5 szokás, ami tönkreteszi a bőröd

[hirdetés_1]

A dohányzás, a sok zsíros étel fogyasztása, a forró vízzel való arcmosás, a vény nélkül kapható gyógyszerek vásárlása és használata, valamint a nem megfelelő kozmetikumok használata károsíthatja a bőrt.

Idővel a bőr fokozatosan elvékonyodik, ráncok, elszíneződések és öregségi foltok jelennek meg rajta. A korai öregedés azonban lassítható a következő szokások elkerülésével, állítja MSc. Dr. Thai Thanh Yen, a Ho Si Minh-városi Egyetemi Orvosi Központ Bőrgyógyászati Tanszékének kozmetikai bőrgyógyásza.

Dohányzó

A dohányzás szűkíti a bőr legkülső rétegében található kis ereket, csökkentve a véráramlást és sápadtabbá téve a bőrt. A cigaretta károsítja a bőrt, öregíti azt és hozzájárul a ráncok kialakulásához.

Továbbá a cigarettafüst szén-monoxidot és nikotint tartalmaz, amelyek csökkentik a bőr oxigén- és tápanyagkészleteit, ami foltos, száraz és fakó bőrt eredményez. A dohányzás a kollagént és az elasztint is károsítja, ami hozzájárul a korai ráncok kialakulásához és növeli a laphámsejtes karcinóma kockázatát.

Túl sok zsíros étel fogyasztása

A túl sok zsíros étel fogyasztása pattanásokat és eltömődött pórusokat okozhat. Az ételekben található finomított szénhidrátok a vércukorszint emelkedést okozhatják, és inzulin túltermelést válthatnak ki, ami hormonális egyensúlyhiányhoz vezet, és súlyosbíthatja a pattanásokat és az irritációt.

Mossa meg az arcát forró vízzel.

A túl forró víz használata az arcmosáshoz káros lehet, mert eltávolítja a bőrről az összes természetes olajat, és csökkenti annak természetes nedvességtartalmát.

Vény nélkül kapható gyógyszerek vásárlása és használata.

A vény nélkül kapható (OTC) gyógyszerek megfelelő ismeretek nélküli használata károsíthatja a bőrt. Mindenkinek más a bőrtípusa, és mások által ajánlott gyógyszerek orvossal való konzultáció nélkül történő szedése nemcsak hatástalan lesz, de károsíthatja is a bőrt.

Rossz kozmetikumok használata

A legtöbb nő által elkövetett gyakori hiba, hogy rossz kozmetikumokat vásárol és használ, kizárólag az árra és a reklámokra hagyatkozik anélkül, hogy ellenőrizné, hogy a termék megfelelő-e. Rendkívül fontos, hogy alaposan ellenőrizzünk minden kozmetikai terméket vásárlás előtt, hogy elkerüljük a bőrünk károsodását.

Amerika és Olaszország

[hirdetés_2]
Forráslink