Óvakodj a „csendes gyilkostól”

(Dong Nai) - A magas vérnyomást sokáig "csendes gyilkosnak" tartották, mivel a betegség lassan, kevés specifikus tünettel halad előre, de súlyos következményekkel jár.

Dr. Ngo Thuy Hang, a Hoan My Dong Nai Kórház munkatársa egy súlyos magas vérnyomásos szövődményekkel küzdő beteget vizsgál. Fotó: Hanh Dung

Figyelemre méltó módon ez a betegség egyre gyakoribb a fiatalok körében, és már nem csak az időseket sújtja.

A fiatalok magas vérnyomásának helyreállítása.

Két évvel ezelőtt D.DHN úr (38 éves, a Dong Nai tartománybeli Binh Minh községben lakik) megtudta, hogy magas vérnyomása van, de az önelégültség és a vérnyomáscsökkentő gyógyszerek élethosszig tartó szedésének vonakodása miatt szándékosan „elfelejtette” magát a betegségről. Csak akkor ment N. úr kórházba kivizsgálásra, amikor a kellemetlen tünetek folyamatosan jelentkeztek.

„Korábban nem szedtem a gyógyszert, amit az orvos felírt. Most nagyon aggódom, mert az egekbe szökik a vérnyomásom, és a legjobban attól félek, hogy agyvérzést kapok” – osztotta meg Mr. N.

N. úr elmondta: „Először csak az arcom égését és a tarkómban érzett szorítást éreztem. Azt hittem, csak a stresszes munka okozta fáradtság, de amikor megmértem a vérnyomásomat, 155/106 Hgmm-re emelkedett. Ez egy veszélyesen magas vérnyomásszint.”

Egy másik beteg, szintén nagyon fiatal, de magas vérnyomásban szenvedő NTB úr (28 éves, Bien Hoa kerületben, Dong Nai tartományban lakik). Több mint 100 kg-os testsúlyával és 34,6-os testtömegindexével (BMI) – ami súlyos elhízásra utal – B. úrnál 2024 közepén magas vérnyomást diagnosztizáltak. Kórházi kezelés után vérnyomása veszélyesen magas volt. Hónapokig tartó kezelés és életmódbeli változtatások után vérnyomását átmenetileg sikerült kontrollálni.

Lehet, hogy ez is tetszik

A hatóságok lefoglaltak egy járművet, amely illegálisan 55 000 liter ismeretlen eredetű gázolajat szállított.(Dong Nai) - Június 24-én a Dong Nai városában állomásozó vietnami parti őrség 2. számú felderítő csoportjának vezetője arról tájékoztatott, hogy az egység lefoglalt egy járművet, amely illegálisan szállított árut származási dokumentumok nélkül.

Az élelmiszer-biztonsági szabálysértések elleni küzdelem megerősítése kerületi és községi szinten.Vo Thi Ngoc Lam, az Egészségügyi Minisztérium igazgatóhelyettese szerint: Az egészségügyi szektor jelenleg több mint 19 500 élelmiszer-termelő, -feldolgozó és -kereskedelmi létesítményt irányít. Ezek közül több mint 1400-at városi szinten, míg a fennmaradó több mint 18 100-at községi és kerületi szinten irányítják.

Ninh Binh és Thanh Hoa tartományok fejlesztik egészségügyi kommunikációs kapacitásukat.Június 5-6-án Ninh Binh és Thanh Hoa tartományok Egészségügyi Minisztériuma a Ho Si Minh-városi Egyetemi Orvosi Központtal és a Servier Vietnam Co., Ltd.-vel közösen workshopsorozatot szervezett az „Egészségügyi kommunikáció és digitális kommunikáció a kórházakban” témában.

Dr. Ngo Thuy Hang, a Hoan My Dong Nai Kórház (Tam Hiep Osztály) Belgyógyászati ​​Osztályának I. számú szakorvosa szerint: Az osztály naponta több mint 300 járóbeteg-látogatást fogad; akiknek akár 50%-a is magas vérnyomásban szenvedő beteg. Míg korábban ez a betegség főként az 50 év felettieket érintette, ma már sok 20-as és 30-as éveiben járó embernek kell naponta vérnyomáscsökkentő gyógyszert szednie.

A fiataloknál jelentkező magas vérnyomás okaival kapcsolatban Dr. Thuy Hang kijelentette: A fiataloknál a magas vérnyomás gyakran szorosan összefügg az életmóddal és az étrenddel. Sokan sok sült és sós ételt esznek, inaktívak, és késő estig fennmaradnak, ami anyagcserezavarokhoz vezet. Ez pedig magas vérnyomáshoz és számos más betegséghez vezet.

A magas vérnyomás diagnózisával rendelkezők számára elengedhetetlen, hogy rendszeresen, az orvos által előírt módon szedjék a gyógyszereiket, és semmiképpen se hagyják abba önként, mivel a vérnyomás csak gyógyszerrel stabilizálódik. A gyógyszer hirtelen abbahagyása a vérnyomás hirtelen megugrását okozhatja, ami könnyen stroke-hoz vagy szívrohamhoz vezethet.

Veszélyes szövődmények

Egy hét intenzív kórházi kezelés után magas vérnyomás miatt CTH urat (52 éves, a Dong Nai tartománybeli Trang Dai kerületben lakik) kiengedték a kórházból. H. úr elmondta: „Három évvel ezelőtt derült ki, hogy prehipertóniám van, és egy ideig rendszeresen szedtem gyógyszert. Amikor a vérnyomásom stabilizálódott, saját kezűleg abbahagytam a gyógyszer szedését. Ennek eredményeként néhány hónappal később nagyon fáradtnak éreztem magam, nehéz fejfájásom volt, ami nagyban befolyásolta a munkámat, és kórházba kellett kerülnöm kezelésre. Több mint egy héttel ezelőtt ezek a tünetek kiújultak, és ismét kórházba kellett kerülnöm.”

Eközben NVT úr (64 éves, a Tran Bien negyedben lakik) súlyos szövődményektől szenved a rossz vérnyomás-szabályozás miatt. 2024-ben T. úr magas vérnyomás miatt agyvérzést szenvedett, ami bal oldali féloldali bénulást (hemiplegia) okozott nála. Továbbá a hosszan tartó magas vérnyomás krónikus veseelégtelenséghez vezetett, ami napi kezelést igényel több gyógyszerrel. Hosszú ideig tartó, kitartó kezelés után T. úr bal oldali féloldali bénulása javult, de a bal veséje súlyos hidronefrotikus, a bal húgyvezeték tágulattal, így a bal vese eltávolítása lehetséges kimenetel.

Ngo Thuy Hang szakorvos szerint: Ha a magas vérnyomást nem megfelelően kezelik, az nagyon veszélyes szövődményeket okozhat.

Konkrétan a betegség agyi szövődményeket okoz, mint például: agyi infarktus, agyvérzés, szélütés, amelyek következményei lehetnek például bénulás és beszédvesztés; szív- és érrendszeri szövődmények, mint például: szívelégtelenség, miokardiális infarktus, aorta aneurizma és -disszekció - amelyek hirtelen halált okozhatnak; vese szövődmények, mint például: glomeruláris károsodás, veseelégtelenség, amely rendszeres dialízist igényel. Ezenkívül a betegség szemészeti szövődményeket is okoz, mint például: retinakárosodás, vakság kockázata.

Lehet, hogy ez is tetszik

A fegyelem fenntartása a hatékony vezetés egyik alapja.A fegyelem az 500 napos emulációs kampány mottójának négy kulcselemének egyike: „Egység - Fegyelem - Hatékonyság - Áttörés, egy civilizált és modern Dong Nai felépítése.” A Dong Nai Városi Pártbizottság a közigazgatási fegyelem és rend szigorítására összpontosít, a „amit mondanak, azt meg kell tenni”, és a „vállalásokat teljesíteni kell” mottóhoz ragaszkodva.

Indulás a „Katonai félév” programra.(Dong Nai) - Június 24-én reggel a Dong Nai Városi Ifjúsági Kulturális Központ 2. fiókjában (Binh Phuoc kerület) a Városi Ifjúsági Unió Állandó Bizottsága a Városi Katonai Parancsnoksággal együttműködve megszervezte a 2026-os első "Félév a hadseregben" program búcsúünnepségét.

Szakaszos böjtölés: Az orvosok rámutatnak a vesékre gyakorolt ​​kockázatokra.A szakaszos böjtölés (IF) népszerű választás azok számára, akik fogyni szeretnének, vagy javítani szeretnének a vércukorszintjükön, a vérzsírszintjükön és a vérnyomásukon. Az orvosok azonban azt tanácsolják, hogy a vesebetegségben szenvedők ne kezeljék magukat betegségként.

A magas vérnyomás megelőzése érdekében mindenkinek proaktívan meg kell változtatnia az életmódját. Csökkentse a sóbevitelt napi 5 grammra (ami 1 teáskanálnak felel meg); egyen sok káliumban gazdag zöldséget és gyümölcsöt; korlátozza a feldolgozott élelmiszereket, a sült ételeket és a gyorséttermi ételeket. Kerülje a dohányzást és a túlzott alkoholfogyasztást. Rendszeresen mozogjon legalább napi 30 percet, heti 5 napon. Tartsa fenn az egészséges testsúlyát és kerülje az elhízást. Ezenkívül aludjon eleget, csökkentse a stresszt, kerülje a késői fekvést; járjon el rendszeres egészségügyi ellenőrzésekre, és gyakran mérje a vérnyomását a betegség korai felismerése érdekében.

Hanh Dung

Forrás: https://baodongnai.com.vn/xa-hoi/202509/can-trong-voi-ke-giet-nguoi-tham-lang-4ce1b34/