Egy szitáló esős nap közepén

Vannak napok, amikor csak egy kis eső esik a városban, nem annyira, hogy átáztassa az ember ruháját, de annyira, hogy elszorul a szíve. Egy ilyen délutánon találkoztam újra a legjobb barátommal több év után. Vegyes érzelmekkel találkoztunk, találtunk egy ismerős kávézót, ahol pont annyira volt hangos a zene, hogy ne zavarja a magánbeszélgetéseinket.

Khang – a barátom, akit mindig is csodáltam az optimizmusáért és erejéért –, azon a napon más volt. Nehéz hangon beszélt a munka, az élet, sőt még a megromlott kapcsolatok felfordulásáról is. Khang sokat beszélt, mint egy vödörnyi szomorúság, amit mindenféle fedél nélkül öntenek ki. Khang egy barát elárulásáról, a családja nyomásáról, a projekt sorozatos kudarcairól beszélt, amibe teljes szívét beletette. Könnyei nem folytak, de a hangja elcsuklott.

Akkoriban dönthettem volna úgy, hogy azonosulok Khanggal, és azt mondom: „Így van, miért ilyen igazságtalan az élet! Szegény te!”, és akkor mindketten a pesszimizmus mocsarába süllyedünk. De nem tettem ezt. Csak rád néztem, Khang vörös szemeire és összeszorított szájára, hogy megértsem a fájdalmat, ne érezzem. Nem hagytam, hogy elnyeljen ez a negatív energia, csak tartottam a távolságot, hogy megfigyelhessem és érezhessem.

Aztán egy idő után Khang története elcsendesedett. Khang tekintete az ablakra szegeződött, ahol még mindig esett az eső. A tér hirtelen elcsendesedett, csak a halk zene maradt. Tudtam, hogy itt az ideje, hogy valamire szükségem legyen. De nem tanácsra vagy vigasztalásra. Gyengéden azt mondtam: „Megértem, milyen nehéz ez az érzés. De hé, emlékszel, amikor megbuktam az egyetemi felvételi vizsgán? Mindenki azt hitte, hogy összetörtem. De aztán találtam egy másik utat. Te is ugyanilyen vagy, csak egy nehéz fordulatnál, nem zsákutcában.”

Khang felnézett, majd halványan elmosolyodott. Megkönnyebbült mosoly volt, mintha egy teher esett volna le róla.

Abban a pillanatban hirtelen rájöttem. A hallgatóságért való beszéd nem arról szól, hogy elmondd, amit tudsz, amit mondani akarsz. Ez egy finomság, mert a kommunikáció művészete végül is egy híd. A híd segít átkelni, hogy megértsd másokat, de ne ragadj le az érzelmeikkel. Érezheted mások fájdalmát, de nem kell velük együtt érezned a fájdalmat. Megértheted a kudarcaikat, de nem kell feladnod őket. Mint egy orvos, megértik a beteg fájdalmát, de nem hagyják, hogy az érzelmek uralják a diagnózis folyamatát. Ugyanakkor megőrzik a nyugalmukat és az ésszerűségüket, hogy kezelési tervet dolgozzanak ki.

És rájöttem, hogy amikor a hallgatóság nevében beszélünk, az nem csak a szavak megválasztásáról, a hangerő és a sebesség beállításáról szól. Ez az érzelmi intelligencia utazása. Arról van szó, hogy tudjuk, hogyan kell együttérezni anélkül, hogy asszimilálódnánk, hogyan kell hallgatni anélkül, hogy ítélkeznénk, hogyan kell adni anélkül, hogy bármit is várnánk cserébe. Ez az, amikor megtanulunk annyi vizet önteni a másik ember poharába, hogy az túlcsorduljon, ne ürüljön ki, hogy kényelmesen fel tudja venni és ki tudja itatni.

Erről szól igazán egy beszélgetés. Nem egy előadás számunkra, hanem egy jelentőségteljes élmény mindkettőnk számára.

LUONG DINH KHOA

Forrás: https://www.sggp.org.vn/giua-ngay-mua-lat-phat-post811929.html