Éjszakai arcápolási rutin

[hirdetés_1]

A bőrápolási szakértők szerint, ha tudod, hogyan kell megfelelően ápolni az arcodat este, a bőröd minden nap egészséges, fiatalos és ragyogó marad.

Miért fontos az éjszakai bőrápolás?

Az éjszakai bőrápolás előnyeit a szakértők nagyra értékelik.

Éjszaka a bőrsejtek erős regenerációs és önjavító képességgel rendelkeznek, és ez az az időszak is, amikor a kollagén termelődik, és a káros őssejtek elpusztulnak.

Éjszaka a bőr pihen egy hosszú nap után, és ekkor szívódnak fel a hidratálók a leghatékonyabban. Ezzel szemben nappal a bőr ki van téve a külső tényezőknek, ami kevésbé hatékony tápanyag-felszívódást eredményez.

Miután a bőr a nap folyamán teljes mértékben feltöltődött energiával, éjszaka a hőmérséklete megemelkedik, ami miatt több vizet veszít, mint nappal. Ezért elengedhetetlen a hidratálókrém használata éjszaka.

Ezenkívül az esti bőrápolási rutin segít a bőrödnek melatonint termelni, és hatékonyabban megelőzi az öregedés jeleit.

Éjszakai arcápolási rutin

1. lépés: Távolítsa el a sminket és mossa meg az arcát.

Ez egy kulcsfontosságú lépés, amit nem hagyhatsz ki az esti bőrápolási rutinodban. Az egészséges, szép és jobban tápanyagokat felszívó bőrért alaposan meg kell tisztítanod a bőröd, el kell távolítanod a szennyeződéseket és kitisztítanod a pórusokat, különösen, ha naponta sminkelsz.

Miután eltávolítottad a sminkedet, használj arctisztítót még egyszer az arcod tisztításához.

2. lépés: Toner felvitele

Ez egy lényeges lépés a bőrápolásban. A tonikban található tápanyagok segítenek mélyen megtisztítani a bőrt, eltávolítva a felesleges faggyút azokból a pórusokból, amelyeket az arctisztítók nem tudnak elérni. Továbbá a tonik kulcsszerepet játszik a bőr pH-értékének kiegyensúlyozásában, a megfelelő hidratálás biztosításában és a bőr regenerálódásában egy hosszú nap után.

3. lépés: Használjon szérumot

Idővel a nők bőrén az öregedés jelei kezdenek látszani. Az egyéni bőrápolási rutintól függően a bőr öregedése korábban vagy később is bekövetkezhet, különösen 20 éves kor után, amikor a bőr nagyon gyorsan öregszik.

Ezért rendkívül szükséges és fontos a bőrregeneráló szérumok használata, különösen a pattanásokra hajlamos vagy pigmentált bőrűek számára, akiknek ezeket a speciális termékeket kell használniuk, hogy ezeket a tökéletlenségeket a lehető leghamarabb fokozatosan eltüntessék.

4. lépés: Vigyen fel egy arcmaszkot

Szokásoddá kell tenni, hogy hetente 1-2 alkalommal lefekvés előtt arcmaszkot használsz, hogy hidratáld és tápláld a bőröd. Sokféle maszk közül választhatsz a piacon, például agyagmaszkok, kendőmaszkok, alvómaszkok stb.

Egy arcmaszk felvitele lefekvés előtt segít neked és a bőrödnek pihenni és ellazulni egy hosszú nap után.

5. lépés: Hidratálás

Végül használj hidratálókrémet, hogy „bezárd” a bőrödben lévő összes tápanyagot. Ne feledd, hogy minden bőrtípusnak szüksége van napi hidratálásra, hogy biztosítsa a szükséges hidratálást a kozmetikai termékekből származó tápanyagok maximális felszívódásához.

Ezenkívül olyan hidratálókrémeket kell választani, amelyek megfelelnek a bőrtípusnak, és korlátozni kell az alkoholt tartalmazó termékek használatát, mivel ezek könnyen irritálhatják a bőrt.

Amire érdemes odafigyelni az éjszakai bőrápolás során.
Az esti bőrápolási rutinod során a következőket kell figyelembe venned az optimális eredmény elérése érdekében:
– Ahhoz, hogy a megfelelő bőrápolási termékeket választhasd, ismerned kell a bőrtípusodat, például normál, száraz, zsíros vagy kombinált bőr.
Mielőtt arckrémet vagy hidratálókrémet használnál, alaposan meg kell tisztítanod a bőröd.
- A bőrápoló termékek használatának helyes sorrendje az, hogy először a könnyű, híg és könnyen felszívódó textúrájúakat vigyük fel, majd a sűrűbb krémeket.
- Egy bőrápoló termék felvitele után a bőrödnek időre van szüksége a pihenéshez és a tápanyagok felszívódásához. Ezért várj néhány percet, mielőtt a következő terméket használod.
- Ügyeljen arra, hogy a bőrápoló termékeket a megfelelő sorrendben és sorrendben használja, hogy elkerülje az irritációt vagy más bőrproblémákat.
- A külső bőrápolás mellett egészséges étrendre és pihenésre van szükség, több gyümölcs és zöldség fogyasztásával, a fűszeres és forró ételek kerülésével, elegendő víz fogyasztásával és eleget alvással.

Thanh Ngoc

[hirdetés_2]
Forrás