5 gyógyszer, amit nem szabad magnéziummal együtt szedni

A magnézium egy esszenciális ásványi anyag, amely több mint 300 biokémiai folyamatot támogat a szervezetben, segítve a vérnyomás, a vércukorszint szabályozását... Egyes magnéziummal együtt szedett gyógyszerek csökkenthetik a magnéziumszintet a szervezetben.

A magnézium fontos szerepet játszik az egészséges izmok, idegek és csontok fenntartásában; hozzájárul a szív- és érrendszer, valamint az immunrendszer egészségéhez, ezért fontos, hogy elegendő mennyiségű magnézium jusson a szervezetbe.

A magnézium zöld leveles zöldségekben, például spenótban és kelkáposztában, babban, diófélékben, magvakban és teljes kiőrlésű gabonákban található. Magnéziumot adnak egyes reggeli gabonapelyhekhez és más dúsított élelmiszerekhez is.

Azok az emberek, akik nem fogyasztanak elegendő magnéziumban gazdag ételt, vagy bizonyos egészségügyi problémákkal küzdenek, mint például cukorbetegség, krónikus hasmenés, lisztérzékenység stb., magnéziumhiányban szenvedhetnek. Az alkoholfüggőségben szenvedők is nagyobb kockázatnak vannak kitéve a magnéziumhiány kialakulására.

A magnézium egy esszenciális ásványi anyag, amely több mint 300 biokémiai folyamatot támogat a szervezetben.

Ezenkívül bizonyos gyógyszerek és kemoterápiás szerek megzavarhatják a magnézium felszívódását, vagy a szervezet magnéziumvesztését okozhatják. Ha magnézium-kiegészítőket szed, ügyeljen arra, hogy ne keverje azokat a következő gyógyszerekkel:

1. A vízhajtókat nem szabad magnéziummal együtt szedni .

A vízhajtók úgy fejtik ki hatásukat, hogy a vizeleten keresztül eltávolítják a felesleges sót és folyadékot a szervezetből. Vannak azonban olyan vízhajtók, amelyekkel óvatosan kell bánni, mivel magnéziumvesztést okozhatnak, ami veszélyesen alacsony magnéziumszinthez, vagyis hipomagnezémiához vezethet.

Az ebben a betegségben szenvedők olyan tüneteket tapasztalhatnak, mint az izomgyengeség, fáradtság és remegés. Bizonyos magnéziumot tartalmazó vízhajtók szedése szintén növelheti vagy csökkentheti a magnéziumveszteség mennyiségét, ami az ásványi anyag egyensúlyhiányához vezethet.

Fontos, hogy konzultáljon orvosával, aki javasolhatja a magnéziumszint monitorozását vagy a kiegészítő adagjának módosítását a szervezet magnéziumegyensúlyának felborulásának megelőzése érdekében.

2. Antibiotikumok

A magnézium befolyásolhatja bizonyos antibiotikumok, különösen a tetraciklinek (például doxiciklin, demeklociklin) vagy fluorokinolonok (például ciprofloxacin, levofloxacin) felszívódását.

Az antibiotikumok magnézium-kiegészítőkkel együtt vagy közvetlenül utána történő szedése csökkentheti a szervezet által felszívódó gyógyszerek mennyiségét, így az antibiotikum kevésbé hatékony. Ezért az antibiotikumokat legalább két órával a magnézium-kiegészítők bevétele előtt, vagy négy-hat órával utána kell bevenni.

A gyógyszer szedésének pontos időtartamát illetően konzultáljon orvosával/gyógyszerészével, mivel ez az alkalmazott antibiotikumtól függően változhat.

Egyes gyógyszerek együttes alkalmazása csökkentheti a magnéziumszintet a szervezetben.

3. Csontritkulás kezelésére szolgáló gyógyszerek

A csontritkulásban szenvedőknek körültekintően kell eljárniuk a magnéziumbevitelükkel kapcsolatban, és konzultáljanak orvosukkal, mielőtt bármilyen táplálékkiegészítőt elkezdenének szedni, mivel a gyógyszerek hatását a magnézium csökkentheti.

Azoknak az embereknek, akik biszfoszfonátokat, például alendronátot (fosamax) szednek, amelyet csontritkulás kezelésére és csonttörések megelőzésére használnak, óvatosnak kell lenniük a magnézium-kiegészítők szedésekor, mert a magnézium befolyásolhatja a szervezet azon képességét, hogy ezeket a gyógyszereket felszívja.

A magnézium megfelelő felszívódásának biztosítása érdekében a biszfoszfonátokat legalább 30-60 perccel a magnézium bevétele előtt kell bevenni, vagy legalább két órát kell várni a magnézium-kiegészítők bevétele után.

4. Cink

Amikor a cinket magnéziummal kombinálják, az zavarhatja a szervezet magnéziumfelszívó képességét (csökkentve a szervezet azon képességét, hogy megfelelően szabályozza a magnéziumszintet). Ez azonban nem jelenthet komoly problémát, ha ezeket a kiegészítőket a nap különböző időpontjaiban szedik.

5. Gyomorfekély és reflux kezelésére szolgáló gyógyszerek

Azoknál a személyeknél, akik rendszeresen protonpumpa-gátlókat (PPI-kat), például ezomeprazolt (Nexium) vagy lanszoprazolt (Prevacid) szednek savas reflux és gyomorfekély kezelésére, a magnézium felszívódásának képessége károsodhat.

A protonpumpa-gátlók (PPI-k) hosszú távú használata, különösen, ha egy évnél tovább szedi őket, csökkentheti a magnéziumszintet, ami magnéziumhiány kockázatát hordozza magában. Ha izomgörcsöket, fáradtságot és szabálytalan szívverést tapasztal, ezek a magnéziumhiány figyelmeztető jelei lehetnek.

Dr. Hoang Thu Thuy

Forrás: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/5-loai-thuoc-khong-nen-dung-cung-voi-magie-172241024230251007.htm