Este bement a félhomályos hálószobába, lefeküdt az ágyra, és üzenetet küldött a férjének: „Lekapcsoltad lent a villanyt?” Egy pillanattal később a férfi így válaszolt: „Igen”... Ezek a rövid üzenetek segítettek neki és a férjének kapcsolatban maradni, amikor nem egymás mellett feküdtek...
Nem emlékezett pontosan, mikor kezdett kimerültnek érezni magát az álmatlan éjszakák után. Gyakran hajnali 3-kor ébredt fel a koromsötétben, és csak a mellette hallható folyamatos horkolást hallotta tisztán. Gyengéden megbökte a férjét, de rövid idő múlva a horkolás újra elkezdődött. Helyzetet váltott, hátat fordított, és próbálta elviselni. Néha dühösen felugrott: „Olyan hangosan horkolsz, hogy nem tudok aludni!” A férje erősködött: „Én nem horkolok!”
A történet újra és újra ismétlődött. Mígnem egy éjszaka fogta a párnáját, és elaludt a kis szobában. Ahogy idősebb lett, egyre nehezebben tudott elaludni, és nem tudta tovább elfogadni, hogy minden este csak azért ébresszék fel, mert „a férjem az”. Egy éjszaka külön aludt, aztán három éjszaka, aztán egy hét, és hosszú idő óta először mélyen aludt.
Este főzött egy csésze gyógyteát, kényelmesen kinyújtóztatta a lábait az ágyon, hagyta, hogy minden ellazuljon maga körül. Nincs többé ingerlékenység, nincs többé tartós fáradtság, ami másnap is eltartana.
De a külön alvás melletti döntése új problémát vetett fel: ki fog aludni a fő hálószobában, és ki a kisebb melléképületben? A hálószoba egy olyan helyiség volt, amelynek gondos berendezésével sok időt töltött, az ágyneműtől és a világítástól kezdve a faliképeken át a nyugtató színekig, amelyek békeérzetet teremtettek. Eközben a férje egyszerűen csak a megszokott ágyában akart aludni a hosszú üzleti utak után. Mindkettőjüknek megvolt a maga oka, és nem volt könnyű kompromisszumot találni. Végül úgy döntöttek, hogy kéthetente felváltva alszanak ugyanabban a szobában.
Hónapok teltek el, és rájöttek, hogy a külön alvás nem sodorta őket távolabb egymástól; épp ellenkezőleg, kevésbé voltak ingerlékenyek, kevésbé fáradtak, és kevesebb apró konfliktusuk volt, amelyek gyakran… az alváshiányból fakadtak.
Még mindig azt mondja, hogy hiányzik neki, néha félig tréfásan, félig szomorúan néz rá minden este, amikor „a saját szobájukba mennek”. De mindketten elismerik, hogy egy teljes éjszakai alvás jobban érzik magukat egymással. Ennek eredményeként reggelente nyugodtabb beszélgetéseket folytatnak.
Sokan meglepődtek, sőt szkeptikusak voltak, amikor meghallották a történetét. A külön alvás nem mindig a szakítás jele. „Még mindig szeretjük egymást, ugyanolyan közel vagyunk egymáshoz, mint korábban, csak nem egy ágyban alszunk” – mondta.
Két iskoláskorú gyermek édesanyjaként tisztában van az alváshiány árával. Vannak napok, amikor egyetlen álmatlan éjszaka is ingerlékennyé, türelmetlenné és könnyen bosszantóvá teheti még a legapróbb dolgokon is. Miután évekig álmatlan éjszakákat töltött a gyermekei gondozásával, és hosszú, kimerítő nappalokat, úgy döntött, hogy többé nem él krónikus alváshiánnyal.
A családja számára a külön alvás szükséges változás volt, amely teret engedett a párnak a pihenésre, a feltöltődésre, és arra, hogy jobb állapotban térjenek vissza egymáshoz. És azt mondhatták egymásnak: Jól vagyunk, és még mindig boldogok vagyunk.
Forrás: https://phunuvietnam.vn/ngu-rieng-de-giu-hanh-phuc-23826060809371589.htm
