Hagyja abba a dohányzást, spóroljon pénzt, javítsa egészségét.
|
A Tet közelében (holdújév) található DK1/10 peronon találkozva Cuong hadnagy felidézte több mint 20 éves katonai szolgálatát és az elmúlt 14 év rendszeres szolgálatát a peronon. Jelenleg Cuong hadnagy a DK1/8, DK1/9, DK1/10, DK1/11, DK1/12 és DK1/14 peronokon állomásozik.
Korábban, valahányszor a tengeri platformra ment, a ruhákon, gyógyszereken és élelmiszereken kívül egy nélkülözhetetlen dolog volt, gondosan becsomagolva a személyes holmijai közé, körülbelül 7-8 csomag cigaretta. Ha takarékos volt, ez a mennyiség csak 2-3 hónapra volt elég neki. Minden alkalommal, amikor kifogyott a cigarettából, gyorsan meg kellett kérnie valakit, hogy vásároljon többet, és hajóval küldje el a platformra. „A tengeri platformon végzett munka viharos tengerrel, hideg széllel, az otthontól való távolléttel és éjszakai műszakkal jár, így amikor cigarettára vágysz, többet szívsz. Átlagosan napi egy dobozzal szívok el, tehát havonta 30 dobozzal. Ha minden dobozt körülbelül 20 000 VND-nak számolunk, az körülbelül 600 000 VND havonta cigarettára. Ez jelentős összeg egy katona jövedelméhez képest” – bizalmaskodott Cuong hadnagy.
Mr. Cuong szerint a dohányzásról való leszokás első előnye a pénzmegtakarítás. A következő előny az egészség jelentős javulása: mélyebb és pihentetőbb alvás; jobb étvágy; kevesebb rossz lehelet; és kevesebb köhögés és asztma. A dohányzásról való leszokás azonban nem könnyű a függők számára, különösen a tengerészeknek, akik egész évben ki vannak téve az elemeknek. Mr. Cuong elmesélte, hogy az elején dezorientáltnak érezte magát, és folyamatosan úgy érezte, mintha valami hiányozna. Már az első néhány napban is néha elvesztette az étvágyát.
Le Van Minh hadnagy ( Ha Tinh tartományból, a DK1/10 tengeri platformon dolgozik) elmondta, hogy korábban napi körülbelül 10 cigarettát szívott el. Sokszor próbált leszokni, de nem sikerült. 2019. január 1. óta azonban elhatározta, hogy „szakít” a cigarettával. „A feleségem is sokszor tanácsolta, hogy szokjak le, de eddig nem sikerült. Ezúttal még nem mondtam el neki; majd meglepem, amikor visszatérek a szárazföldre” – mondta Minh hadnagy.
A DK1/10 platform a Ca Mau zátonyban található. |
A tengeri platform parancsnokának példát kell mutatnia.
Nem véletlen, hogy a Thanh Niên újságírói a DK1 peronhoz tett nemrégiben tett látogatásuk során számos tiszt és katona szemtanúi voltak annak, ahogy sikeresen leszoktak a dohányzásról.
Tisztek és katonák a DK1/10 tengeri platformnál edzőtermi gyakorlatokat végeznek egészségük megőrzése érdekében. |
2018. június 14-én a Haditengerészeti Parancsnokság kiadta a 7061/CT-BTL számú irányelvet a haditengerészeten belüli dohányzásmentes környezet megvalósításáról. Az irányelv rámutatott arra is, hogy a haditengerészet számos ügynökségénél és egységénél még mindig jelentős számú katonai személyzet és védelmi alkalmazott dohányzik. Ennek oka az, hogy a pártbizottságok és a parancsnokok nem végeztek megfelelő munkát az információk terjesztésében és a dohányzási ártalmak megelőzéséről és ellenőrzéséről szóló törvény végrehajtásának előmozdításában, és nem értették meg teljesen a dohányzás katonai személyzet egészségére gyakorolt hatását, ezáltal befolyásolva ügynökségeik és egységeik általános teljesítményét. Ezért a Haditengerészet kiadott egy irányelvet, amelyben ütemtervet vázolt fel a haditengerészet ügynökségei és egységei számára a „dohányzásmentes” környezet megvalósításához.
A DK1/10-es peronon lévő tisztek és katonák a peron zöldségeskertjét gondozzák. |
Le Van Minh hadnagy elmondta, hogy az utasítás kézhezvétele után a tengeri platformokon lévő egységek elkezdték ösztönözni és motiválni a tiszteket és a katonákat a dohányzásról való leszokásra. A tiszteknek és a katonáknak kötelezettséget kellett vállalniuk a haditengerészet által kiadott utasítás tartalmának végrehajtására is.
Ha elszívsz egy szál szál cigarettát, az olajfúrótornyon mindenki tudni fogja. Mivel nem dohányzik, Bui Trung Kien hadnagy (a DK1/10 tengeri platformon) határozottan támogatja a haditengerészet dohányzási tilalmát. Kien hadnagy szerint a dohányzásról való leszokás ösztönzésének legfontosabb tényezője az egyéni tudatosság, de a tengeri platformon továbbra is működik a dohányosok megfigyelésére szolgáló mechanizmus. Ez magában foglalja a nemdohányzók kijelölését a dohányosok megfigyelésére, valamint a szobatársak és a szomszédok egymás megfigyelését. Emellett a tengeri platform sporttevékenységeket (asztalitenisz, edzőterem stb.) és kulturális rendezvényeket is kínál, hogy szórakoztassa a tiszteket és a katonákat, segítve őket elfelejteni a dohányzást. „A szárazfölddel ellentétben a tisztek és a katonák tevékenységei a platformon lévő kis területre korlátozódnak, így a dohányzás nyomon követése meglehetősen egyszerű. Elég egyetlen cigaretta, hogy mindenki tudjon a platformon; a dohányos sehol sem tud elbújni” – mondta Kien hadnagy mosolyogva. |
[hirdetés_2]
Forrás: https://thanhnien.vn/linh-nha-gian-quyet-tam-doan-tuyet-thuoc-la-185829095.htm








Hozzászólás (0)