A hátmerevítők helytelen használata károsíthatja a gerincet.

A hátmerevítők segítenek csökkenteni a fájdalmat és támogatják a gerinc rehabilitációját, de a hosszan tartó vagy nem megfelelő használat izomsorvadást, ízületi merevséget okozhat, és növelheti a visszatérő hátfájás kockázatát.

Sok olvasó megosztotta, hogy amikor hátfájást tapasztaltak, a hátmerevítő nélkülözhetetlen eszközzé vált. Azt mondták, hogy a merevítő viselése jelentősen csökkentette a hátfájásukat, de továbbra is aggódtak amiatt, hogy a hosszú távú használatnak lesznek-e negatív hatásai.

A hátmerevítők csak a kezelés alatt nyújtanak támaszt; nem gyógyítják meg a betegséget.

A Tri Thuc va Cuoc Song (Tudás és Élet) újságíróinak nyilatkozva erről a kérdésről Dr. Nguyen Thi Kim Lien docens, a Viet Duc Barátság Kórház Rehabilitációs Osztályának vezetője elmondta, hogy a gerinctámasztó övek az ágyéki gerincbetegségben szenvedők egyik ismerős támasztóeszköze. Azonban nem mindenki érti ennek az eszköznek a szerepét, felhasználását és helyes használatának módját.

Az orvosok gyakran írnak fel deréktámasztó ortéziseket gyógyszeres kezeléssel és rehabilitációs programokkal együtt. Ez az eszköz segít stabilizálni az alsó hátat a megfelelő helyzetben, korlátozva a sérült gerinc kedvezőtlen mozgásait. Ennek eredményeként a betegek csökkenthetik a fájdalmat, javíthatják a mobilitást, és elősegíthetik a speciális kezelések hatékonyságát.

A hátmerevítő segít a betegeknek az akut fázisban is megtámasztani, amikor a gerincnek védelmet kell nyújtania a túlzott mechanikai stresszel szemben.

A hátmerevítők azonban csak támogató kezelési intézkedésként szolgálnak, és nem gyógyítják a gerincproblémákat, ahogy azt sokan tévesen hiszik.

Dr. Nguyen Thi Kim Lien docens szerint a hátmerevítő hatékonysága nagymértékben függ a helyes használattól és a megfelelő időtartamtól.

Valójában sok beteg hajlamos rendszeresen, hosszabb ideig hátmerevítőt viselni a fájdalom csökkentése vagy a kiújulás megelőzése reményében. A hátmerevítőkre való túlzott támaszkodás azonban káros hatással lehet a mozgásszervi rendszerre.

Ha a rögzítőt hosszú ideig folyamatosan viselik, a gerinc fokozatosan külső támasztékra szorul, ami károsítja a gerinc stabilitását fenntartó izmok természetes működését. Ezenkívül a rögzítő nem megfelelő használata kellemetlenséget, túlmelegedést, bőrirritációt okozhat, vagy korlátozhatja a mindennapi tevékenységeket.

Dr. Nguyen Thi Kim Lien docens azt tanácsolja, hogy a betegek ne használjanak önállóan hátmerevítőket. A viselési időt, a szorosság mértékét és a merevítő típusát orvosnak vagy rehabilitációs szakembernek kell meghatároznia.

A hátmerevítők helytelen használata károsíthatja a gerincet.

Lehet, hogy ez is tetszik

Javaslatokat tettek arra vonatkozóan, hogy bizonyos csoportok július 1-jétől havi 1,62 millió VND támogatásban részesüljenek.Július 1-jétől bizonyos idősek csoportjai havi maximum 1,62 millió vietnami dong juttatásban részesülhetnek személyenként, amennyiben az Egészségügyi Minisztérium javaslatát jóváhagyják.

A Bach Mai Kórház igazgatója, a Dao Xuan Co: „A fehér köpenyek mögött családok állnak, akik csendben áldozatokat hoznak.”A Ninh Binh intézmény hivatalos megnyitója alkalmából a Bach Mai Kórház igazgatója köszönőlevelet küldött a kórház személyzetének és alkalmazottainak családjainak. A levél nemcsak mély elismerését fejezi ki az orvosi csapat rendíthetetlen támogatásáért, hanem megerősíti, hogy a kórház fejlesztésének minden lépése számtalan család csendes megosztásán és áldozatvállalásán alapul.

Ma reggel, június 26-án hivatalosan is megkezdte működését a Bach Mai Kórház Ninh Binh-i fiókja, amely 1000 ággyal rendelkezik.A mai naptól, június 26-tól hivatalosan is megkezdte működését a Bach Mai Kórház 1000 ágyas létesítménye, amely hivatalosan is megkezdte működését. A modern orvosi eszközrendszerrel együtt közel 1300 alkalmazott, köztük professzorok, orvosok és egészségügyi szakemberek állnak készen arra, hogy orvosi ellátást nyújtsanak a betegeknek.

A háttámla-övek helytelen használatának kiszámíthatatlan következményei .

Dr. Nguyen Dinh Hoa docens, gerincsebész és az IRS Regeneratív Orvostudományi és Őssejtkutatási Alkalmazott Kutatóintézetének igazgatója elmagyarázza, hogy a hátmerevítő segít növelni a hasüregi nyomást. Meghúzáskor a hasban lévő nyomás megnő, egy „légbuborékot” hozva létre, amely megtámasztja a test elejét, és hozzájárul az ágyéki porckorongok terhelésének körülbelül 10–25%-os csökkentéséhez.

Ezenkívül az öv segít korlátozni az ágyéki régióban a túlzott mozgástartományt, korlátozva a hirtelen hajlító vagy csavaró mozdulatokat – olyan testtartásokat, amelyek tovább károsíthatják a csigolyaközi porckorongokat.

Ezért a hátmerevítők értékesek a betegség akut fázisában, amely általában kevesebb, mint 2-4 hétig tart, vagy olyan esetekben, amikor a beteg nehéz, teherhordó feladatok elvégzésére kényszerül.

Azonban, ha a betegek több mint 4 hétig folyamatosan viselik az övet, vagy akár alvás közben is, a szervezetük számos mellékhatást tapasztalhat.

Passzív izomsorvadás neuromuszkuláris gátlás miatt: Amikor az ágyéki öv átveszi az izomrendszertől a támasztó és stabilizáló szerepet, az agy csökkenti a törzsizomcsoportok mozgósításához szükséges jeleket. Ennek eredményeként a gerincet stabilizáló fontos izmok, például a hasizmok és a haránt hasizmok, aktivitásuk csökkenését, vérellátásuk csökkenését és idővel fokozatos sorvadást tapasztalnak.

Propriocepció elvesztése : Amikor a hátmerevítő folyamatosan a test köré van tekerve, a bőrben és az izmokban található érzékszervi receptorok jelei befolyásolódhatnak. A merevítő eltávolítása után a betegek könnyen elveszíthetik a testtartásuk feletti kontrollt, ami növeli a helytelen mozgások vagy sérülések kockázatát még a szokásos napi tevékenységek során is.

Csökkent mozgástartomány és merevség: A gerinc mozgásának hosszan tartó korlátozása megakadályozza, hogy a csigolyaközi ízületek megfelelően kenve legyenek és mozogjanak az ízületi folyadék által. Eközben a gerinc körüli szalagok elveszítik rugalmasságukat és hajlamosak a fibrosisra. Ennek eredményeként a betegek gyakran tapasztalnak hátmerevséget és csökkent mozgástartományt a fűző eltávolítása után.

A modern kezelés célja egy „természetes háttámasztó öv”.

Dr. Nguyen Thi Kim Lien docens szerint a gerincbetegségek konzervatív kezelésének célja ma nem a külső segédeszközöktől való függőség fenntartása, hanem a beteg saját izomrendszeréből fakadó stabilitás kiépítése.

Más szóval, a „külső stabilizációra” való támaszkodás helyett a modern kezelés a „belső stabilizációt” célozza meg – egy „természetes háttámaszt” hoz létre erős törzsizomrendszerrel.

Egyesült Államok - Vietnám: Ne hagyd ki

Vietnam és az Egyesült Államok megerősíti együttműködését a háború következményeinek kezelésében.VTV.vn - Június 22-én To Lam főtitkár és elnök fogadta Hung Caót, az amerikai haditengerészet megbízott államtitkárát.

To Lam főtitkár és elnök fogadja az Egyesült Államok haditengerészetének megbízott államtitkárát.2026. június 22-én Hanoiban To Lam főtitkár és elnök fogadta Hung Caót, az amerikai haditengerészet megbízott államtitkárát.

A vietnami főtitkár és elnök fogadja az Egyesült Államok haditengerészetének megbízott államtitkárát.2026. június 22-én Hanoiban To Lam főtitkár és elnök fogadta Hung Caót, az amerikai haditengerészet megbízott államtitkárát.

Ennek eléréséhez a betegeknek fokozatosan kell leszokniuk a hátmerevítőről. Például csak motorozás vagy nehéz munka közben viseljék, pihenés, irodai munka vagy alvás közben pedig teljesen vegyék le.

Ezzel párhuzamosan a betegeknek speciális fizikoterápiás és gyakorlati programokban kell részt venniük a gerincet stabilizáló izomcsoportok, különösen a hasizmok (polifália) és a haránt hasizmok aktiválása érdekében. Amikor ezek az izomcsoportok ismét hatékonyak lesznek, a gerinc jobban megtámasztódik, és csökken a visszatérő hátfájás kockázata.

A szakértők azt javasolják, hogy ha rendszeresen használ hátmerevítőt konkrét utasítások nélkül, konzultáljon szakemberrel az állapotfelmérés és a megfelelő kezelési terv kidolgozása érdekében, biztosítva a gerinc egészségének hosszú távú hatékonyságát.

>>> Olvasóinkat arra invitáljuk, hogy nézzék meg a videót: Hamarosan az emberek ingyenes időszakos egészségügyi ellenőrzéseken vehetnek részt, látogatásonként körülbelül 350 000 vietnami dong értékben:

Forrás: https://khoahocdoisong.vn/lam-dung-dai-lung-lam-hai-cot-song-post2149102536.html