद्रीकृत स्वास्थ्य जाँचें आयोजित करते हैं।

इसके अलावा, बुज़ुर्गों को उपयोगी महसूस कराने के लिए, स्थानीय सरकार एक ऐसी व्यवस्था बनाती है जिससे बुज़ुर्ग अपना योगदान जारी रख सकें। हा गियांग 2 वार्ड के एक सेवानिवृत्त शिक्षक, श्री डो वान सोन, सेवानिवृत्त होने के बाद, आवासीय समूह के कैडर के रूप में चुने गए। उन्होंने बताया: "हालाँकि अब मैं मंच पर नहीं खड़ा होता, लेकिन जब मैं अपने ज्ञान का उपयोग लोगों के साथ मिलकर करता हूँ, तो मैं फिर से युवा महसूस करता हूँ। यह देखकर कि मैं अभी भी समाज के लिए उपयोगी हूँ, मुझे सबसे ज़्यादा खुशी मिलती है, इससे मुझे सारी थकान और बीमारी भूलने में मदद मिलती है।"

आज के संदर्भ में, "सार्थक जीवन जीना" डिजिटल दुनिया से जुड़ने की क्षमता से भी जुड़ा है। सूचना प्रौद्योगिकी में प्रगति वरिष्ठ नागरिकों को कई बाधाओं को पार करके दोस्तों और रिश्तेदारों से ज़्यादा जुड़ने में मदद कर रही है, जिससे उनका दिमाग़ रोज़मर्रा की ज़िंदगी में सक्रिय रहता है।

बुजुर्गों के लिए स्मार्ट तकनीकी उपकरणों का उपयोग एक नया चलन बन गया है, जिससे उन्हें अपना जीवन बदलने, डिजिटल युग 4.0 के साथ तेज़ी से तालमेल बिठाने और युवाओं के साथ जुड़ने में मदद मिल रही है ताकि वे पीछे न छूट जाएँ। तकनीकी उपकरणों और सोशल नेटवर्क के माध्यम से, प्रांतीय बुजुर्ग संघ ने बुजुर्गों की स्वास्थ्य देखभाल से संबंधित ज्ञान और अनुभव का आदान-प्रदान करने के लिए ज़ालो और फेसबुक समूह बनाए हैं...

हाल ही में, लोगों के आध्यात्मिक जीवन को बेहतर बनाने पर चर्चा करने वाली कई बैठकों में, महासचिव तो लाम ने कहा कि वह वास्तव में 70-80 वर्ष की आयु के बुजुर्गों के लिए "अकेलेपन-विरोधी" स्वास्थ्य देखभाल केंद्रों के मॉडल बनाना चाहते हैं, जब उनके बच्चे और नाती-पोते सभी स्कूल और काम पर जाते हैं। कॉमरेड तो लाम ने पुष्टि की: "नर्सिंग सेंटर बुजुर्गों की छात्रों की तरह देखभाल करता है, उन्हें सुबह घर ले जाता है और दोपहर में घर ले जाता है। जब वे यहाँ आते हैं, तो वे दोस्तों और पुराने सहयोगियों से मिलकर बातचीत कर सकते हैं, खेल खेल सकते हैं, संगीत, संस्कृति और कला सीख सकते हैं, जो बहुत दिलचस्प है।" यह मॉडल न केवल बुजुर्गों को अकेलेपन से मुक्ति दिलाता है, उन्हें सामाजिक मेलजोल और व्यायाम के लिए एक स्वस्थ वातावरण प्रदान करता है; बल्कि शाम को पारिवारिक बंधन भी बनाए रखता है (वियतनाम की "भावनात्मक" संस्कृति के अनुरूप)। बैठक में ही, महासचिव ने सुझाव दिया कि गृह मंत्रालय, स्वास्थ्य मंत्रालय और बुजुर्गों का संघ "अर्ध-आवासीय नर्सिंग होम" का एक मॉडल बनाने पर चर्चा करें। इसे सामाजिक बनाना और लोकप्रिय बनाना विशेष रूप से आवश्यक है ताकि कम आय वाले लोग भी इस मॉडल का आनंद ले सकें।

तुयेन क्वांग प्रांत में 2030 तक वृद्धजन स्वास्थ्य देखभाल कार्यक्रम के क्रियान्वयन की योजना में, प्रांतीय जन समिति ने निम्नलिखित कार्य और समाधान निर्धारित किए हैं: दिन के समय वृद्धजन स्वास्थ्य देखभाल केंद्रों के मॉडल का निर्माण और क्रियान्वयन; वृद्धजन स्वास्थ्य देखभाल के कार्य के क्रियान्वयन को सामाजिक बनाने की दिशा में आगे बढ़ते हुए, उपयुक्त रूप में एक नर्सिंग होम मॉडल का निर्माण और क्रियान्वयन। आने वाले समय में, वृद्धजन संघ को उम्मीद है कि प्रांत अर्ध-आवासीय नर्सिंग होम के मॉडल के निर्माण की योजना को क्रियान्वित करेगा।

महासचिव टो लैम ने कहा, "बुजुर्ग एक बहुमूल्य राष्ट्रीय संपत्ति हैं"। बुजुर्गों के मानसिक स्वास्थ्य की देखभाल की ज़िम्मेदारी केवल स्वास्थ्य क्षेत्र या किसी संगठन की नहीं है, बल्कि यह पूरे समुदाय की, प्रत्येक परिवार से लेकर नीति निर्माताओं तक, साझा ज़िम्मेदारी है। पिछली पीढ़ी के स्वास्थ्य का ध्यान रखना और उनके लिए खुशियाँ पैदा करना भी प्रत्येक व्यक्ति और प्रत्येक परिवार द्वारा अपनी पितृभक्ति प्रदर्शित करने का एक तरीका है।

गियांग लाम

स्रोत: https://baotuyenquang.com.vn/xa-hoi/202510/vun-dap-niem-vui-cay-cao-bong-ca-08e44b8/