1. A kurkuma keményítő felhasználása
Jelenleg mind a kurkuma keményítő, mind a kurkuma por kapható a piacon. Bár mindkettő kurkumából készül, az előállítási módszereikben és az ízükben vannak különbségek. A kurkuma por szárított és zúzott kurkumából készül, számos szennyeződést, kurkumaolajat és rostot tartalmaz. Sötétsárga színű, keserű ízű, és gyomorégést és gyomorpanaszokat okozhat.
A kurkumakeményítőt friss kurkumából készítik, amelyet többször megőrölnek és szűrnek a szennyeződések, illóolajok és rostok eltávolítása érdekében. A kurkumakeményítő világos sárga színű, sima, nem keserű, könnyen iható és biztonságosabb a gyomor számára.
A hagyományos orvoslás szempontjából a kurkuma keményítő a következő hatásokkal rendelkezik:
Élénkíti a vérkeringést, elősegíti a qi áramlását és tisztítja a meridiánokat: A kurkuma keményítő csípős, keserű ízű és meleg természetű. Elősegíti a vérkeringést és feloldja a vérrögöket (alvadt vagy pangó vért); vérpangás okozta fájdalmak, például menstruációs görcsök, rendszertelen menstruáció, sérülések okozta zúzódások, mellkasi fájdalom és deréktáji fájdalom esetén alkalmazzák.
Fájdalomcsillapítás: Természetes vérkeringést serkentő és gyulladáscsökkentő tulajdonságainak köszönhetően a kurkumapor segít csökkenteni a gyulladás, az ízületi fájdalom és a gyomorfájás okozta fájdalmat.
A kurkuma keményítő serkenti az emésztést, erősíti a lép és a gyomor (emésztőrendszer) működését, csökkenti a puffadást, a hasi feszülést és az emésztési zavarokat. A gyenge lép és gyomor, a gyomorhurut és a nyombélfekély kezelésének támogatására használják (a hagyományos orvoslás szerint ezeket a qi pangása és a vér pangása okozza).
A szennyeződésektől megtisztított kurkuma keményítő számos egészségügyi előnnyel jár.
A máj hűtése és az epe áramlásának elősegítése: A kurkuma keményítő fokozza az epe kiválasztását és támogatja a májműködést, segítve a máj- és epehólyag-betegségek, a sárgaság és a hepatitisz (a májban és az epehólyagban lévő "nedves hőhöz" kapcsolódó) kezelését.
Csökkenti a duzzanatot és elősegíti a sebgyógyulást: A kurkuma antiszeptikus, gyulladáscsökkentő és sejtregenerációt elősegítő tulajdonságai elősegítik a sebek és fekélyek gyors gyógyulását. A kurkumapor helyileg alkalmazható kisebb, nyílt sebekre, fekélyekre, kelésekre és kisebb égési sérülésekre, vagy szájon át szedhető gyomorfekély gyógyítására.
Vérrögök feloldása és új vér képzése: A hagyományos orvoslásban a nyers kurkuma (gyömbér) erős "vértörő" tulajdonságokkal rendelkezik (feloldja a vérrögöket és a pangó vért), míg a főtt kurkuma megfelelő dózisban használva "új vér képzését" és a vér táplálását fejti ki.
Természetes antibakteriális és gyulladáscsökkentő tulajdonságok: Bár a hagyományos orvoslás nem használja a modern „gyulladáscsökkentő” kifejezést, a kurkuma keményítő „hűsítő, méregtelenítő és duzzanatcsökkentő” tulajdonságai révén küzd a hőméreganyagok okozta gyulladások és kelések ellen.
2. A kurkumapor felhasználásának gyakori módjai
2.1 Iváshoz
Célja: Az emésztés elősegítése, a gyulladás csökkentése, a gyomorfekély gyógyítása, a máj méregtelenítése és az immunitás erősítése.
Alapvető keverési módszer:
Hozzávalók: 1-2 teáskanál kurkumapor (kb. 5-10 g), 200 ml langyos víz (50°C alatt, ne forrásban lévő víz, mert az elbontja a kurkumint), adhatunk hozzá mézet, citromot, friss tejet/diótejet.
Elkészítési útmutató: Oldjon fel a kurkumaport egy kevés langyos vízben, keverje jól el, amíg teljesen fel nem oldódik; adjon hozzá langyos vizet, mézet (ha édesen szeretné) vagy néhány csepp citromlevet; igya meg még melegen.
2.2 Külsőleges használatra (kozmetikai célokra)
Cél: Akne kezelésére, bőr ragyogásának fokozására, sötét foltok és bőrhibák halványítására, valamint heggyógyulás elősegítésére. Használható arcmaszkként vagy közvetlenül a bőrre felvive.
Arcmaszk készítése: Használjon 1 teáskanál kurkumaport, 1 teáskanál mézet/cukrozatlan joghurtot, néhány csepp citromlevet/rózsavizet, majd keverje jól össze, amíg sűrű pasztát nem kap.
Használat:
- Alaposan mosd meg az arcod, majd egyenletesen vidd fel a keveréket az arcodra (kerüld a szemkörnyéket).
- Hagyd hatni 15-20 percig, majd öblítsd le hideg vízzel.
- Használja hetente 2-3 alkalommal.
Segít a pattanásos hegek/sötét foltok kezelésében.
Használati utasítás: Keverjen össze kurkumaport aloe vera géllel vagy mézzel, vigye fel közvetlenül az érintett bőrfelületre 20 percig, majd öblítse le.
3. Megjegyzések a kurkumapor használatához
A kurkuma keményítő melegítő tulajdonságokkal rendelkezik; a hosszan tartó vagy túlzott használat belső hőhullámokat, szájszárazságot és pattanásokat okozhat (különösen a hőhullámokkal vagy jin-hiányos alkatúaknál).
A kurkuma por meleg vízzel és mézzel keverhető, hogy csökkentse a kurkuma csípősségét, mivel a méz semleges természetű és hashajtó hatású.
Ellenjavallatok (a hagyományos orvoslás szerint):
- Terhes nők (mivel hemolitikus tulajdonságai befolyásolhatják a magzatot).
- Azok a személyek, akik súlyos vérzést tapasztalnak (menorrhagia, orrvérzés).
- Súlyos refluxbetegségben szenvedők nem használhatják ezt a terméket, és szakorvoshoz kell fordulniuk...
Forrás: https://suckhoedoisong.vn/tinh-bot-nghe-co-tac-dung-gi-169260103113147045.htm
Hozzászólás (0)