Korábban úgy gondolták, hogy a rossz alvás olyan problémákkal hozható összefüggésbe, mint az elhízás, a magas vérnyomás, a stroke, a szívbetegség és a demencia.
És most egy új kutatás, amely az Egyesült Királyság Nemzeti Rákkutató Intézetének (JNCI ) folyóiratában jelent meg, kimutatta, hogy azoknál a férfiaknál, akik éjszaka 30 percig vagy tovább ébren maradnak, 20%-kal nagyobb a prosztatarák kockázata – írja a Daily Mail.
A prosztatarák a férfiaknál leggyakoribb ráktípus, és a második legveszélyesebb rák világszerte.
Ez a férfiaknál leggyakoribb ráktípus, és a második legveszélyesebb a világon.
Az amerikai Nemzeti Rákkutató Intézet szakértői több mint 30 000 brit férfi adatait elemezték, akik nyomkövető eszközöket viseltek az éjszakai mozgás és az alvászavarok mérésére.
A résztvevők egyikének sem volt prosztatarákja a vizsgálat kezdetén.
Egy körülbelül 7,6 éves követési időszak alatt 1152 személynél diagnosztizáltak prosztatarák kockázatának kitett személyt.
Azoknál az embereknél, akik éjszaka 30 percig vagy tovább ébren maradnak, 15-20%-kal nagyobb a kockázata annak, hogy később prosztatarák alakul ki.
Az eredmények azt mutatták, hogy azoknál, akik 30 percig vagy tovább ébren maradtak az éjszaka közepén, 15-20%-kal nagyobb volt a prosztatarák kialakulásának kockázata később.
És azoknál, akik 60 percig vagy tovább ébren vannak, még nagyobb a prosztatarák kockázata.
A kutatók felfedezték, hogy az alvászavarok a betegség kialakulásának egyik fő kockázati tényezője lehetnek.
Az elemzés azonban nem mutatott ki összefüggést a késői fennmaradás és a betegség között, és az elalvási nehézségek sem álltak összefüggésben.
A tudósok úgy vélik, hogy a veszély a cirkadián ritmus – a szervezet belső órájának – felborulásából ered, ami csökkenti a melatonin, az alvást okozó hormon szintjét.
Korábbi tanulmányok az alvászavarokat a rák fokozott kockázatával is összefüggésbe hozták.
A Nemzetközi Rákkutató Ügynökség (IARC) a Daily Mail szerint az alvászavarokat is „lehetséges” vagy okozó tényezőként sorolja fel a rák kialakulásában.
[hirdetés_2]
Forráslink
![[Fotó] To Lam főtitkár és elnök elnököl a háromszintű kormányzati rendszer egyéves működésének felülvizsgálatát előkészítő ülésen.](https://vphoto.vietnam.vn/thumb/1200x675/vietnam/resource/IMAGE/2026/06/02/1780391821195_a1-bnd-4595-9717-jpg.webp)
Hozzászólás (0)