Szükséges rendszeresen professzionális fogtisztítás?

Egészség és élet - A fogkő nemcsak az esztétikát rontja, hanem kedvező környezetet teremt a baktériumok szaporodásához is. Fájdalmas a fogkőeltávolítás? Lehet enni a fogkőeltávolítás után?

1. Miért kell rendszeresen fogat mosni?

A fogkő, más néven fogkő, lényegében egy étellerakódás, amely idővel felhalmozódik a foggyökér felszínén. Idővel a nyálban található ásványi anyagok mineralizálják ezt a lepedéket, kemény képződményt hozva létre, amely szilárdan tapad a foggyökérhez. Ez a fogkő. Sokan kíváncsiak arra, hogy el kellene-e távolíttatniuk a fogkövet.

TARTALOM::

• 1. Miért kell rendszeresen fogat mosni?
• 1.1 Kell fogat tisztíttatni (fogkövet eltávolítani)?
• 1.2 Fájdalmas a fogmosás?
• 2. Hogyan távolítsuk el a fogkövet otthon

1.1 Kell fogat tisztíttatni (fogkövet eltávolítani)?

Sokan kíváncsiak arra, hogy vajon kellene-e fogat mosni (fogkőlerakódást végeztetni). Miután a fogkő egy ideje a szájban van, és nem távolítják el vagy tisztítják le azonnal, ideális környezetet teremt a baktériumok szaporodásához. Ha nem mossák meg a fogaikat, a következő problémákat tapasztalhatja:

• Rossz lehelet
• Vérző íny
• A szövődmények befolyásolhatják a fogak tartószerkezeteit, például a parodontális szalagokat és az alveoláris csontot.
• A fogak körüli fogágybetegség a fogak meglazulását és idő előtti fogvesztést okoz.

Sokan csak akkor mossák meg a fogukat, ha sárgára elszíneződnek, vagy rossz a leheletük.

1.2 Fájdalmas a fogmosás?

Lehet, hogy ez is tetszik

Mit javasolnak a szakértők a gyermekek optimális magasságfejlődéséhez?Ahhoz, hogy a gyermekek elérjék optimális magasságukat, elengedhetetlen a D-vitamin-pótlás és a kiegyensúlyozott étrend. A D-vitamin-hiány a növekedés visszamaradásához vezethet. Fedezzük fel a hatékony táplálkozási stratégiákat, amelyek segíthetnek a gyermekeknek magasra és egészségesre nőni!

Ez egy egyszerű fogászati ​​beavatkozás. Ha jó szájhigiéniát tart fenn és rendszeresen tisztítja fogait, akkor nem szabad fájdalmasnak lennie. Ha azonban fogászati ​​problémái vannak, például ínygyulladása, fogágygyulladása vagy lepedéklerakódása a fogak tövénél, érzéstelenítésre lehet szükség.

Ehetek a fogmosás után? A beavatkozás után 1-2 órával a szokásos módon ehet, rághat és moshat fogat.

Milyen gyakran kell fogat mosni a fogkő eltávolítása érdekében? Ha a fogkő túl sokáig marad a szájban megfelelő tisztítás vagy kezelés nélkül, az károsíthatja a szájüregi egészséget. A fogmosás mellett fogselymet és szájvizet is kell használni a lepedékképződés korlátozása érdekében. A világ és Vietnam fogászati ​​szervezeteinek ajánlásai szerint a fogkő eltávolítását 6-12 havonta kell elvégezni.

A rendszeres fogtisztítás segíthet megelőzni a fogínygyulladást, a fogszuvasodást és csökkentheti a korai fogvesztés kockázatát.

2. Hogyan távolítsuk el a fogkövet otthon

Sokan próbálkoznak házi gyógymódokkal, például szódabikarbónával, fehér ecettel vagy citrommal a fogkő eltávolítására. Ezek a módszerek azonban károsak lehetnek a szájüregi egészségre. Különösen a gyakori használatuk növelheti a szájüreg savasságát, károsíthatja a zománc felszínét, fogeróziót, sőt akár foggyökér-felszívódást is okozhat. Ezenkívül egyesek megpróbálják otthon eltávolítani a fogkövet szakember segítsége nélkül, ami jelentős szájüregi egészségügyi kockázatot jelent. A fogkő hosszú idő alatt képződik, és eltávolításához tudományosan bizonyított módszerekre van szükség.

Lehet, hogy ez is tetszik

Hányszor kell hetente halat enni, hogy elegendő omega-3 zsírsavat vigyünk be, ami jót tesz a szívünknek és az agyunknak?Az omega-3 zsírsavak a halakban bőségesen megtalálható tápanyagok, amelyek számos előnnyel járnak a szív- és érrendszer egészségére, az agyműködésre és az általános jólétre nézve.

Ahelyett, hogy otthon próbálná eltávolítani a fogkövet, alkalmazhat néhány egyszerű módszert a lepedék korlátozására és megszüntetésére a napi étrendjében. Konkrétan válasszon ropogós gyümölcsöket és zöldségeket, például zellert, almát, sárgarépát és körtét... Ezek természetes fogkefeként működnek, súrolják a fogak felszínét és segítenek eltávolítani a lepedéket – a fogkőképződés okát. Ezenkívül ne felejtse el alaposan rágni evés közben; a rostban gazdag ételek serkentik a nyáltermelést és segítenek semlegesíteni a szájban lévő savakat. A sok rost fogyasztásának szokása a megfelelő szájhigiéniával kombinálva segít megelőzni a fogkőképződést otthon.

Azt is meg kell jegyezni, hogy a ragacsos ételekben, például cukorban, csokoládéban, dohányban, kávéban és teában gazdag étrend növeli a fogkő és a lepedékképződés valószínűségét. A rendszeres szájhigiénia elengedhetetlen; ne hagyjon ki egyetlen tisztítási alkalmat sem.

Forrás: https://suckhoedoisong.vn/co-can-phai-lay-cao-rang-thuong-xuyen-169260603210110196.htm