Gerincferdülés gyermekeknél

A gerincferdülés gyakori a gyermekeknél, és megelőzhető a megfelelő asztal és szék megválasztásával, helyes üléssel, valamint a hát- és hasizmok erősítésével.

A gyermekeknél előforduló gerincferdülés olyan állapot, amelyben a gerinc rendellenesen görbült, például C vagy S alakú, a természetesen egyenes helyett. Dr. Ta Ngoc Ha, a hanoi Tam Anh Általános Kórház Gerincsebészeti Osztályának munkatársa elmondta, hogy a legtöbb esetet csak a gyermek pubertáskorában észlelik. Tipikus tünetek közé tartozik a ferde, egyenetlen váll, az egyik oldal magas, az egyenetlen csípő és az egyenetlen derékbőség.

A súlyos betegség tünetei közé tartozik a járás megváltozása, a mozgástartomány csökkenése, hátfájás, légzési nehézség és szív- és érrendszeri rendellenességek. A gerincferdülésben szenvedő gyermekek sok esetben nem járnak nyilvánvaló tünetekkel, és csak a szűrés és a rutinszerű egészségügyi ellenőrzések során fedezik fel.

A nem megfelelő asztal- és székmagasság tanulás közben gerincferdüléshez vezethet gyermekeknél. Fotó: Freepik

Dr. Ha szerint a gerincferdülést okozhatja trauma, veleszületett vagy daganatos megbetegedés... A helytelen testtartás az egyik megelőzhető ok. A szülőknek a hát- és hasizmok erősítésére, a mozgásszervi szerkezet rugalmasságának és erejének elősegítésére kell gyakorolniuk gyermekeiket. Ezáltal megelőzhető a gerincferdülés kialakulása és előrehaladása. Az úszás és a torna megfelelő sportok .

Az egészséges, fehérjében, vitaminokban, kalciumban és más ásványi anyagokban gazdag étrend szintén segít növelni a csontsűrűséget. A gyermekeknek ésszerű testsúlyt kell fenntartaniuk, hogy elkerüljék a gerincre nehezedő nyomást.

A mindennapi tevékenységek során fontos a helyes testtartás gyakorlása járás, állás, fekvés, ülés közben, különösen a tanulás során. A szülőknek a gyermek magasságának megfelelő, stabil asztallal és székkel kell rendelkezniük, a tanulóhelynek pedig elegendő fénnyel kell rendelkeznie.

A gyerekek egyenesen üljenek, mindkét lábuk a padlón, a vádlijuk és a combjuk között 75-105 fokos szöget zárva be, egyenes háttal. A gyerekek a szék támlájára támaszkodhatnak, ne dőljenek balra vagy jobbra; ne hajtsák le túl mélyen a fejüket, a fejüket és a nyakukat enyhén döntsék előre, két kezükkel helyezkedjenek el szépen az asztalon. Ne hagyják, hogy a gyerekek túl sokáig üljenek és tanuljanak, 35-45 perc után pihenjenek. Kerüljék a túl nehéz iskolatáska cipelését, olyan táskát használjanak, amelyet mindkét vállukon viselnek.

Ha nem észlelik és nem kezelik időben, a gerincferdülés súlyosabbá válhat a gyermek növekedési időszakában, ami csípőficamhoz, csökkent testmagassághoz, hátfájáshoz, lábfájdalomhoz, izomgyengeséghez és mozgásképesség-vesztéshez vezethet. Súlyos esetek befolyásolhatják a szív- és tüdőfunkciót.

Ha doktor gerincbetegség kezelése közben. Fotó: Tam Anh Általános Kórház

Dr. Ha elmondta, hogy a gerincferdülés kezelési módszerei a betegség súlyosságától függenek. Enyhe esetekben a gerincferdülés nem befolyásolja a mindennapi tevékenységeket, és nem jelent komoly veszélyt a fizikai egészségre, nincs szükség invazív beavatkozásokra. A betegek fokozatosan javulhatnak és felépülhetnek sporttal, az orvos utasítása szerinti fizikoterápiával vagy fogszabályozó viselésével.

Súlyos esetekben a gyermek gerincének görbülete nagyobb, mint 40-45 fok, és a fogszabályozó hatástalan. Műtétre van szükség a fájdalom enyhítéséhez és az állapot korrigálásához. A műtétet a csigolyák újraigazítására és rögzítésére végzik, hogy korrigálják és megakadályozzák a görbület előrehaladását.

Phi Hong

A csont- és ízületi betegségekkel kapcsolatos kérdésekkel az olvasók ide küldhetik kérdéseiket, hogy az orvosok válaszolhassanak rájuk.

Forráslink: https://vnexpress.net/cong-veo-cot-song-o-tre-4644154.html