A lány minden evezőcsapással napsütést hoz.

39 aranyérem, 19 ezüstérem, 11 bronzérem, és 17 évesen bekerült az evezős válogatottba – ezeket az eredményeket érte el Vu Thi Ngoc Uyen, a Tan Khanh község 11. osztályos tanulója, aki csapattársaival együtt egy ezüst- és két bronzérmet nyert a Kínában megrendezett Ázsiai Strandjátékokon...

Véletlen találkozás a sporttal.

Késő délután a Noi Bai nemzetközi repülőtéren a nemzetközi járatok után emberek özönlöttek a poggyászkiadó területen, bőröndjeik megdőlve hevertek a csillogó, csempézett padlón, hívásaik keveredtek a monoton bejelentésekkel. A tömegben egy piros ruhás lány tűnt ki ragyogó, napsütéshez hasonló mosolyával, hosszú, gondosan hátrakötött hajával, egyik kezében egy vadonatúj plüssmackót szorongatott, a másikban egy nehéz bőröndöt húzott.

Vu Thi Ngoc Uyen sportoló.

A pihenőhelyen a lány boldogan kuncogott: „Tele van ajándékokkal és étellel a bőröndöm, olyan nehéz!” Aztán, mintha csak be akarná bizonyítani, ártatlanul letette a bőröndöt, és kinyitotta a tetejét. Bent, néhány külföldön vásárolt holmin kívül, többnyire a csapattársainak ajándékként szépen becsomagolt harapnivalók voltak. Gyorsan elővett egy nagy csomag sütit és egy színes zacskó édességet, hogy mindenkinek felajánlja. A plüssmackót, az edző apró ajándékát a sikeres torna után, óvatosan ölelte magához, mintha valami olyasmi lenne, ami megnyugtatja a szívét a napokig tartó megerőltetés után.

Ekkor találkoztunk először Vu Thi Ngoc Uyennel, egy Tan Khanh községből származó lánnyal, aki csapattársaival épp akkor tért vissza, miután egy ezüst- és két bronzérmet nyert a kínai Ázsiai Strandjátékokon a hagyományos vitorlásversenyen. Élénk, vidám modorát elnézve nehéz elképzelni, hogy ez a jelenleg 11. osztályos lány napokig tartó edzésen volt túl, odáig fajult a lába, hogy remegtek a lábai, és úgy kimerült, mintha túllépte volna a határait.

Ngoc Uyen arca ragyogó, a szabadban töltött évektől lebarnult, a keze pedig kérges az evezéstől, súlyemeléstől és technikai edzéstől. Gyakran mosolyog, ragyogó és szívmelengető mosolyt sugároz, amely beragyogja azok szívét, akik találkoznak vele. De ártatlan külseje mögött egy sok nehézséggel teli gyermekkor rejtőzik.

Családi körülményei szokatlanok voltak; édesapja nagyon fiatalon meghalt, így főként a nagyanyjánál élt. A történetet könnyedén mesélik el, mintha a veszteségek már rég elmúltak volna, és nem kellene róluk beszélni. Talán ezért tanult meg a kislány korábban felnőni, mint társai, gondoskodni magáról, és sok kellemetlen dologhoz hozzászokni.

Hetedik osztályban Uyên szívesen ment, amikor a barátai meghívták, hogy próbálja ki magát sporttehetségként. Így emlékezett vissza: „Abban az időben még azt sem tudtam, hogy mi a sport. Kíváncsiságból mentem, és mert egy barátommal voltam. Csak amikor elkezdtem edzeni, jöttem rá, hogy egy teljesen más világba csöppentem, mint amikor iskola után a környéken játszottam.”

Az első hét annyira izgalmas és új volt. Nagy lelkesedéssel edzettem a barátaimmal, új dolgokat fedeztünk fel . De a második hétre, amikor izomfájdalmak jelentkeztek, elzsibbadtak a végtagjaim, megfeszült a testem az edzéstől, és kezdett megmutatkozni a honvágy és a fáradtság.

Ngoc Uyen (jobb szélen) és csapattársai átveszik az érmeiket.

2022-ben tagja voltam a Thai Nguyen Sportedző Iskola evezős csapatának. Amikor elkezdtem, csak tíz-tizenöt kilogrammot emeltem, de most fokozatosan hatvan-hetven kilogrammra növeltem. A versenyekre való felkészülés során négy váltásban a határaimig feszítem magam, amitől a testem szinte elzsibbad. Egy evezős edzés több tucat kilométerig is eltarthat, és az oda-vissza evezés bőrkeményedéseket hagyott a karcsú kezeimen.

Ngoc Uyen történetének meghallgatása után mindannyian ámulatba ejtettek minket, és valaki megkérdezte: „Ennyi edzés és kimerültség után biztosan nem sokan tudják tartani a lépést?”

Uyen elmosolyodott, és azt mondta: „Igen, persze, a barátom, aki meghívott a toborzásra abban az évben, szintén elment. De továbbra is folyamatosan bátorít, azt mondja, próbálkozzak tovább, és nem is tudom, hányszor mondtam már magamnak, hogy próbáljam meg még egyszer.”

A hagyományos hajóversenyek nem az improvizációs pillanatokról szólnak. Az emberek gyakran látják azt a pillanatot, amikor a csapat a célvonal felé száguld, hallják az éljenzést, és látják a fények alatt csillogó érmeket, de ritkán gondolnak az edzésnapokra, amikor egyetlen hiba vagy rossz mozdulat miatt az egész hajó elveszítheti a ritmusát.

A női válogatottban mindig is kiélezett a verseny a helyekért. Egy tornán részt vevő csapatnak csak tizenkét hivatalos játékosa és két tartalékja van, míg az edzettségi létszám sokkal nagyobb. Egy kis teljesítménycsökkenés vagy gyenge eredmények azonnal esélyt adhatnak valaki másnak.

Uyen azt mondta, voltak időszakok, amikor a „kimerültség” határáig edzett, teljesen kimerültnek érezte magát, a lábai bizonytalanok voltak, és mintha minden energiáját kiszívták volna. Az intenzív edzések után a hangulata zuhanórepülésbe kezdett, odáig, hogy csak mozdulatlanul akart feküdni, nem beszélni, és semmi másra nem gondolni.

A legnehezebb időszakok általában a hétvégék. Amikor a hét eleji edzésprogram elhúzódik, a test kimerül, és a honvágy egyre nyilvánvalóbbá válik. Mások a sportolók csillogását látják, de a tizenhat-tizenhét éves lányoknak vannak napok, amikor semmi másra nem vágynak, csak arra, hogy hazamenjenek, étkezzenek, mélyen aludjanak, vagy egyszerűen csak hallják, hogy valaki megkérdezi tőlük, hogy fáradtak-e.

Uyen édesanyja eleinte nem akarta, hogy a lánya sportoljon, mert félt, hogy szenvedni fog. Szívszorító látni, ahogy kislánya hajnaltól alkonyatig barnul és leég, és minden nap edz.

Ngoc Uyen erőltetett mosolyt erőltetett az arcára, mondván, hogy egyszer, miután az anyja sokat nyaggatta, még azt is mondta: „Anya, csak hadd hódoljak a szenvedélyemnek.”

Ennek ellenére Uyen minden egyes sikere után édesanyja bátorítást és motivációt jelentett számára a törekvéshez. Egyszer, közel két év edzés után, Uyen kérte, hogy abbahagyhassa. Nem azért, mert utálta a sportot, vagy mert túl fáradt volt, hanem azért, mert körülötte sokan abbahagyták, a hangulata lehangolt volt, és bizonytalannak érezte magát. Akkoriban az edzője nagyon sokáig, négy-öt órán át beszélgetett vele.

Ngoc Uyen elgondolkodott: „Abban a pillanatban azt gondoltam: »Nos, próbálkozzunk egy kicsit jobban, és meglátjuk, mi történik.«”

Miközben az ártatlan lányt néztem, ahogy mosolyog és beszél, titokban arra gondoltam, ha azon a napon másképp döntött volna, nem lenne a piros ruhás lány, aki egy plüssmackót ölel a Noi Bai repülőtéren, és egy ragyogó arccal a csapattársainak szánt ajándékokkal teli bőrönd mellett áll egy nemzetközi torna után.

Érd el az álmaidat

A tartományi csapatban töltött korai éveiben Uyen egyszerűen csak azt gondolta, hogy keményen kell edzeni, és meglátni, hová vezetnek a dolgok. De a kiemelkedő teljesítményű sportok nem azoknak valók, akik pusztán szorgalmukkal érhetnek el sikereket. Ott minden pozíciót napi erőfeszítéssel, minden edzéssel, minden alkalommal a feladási vágy érzésének leküzdésével, és másnap reggel időben való felkeléssel lehet megtartani.

2025-ben Uyent behívták az ifjúsági válogatottba. A jó hír egy átlagos napon érkezett, semmi különös nem történt, leszámítva egy hosszan tartó, több napig tartó örömérzetet. A Tan Khanhból származó fiatal lány úgy érezte, csak egy lépéssel tovább jutott egy hosszú úton, mert előtte még erősebb, tapasztaltabb idősebb lányok álltak, és a játékospozícióért folytatott verseny soha nem szűnt meg.

2026 elején Uyent hivatalosan is beválasztották a nemzeti csapatba. Ezt ismerős nevetéssel mesélte el, de a szeme felcsillant, amikor azt mondta, egyszerre boldog, meglepődött és hihetetlenül aggódik. A női válogatott csak körülbelül harminc sportolót választ ki az edzésekre, de amikor eljön a verseny ideje, sokkal kevesebben vesznek részt. Egyetlen ember, aki nincs szinkronban, lelassíthatja az egész csapatot. Egyetlen ember, aki kifogy az energiából, befolyásolhatja az összteljesítményt. Ezért a sportolóknak jó fizikai erőnléttel, technikával és nyomástűrő képességgel kell rendelkezniük, tudniuk kell, hogyan illeszkedjenek a csapat ritmusába.

Az intenzív edzések mellett voltak napok, amikor Uyen léptei már nem voltak stabilak egy-egy edzés után. Futás, technikai tréning, úszás, súlyemelés, majd este visszatérés az online órákra. Emiatt szinte nem is volt ideje magával foglalkozni.

A válogatottban töltött idő gyorsabban éretté tette a tizenhét éves lányokat. Maguk főzték az ételeiket, felosztották a bevásárlást, és az étlap szerint jártak el, hogy biztosítsák a fittségüket. Néhányan elmentek a piacra, mások főztek, mások pedig emlékeztették egymást, hogy egyenek eleget, mert másnap intenzív edzésük volt. Ezek a látszólag apró tevékenységek Uyen számára leckékké váltak az együttélésről, az egymás iránti odaadásról és az egymás iránti odafigyelésről az amúgy is intenzív élettempóban.

Egy ritka pillanatnyi elmélkedés suhant át Ngoc Uyen arcán, miközben elgondolkodott: „Úgy érzem, sokat érettem. Ebben a környezetben, ha túl gyenge az akaratod, nagyon nehéz előrelépni. Hadd mondjanak az emberek, amit akarnak, nekem a legjobbamat kell nyújtanom. Csak jól kell végeznem a munkámat.”

A lány szavai, aki mindössze 11. osztályos volt, egyszerűen hangzottak, mégis olyan ellenálló képességet hordoztak magukban, amelyet csak azok érthettek meg, akik már korábban nehézségeket tapasztaltak meg életük elején.

Uyen arcát leginkább az vonzza, amikor külföldi utazásairól beszél. Első edzését Thaiföldön tartotta, majd Hongkongban (Kína) versenyzett, később pedig nemzetközi versenyeken vett részt Kínában. Minden sokkal szélesebb körű volt, mint gondolta volna, amikor hetedik osztályban egy barátjával elment „megnézni”.

Uyên nem a gyönyörű szállodáról vagy az eredményekről beszélt olyan lelkesen, hanem a kis jelvényekről. A sportolók találkoztak és kicserélték a nemzeti jelvényeket, hogy megismerkedjenek. Néhányan kinyitották a telefonjukat, egy fordítóalkalmazás segítségével elmondták, hogy szeretik Vietnamot, szeretik a vietnami embereket, majd szélesen elmosolyodtak, amikor a kezükbe vették a kis jelvényt.

A barátnőm játékosan megérintette a személyi igazolványa nyakpántjára ragasztott jelvényeket: „Annyira boldognak és büszkének éreztem magam abban a pillanatban. A vietnami emberek mindig barátságosak és kedvesek. Szóval még jobban kell igyekeznem, hogy méltó legyek a nemzeti zászlónkhoz.”

Felidézve a közelmúltbeli Ázsiai Játékokat, ahol a női csapat egy ezüst- és két bronzérmet nyert, Uyen őszintén azt mondta: „A csapatunk erős volt, de az ellenfeleink erősebbek voltak.” Nem sok megbánás volt a hangjában; a 17 éves Ngoc Uyen nyugodt volt, és megértette, hogy a sportban nincs helye az önelégültségnek. Ma a dobogón áll, és átveszi az érmet, de holnap is elölről kell kezdenie az edzést.

Duong Thi Mai, a Thai Nguyen Evezős Csapat vezetőedzője elmondta: „Uyen egy tehetséges sportoló, hatalmas potenciállal, aki mindig mindent belead a versenyeken. Volt idő, amikor kérte, hogy hagyja abba, de szenvedélyének és elszántságának köszönhetően megőrizte a lelkesedését. Uyen olyan valaki, aki tudja, hogyan szedje össze magát, célokat tűz ki maga elé, és igyekszik elérni azokat. A versenyen kívül mindig optimista és vidám, pozitív energiát árasztva mindenkire.”

Ngoc Uyen (bal szélen) edzőjével és csapattársaival.

Hosszú beszélgetésünk során azon a késő délutánon, amikor megkérdeztem a legnagyobb kívánságáról, Uyen ezt suttogta: „Biztos helyet szeretnék a válogatottban. Mindent megteszek, hogy ezt elérjem. Most, hogy fiatal vagyok, csak a szenvedélyemet kellene követnem. Néha elfáradok, de boldognak is érzem magam, mert azt csinálom, amit szeretek.”

Egy olyan lány számára, aki a kiélezett verseny közepette ismételten legyőzte a fáradtságot, a csüggedést és a fiatalság lélegzetvisszafojtott érzését, ez az álom bizony sok sötétben való ébredés árán valósult meg.

Ahogy elváltak útjaink, Uyen a mellkasához szorította a plüssmackót, amit az edző adott neki, visszafordult, elmosolyodott, gyorsan integetett, majd követte a többieket az ajtón. Abban a pillanatban hirtelen eszembe jutott az a hetedikes kislány, aki csak szórakozásból követte a barátait. Valójában néhány álomnak kezdetben nincs egyértelmű formája, csak egy lépés előre a fáradtság után, hogy később rájöjjenek, hogy sokkal messzebbre jutottak, mint valaha is képzelték.

És talán az olyan fiatalok számára, mint Uyen, a legértékesebb dolog nem feltétlenül a fények alatt ragyogó érmek, hanem az a tény, hogy sokszor a megállás vágya ellenére is ragaszkodnak egy okhoz a folytatáshoz, mint például az evezés ritmusa a vízen, egyenletesen és fegyelmezetten, és egy kis lassulás is az egész hajót felborítja.

Forrás: https://baothainguyen.vn/van-nghe-thai-nguyen/but-ky-phong-su/202605/co-gai-mang-nang-ve-tu-nhung-nhip-cheo-feb2d95/