a gyaloglás előnyei

Hogyan sétáljunk a legjobban a mindennapi egészségügyi előnyök maximalizálása érdekében.

Báo Sức khỏe Đời sống

20/01/2026

A szakértők rámutatnak a legjobb időpontokra a gyalogláshoz, hogy csökkentsék a vérnyomást és a vércukorszintet, valamint javítsák az alvást.

Báo Thanh niên

25/12/2025

A szakértők rámutatnak a gyaloglás és a futás egyértelmű előnyeire.

Báo Thanh niên

20/07/2025

Melyik a jobb edzésmódszer?

Báo Thanh niên

22/11/2024

A szakértők útmutatást adnak a helyes gyaloglási technikáról a szívroham kockázatának csökkentése érdekében.

Báo Thanh niên

28/09/2024