Mire használható a noni gyökér?

SKĐS - Bár nem annyira ismert, mint a noni gyümölcs, a noni gyökere, amelyet gyakran hasonlítanak a Közép-felföld "ba kích"-jéhez, számos jótékony hatással van az egészségre.

1. A noni gyökér hatásai

A hagyományos kínai orvoslás szövegei szerint a noni növény gyökere, más néven Hai Ba Kich Can vagy Hich Thu Can, összehúzó és enyhén kesernyés ízű, semleges természetű, és hatással van a vese és a vastagbél meridiánjaira.

A noni gyökerének számos felhasználási módja van, például elűzi a szél és a nedvességet, elősegíti a vérkeringést és szabályozza a menstruációt, megnyugtatja a májat és csökkenti a vérnyomást, valamint hashajtó és vízhajtó hatású. Gyakran használják csont- és ízületi fájdalmak, reumás bénulás kezelésére, a vérkeringés javítására, a menstruáció szabályozására, az idegek megnyugtatására, az elme megnyugtatására, a vérnyomás stabilizálására, valamint az emésztés és a kiválasztás támogatására.

A modern tudomány számos értékes hatóanyag-csoportot is felfedezett a noni növény gyökereiben, nevezetesen az antrakinonokat, a legfontosabb összetevőcsoportot, amely a gyökerek jellegzetes sárga színét adja; az iridoidokat, amelyek erős gyulladáscsökkentő és antioxidáns hatásúak; a szterineket, amelyek segítenek szabályozni a koleszterinszintet; a szkopoletint, egy olyan vegyületet, amely képes tágítani az ereket; és a poliszacharidokat, amelyek segítenek támogatni az immunrendszert.

A noni gyökerei nagy mennyiségű káliumot is tartalmaznak, valamint számos a szervezet számára nélkülözhetetlen ásványi anyagot, például kalciumot, magnéziumot, nátriumot, vasat, cinket, rezet... Bár a noni gyökereinek vitamintartalma alacsonyabb, mint a gyümölcsében, a gyökerek mégis fontos vitamincsoportokat tartalmaznak, mint például a C-vitamin, az A-vitamin, az E-vitamin és a B-vitaminok (B1, B3)...

A szárított noni gyökér egy gyógynövény.

Ezen összetevőknek köszönhetően a noni gyökérről kimutatták, hogy számos jótékony hatással van az egészségre:

• Vérnyomáscsökkentő hatása van, és védi a szív- és érrendszert.
• Gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító.
• Növeli az immunitást és antioxidáns hatású.
• Támogatja az emésztést és hashajtóként működik.

Különösen a noni növény gyökerében található damnacanthal hatóanyagot vizsgálták japán és amerikai tudósok, és kimutatták, hogy képes gátolni a rákmegelőző sejtek növekedését és aktiválni a rosszindulatú sejtek önpusztító folyamatát, ami a noni gyökerének lehetőséget ad a rák megelőzésére és kezelésére.

2. Hogyan kell használni a noni gyökerét

2.1 Alkoholba áztatott noni gyökér

Ez a módszer segít a lehető legtöbb antrakinon és damnakantál vegyület kinyerésében, amelyek elűzik a szelet és a nedvességet, tisztítják a meridiánokat és elősegítik a vérkeringést, rugalmasabbá teszik az inakat és a csontokat, és nagyon alkalmas csont- és ízületi fájdalmakkal, valamint végtagzsibbadással küzdők számára.

• 

Készítés:

• A szárított noni gyökerét felszeletelve, aranybarnára sütve, majd a földbe temetve tárolják.
• Áztassunk be 1 kg szárított noni gyökeret 5 liter fehérborban.
• Áztassa be üvegbe vagy agyagedénybe, légmentesen lezárva. Legalább 30 nap elteltével felhasználható.
• Naponta 1-2 kis pohár (kb. 20-30 ml) fogyasszon étkezés közben.

2.2 Noni gyökérkivonat más gyógynövényekkel kombinálva csont- és ízületi fájdalmak kezelésére.

Ez a gyógymód segít táplálni a májat és a veséket, csökkenti a gyulladást és enyhíti az idegösszehúzódást, így különösen alkalmas ízületi fájdalmakkal és isiászsal küzdők számára.

Használati utasítás: Használjon 20 g szárított noni gyökeret, 20 g szárított Cynodon dactylon gyökeret, 10 g Eucommia ulmoides kérget és 20 g Smilax glabra gyökeret. Forralja fel ezeket az összetevőket együtt, és fogyassza el naponta egy adaggal.

2.3 Noni gyökér főzet

Ez a noni gyökér leggyakoribb és leghatékonyabb felhasználási módja az erek tágítására és a vérnyomás csökkentésére, segítve az álmatlanság és a fejfájás kezelését.

Készítés:

• Használjon 30-40 g szárított noni gyökeret, öblítse le a szennyeződések eltávolításához.
• Forraljuk fel a gyógynövényeket 1 liter vízzel, majd főzzük alacsony lángon körülbelül 20 percig, hogy a hatóanyagok beszívódjanak a vízbe.
• Igyál belőle minden nap tea helyett.

A noni növény gyökeréből készült főzet segít kitágítani az ereket és csökkenteni a vérnyomást.

3. Néhány megjegyzés a noni gyökér használatáról

Bár gyakran hasonlítják a „Közép-felföld ginzengjéhez”, a noni növény gyökere nem ginzeng, és nem helyettesítheti azt. Ezenkívül a következőket kell megjegyezni:

• A noni gyökerét nem szabad túlzottan nagy dózisban használni; a maximális ajánlott adag napi 30 g, és nem szabad folyamatosan hosszabb ideig fogyasztani.
• Ne használjon noni gyökeret terhes nőknek, alacsony vérnyomásúaknak vagy olyanoknak, akik jelenleg hasmenésben szenvednek.
• Vesebetegségben szenvedő betegeknél fokozott óvatossággal alkalmazható a nagyon magas káliumtartalom miatt; akut hepatitiszben vagy cirrózisban szenvedőknek használat előtt konzultálniuk kell orvosukkal.
• Óvatosan kell eljárni a noni gyökerének vérnyomáscsökkentő gyógyszerekkel, véralvadásgátlókkal és kálium-megtakarító vízhajtókkal való kombinálásakor.
• Ha a gyertyák használata során bármilyen szokatlan tünetet tapasztal, például kiütést, viszketést, hányingert, hasi fájdalmat, fáradtságot, szabálytalan szívverést stb., azonnal hagyja abba a használatát, és forduljon orvoshoz.

Forrás: https://suckhoedoisong.vn/re-nhau-co-tac-dung-gi-169260406115638373.htm