Fedezze fel Japán utazását ősszel - Pihenjen az onsen melegvízű forrásoknál

Ha valaha is láttál már filmeket Japán őszéről, biztosan lenyűgözte a vörös és sárga levelek látványa, amelyek az ösvényeket borítják. Tokiótól Kiotóig, Hakone hegyeitől Kanazawa ősi váráig... Japán őszi tájai nemcsak gyönyörűek, hanem a meditáció és a mélység érzését is felkeltik.

1. Fedezze fel az onsen fürdőkultúráját – Több, mint egy fürdőzés

Japán ősz és a gyógyító utazás a hőforrásokból. (Fotó: Összegyűjtött kép)

Japánban az onszen nemcsak a fürdőzés helye, hanem az emberek spirituális életének mély része is. Úgy tartják, hogy a forró ásványvízben való áztatás a test megtisztításának, az elme egyensúlyának megteremtésének és a természettel való kapcsolatteremtésnek a módja.

Emlékszem, amikor először léptem be egy hagyományos onsenbe Hakone-ban, a patak lágyan csobogásának hangját hallottam a fülemben, a gőz halkan emelkedett felfelé, a testem elolvadt a meleg, nyugtató vízben. Se telefon, se Wi-Fi, csak én és a jelen pillanat.

2. Híres japán hőforrások, amelyeket nem szabad kihagyni

Íme néhány onsen úti cél, amit ajánlok az őszi utazásodhoz:

Hakone Onsen (Tokió közelében)

Hakone a legnépszerűbb őszi úti cél, ahonnan kilátás nyílik a távolban látható Fuji-hegyre, a nyugodt Ashi-tóra és az ég előtt vörös levelekre. (Fotó: Összegyűjtött kép)

Helyszín: Körülbelül 1 óra 30 perc vonattal Tokiótól.

Hakone az egyik legnépszerűbb és legkönnyebben megközelíthető hőforrás-célpont Tokióból , mindössze másfél óra vonattal. Egy egész napot töltöttem itt novemberben, amikor a juharlevelek színe már kezdett változni a tiszta égbolton.

Ami a legjobban lenyűgözött, az a gyönyörű természet, a hagyományos kultúra és a meditatív nyugalom tökéletes kombinációja volt. A rjokanok (japán stílusú fogadók) a hegyek és tavak között szétszórva találhatók, amelyek többségének saját melegvízű forrása van. A meleg vízben ázni, miközben az őszi erdőben magasodik a Fuji-hegy, egy olyan pillanat, amelyet soha nem fogok elfelejteni.

Hajókirándulást is tehetsz az Ashi-tavon, vagy ellátogathatsz a Hakone szabadtéri múzeumba, hogy élvezd a művészetet és elmerülj a japán őszi hangulatban.

Kusatsu Onsen

Kusatsu Onsen - Az egyik legmagasabb ásványianyag-tartalmú hőforrás. (Fotó: Barrett Ishida)

Helyszín: Gunma prefektúra, körülbelül 3 óra vonattal + busszal Tokiótól.

Kusatsu nemcsak magas ásványianyag-tartalmáról híres, hanem Japán legjobb „gyógyító” helyének is tartják. Ez a város Gunma prefektúrában található, körülbelül 3 órányira Tokiótól, és híres a Yubatake-jéről – „meleg forrásokról”, ahol az ásványvíz fehérre párolog a központi tér közepén. Két éjszakát töltöttem Kusatsuban, és lenyűgözött az élet lassú tempója, a kén enyhe illata és a helyiek barátságossága.

Sok más onszennel ellentétben a Kusatsu hígítatlanul tartja a vizet – ez erősebb érzést kelt fürdéskor, de rendkívül jót tesz a bőrnek, különösen az érzékeny vagy könnyen irritálódó bőrnek. Az itteni rjokanok gyakran hagyományos kialakításúak, olyan érzést keltve, mintha egy japán kosztümös drámába csöppennénk. Ha egy olyan helyet keresel, ahol tested és lelked is méregtelenítheted magad, Kusatsu a tökéletes választás.

Noboribetsu (Hokkaido)

Ha szereted a vad természet közepén fellelhető hőforrásokat, ne hagyd ki Noboribetsut. (Fotó: Összegyűjtött kép)

Helyszín: Hokkaido prefektúra, 1,5 órányira Sapporótól.

Az Észak-Japánban, Hokkaido tartományban található Noboribetsu különleges hőforrás-helyszín nemcsak lenyűgöző tájai, hanem az akár 11 különböző típusú ásványvízforrások sokfélesége miatt is.

Október elején érkeztem ide, amikor a levegő hűvösödni kezdett, és a természet színei elkezdtek változni. A Jigokudani Pokol-völgyben sétálva, ahol a földalatti szellőzőnyílásokból gőz gomolygott, úgy éreztem magam, mintha egy fantasy jelenet közepén állnék. A Noboribetsu vize számos ásványi anyagot tartalmaz, amelyek jót tesznek a csontoknak, az ízületeknek, a bőrnek és a vérkeringésnek.

Az itteni rjokanok mindegyike kültéri fürdővel rendelkezik a természet közepén, ahol teljesen ellazulhatsz egy csendes helyen, ahol csak a szél és a víz hangja hallatszik. Ez egy olyan úti cél, amit legalább egyszer életedben ajánlok felfedezni.

3. Termálforrások Tokióban – Könnyed élmény a város szívében

Nincs időd elhagyni a várost? Semmi gond, Tokióban vannak nagyszerű onsenek. (Fotó: Összegyűjtött fotó)

Nem kell elhagyni Tokiót ahhoz, hogy pihentető onsen élményre leljünk. Valójában rengeteg hőforrás található a nyüzsgő város szívében, amelyek áthatják a hagyományos japán kultúrát. Legutóbbi utam során egy pihentető délutánt töltöttem az Odaiba városában található Oedo Onsen Monogatariban – egy edo stílusú onsen komplexumban. Amint beléptem, úgy éreztem magam, mintha egy ősi városban lennék: macskaköves utcák, a verandákon lógó lámpások és színes yukatában sétáló emberek.

Az érdekes az egészben, hogy ezen a helyen minden megtalálható: a hagyományos onsen fürdőktől, lábfürdőktől, japán éttermektől a népi játékokig. Persze a legjobb pillanat még mindig az, amikor a meleg ásványvizes kádban áztatom magam, és felnézek a mesterséges égboltra, amely úgy világít, mint az őszi hold.

Alternatív megoldásként, ha csendesebb helyre vágysz, az Itabashiban található Saya no Yudokoro jó választás lehet. Ez az onsen terület ősi faépítészetnek örvend, japán zen kertekkel körülvéve, igazi zen érzést keltve, hasonlóan egy hegyi rjokanhoz. A nagyszerű dolog az, hogy ezek az élmények könnyen megközelíthetők vonattal, ami nagyon alkalmas azoknak a látogatóknak, akiknek nincs sok idejük, de mégis teljes mértékben szeretnék átélni a japán szellemiséget.

Személy szerint én kényelmesnek találom a tokiói élményt, bár nem annyira "természetesnek", mint a hegyekben, de mégis megőrzi a pihenés és a felépülés szellemét.

4. A hőforrások hatásai – Váratlan egészségügyi előnyök

Élvezze a termálforrásban fürdőzést - Gyönyörű bőr, vérkeringés. (Fotó: Összegyűjtött kép)

Az onszenben fürdőzés nemcsak egy hagyományos relaxációs rituálé, hanem egy átfogó egészségügyi terápia is, amelyben a japánok évszázadok óta megbíznak és amelyet fenntartanak. Régebben azon tűnődtem, hogy miért olyan egészségesek és rugalmasak az idősek Japánban, és miután sokszor fürdőztem egy onszenben, elkezdtem megérteni.

Az onszenekben található természetes forró ásványvíz számos ásványi anyagot tartalmaz, például nátriumot, ként, kalciumot, magnéziumot stb., amelyek elősegítik az erek tágítását, elősegítik a vérkeringést és eltávolítják a méreganyagokat a szervezetből. Különösen azok számára, akik gyakran szenvednek stressztől, izomfájdalomtól vagy álmatlanságtól, a napi rendszeres, körülbelül 40-42°C-os forró vízben való áztatás nagyon kézzelfogható eredményeket hoz.
Minden onsen fürdő után a bőröm puhábbá és simábbá válik. Ez az ásványi ionoknak köszönhető, amelyek serkentik a bőrsejtek regenerálódását és mélytisztítást biztosítanak a pórusoknak. Emellett sokan járnak onsenbe ízületi gyulladás, bőrgyulladás, isiász, alacsony vérnyomás vagy keringési zavarok kezelésére is. Mind fizikailag, mind mentálisan a hőforrások valóban a természet ajándékai az emberi egészség számára.

5. Mit vegyek fel, és mire kell figyelnem, ha termálfürdőbe megyek?

Yukata viselése és fürdőzés egy japán onsenben. (Fotó: Összegyűjtött kép)

Amikor először jártam az onsenben, az egyik dolog, ami meglepett, az öltözködési szabályzat volt, pontosabban... a viselet tilalma. Ez elsőre kicsit kínosnak tűnhet a külföldi látogatóknak, de a japánok számára teljesen normális és kulturális dolog meztelenül fürdeni nemek szerint elkülönített helyeken.

Mielőtt belépsz a fürdőbe, kapsz egy yukatát – egy vékony kimonót, amelyet a rjokanban vagy onszenben kell viselni. A fürdőbe belépve le kell venned az összes ruhádat, és csak egy kis törölközőt kell hoznod az izzadság letörléséhez (vegye figyelembe, hogy ezt a törölközőt tilos vízbe áztatni). Ezután alaposan meg kell mosnod magad szappannal, és meg kell mosnod a hajad a WC-ben, mielőtt belépsz a fürdőbe. Ez egy fontos szabály az általános higiénia fenntartása és a helyi kultúra tiszteletben tartása érdekében.

Továbbá, ne feledd:

Ne beszélj hangosan, ne fényképezz, ne zavarj másokat.
Néhány onszen nem engedi meg a tetoválással rendelkezőket a jakuza imázshoz való kötődésük miatt. Azonban egyre több hely válik nemzetközi-baráttá, és a tetoválásokat matricákkal el lehet takarni, vagy választhatunk privát onszent.
Első alkalommal érkezőknek érdemes lazítaniuk és elmerülniük az életükben az aggódás helyett. Mert az onsen egy olyan hely, ahol „mindent elengedhetnek”, és visszatérhetnek önmagukba.

6. Javasolt 6 napos útvonal Japán őszi felfedezéséhez onszennel

Utazás Japánba ősszel: csodáld meg a ragyogó vörös leveleket, pihenj egy onsen fürdőben. (Fotó: Összegyűjtött kép)

Az alábbiakban egy 6 napos útiterv látható, amelyet én készítettem, ötvözve a városnézést egy igazi onsen nyaralással. Akár önállóan utazol, akár túrát foglalsz, ezt az útitervet könnyen alkalmazhatod:

1. nap – Tokió

A nyüzsgő fővárosból, Tokióból indulva sétálhat Shibuya környékén, ellátogathat a Meiji-szentélybe, megcsodálhatja az őszi leveleket a Yoyogi Parkban. Este pedig pihenhet egy belvárosi onsenben, például az Oedo Onsen Monogatariban – ez egy nagyon megéri választás az utazás „megnyitásához”.

2. nap – Nikkó

Utazzon vonattal Nikkóba, amely UNESCO-templomairól, fenséges őszi tájairól és Kinugawa Onsen hőforrásairól híres. Ez egy nagyszerű hely egy szabadtéri onsen fürdő megtapasztalására a ragyogó őszi természet közepén.

3. nap – Hakone

Nikkóból Hakonéba utazhatsz, amely az Owakudani kötélpályáról, az Ashi-tóról és a Fuji-hegyre néző rjokan negyedeiről híres . Itt válassz egy saját kültéri fürdővel rendelkező rjokant, hogy élvezhesd a forró vízben való fürdőzés pillanatait a hűvös őszi időben.

4. nap – Kiotó

Folytassa útját Kiotóba – az ezeréves fővárosba a Fushimi Inari szentéllyel, a Kiyomizu-dera templommal és az Arashiyama bambuszerdővel. Kiotó ősze az egyik legromantikusabb látvány a felkelő nap földjén. Este megszállhat egy rjokanban, és pihenhet egy onszenben a külvárosokban, például Kuramában.

5. nap – Kinosaki Onsen

Irány Kinosaki – egy onsen város, amely hét nyilvános fürdőjéről híres. Viselhetsz yukatát, sétálhatsz a kisvárosban, és igazi gyógyító rituáléként élvezheted a különféle onszeneket. Az az érzés, amikor az őszi lámpások alatt sétálsz egyik fürdőből a másikba, valóban felejthetetlen.

6. nap – Oszaka

Fejezd be az utazásodat Oszakában , ahol vásárolhatsz a Shinsaibashiban és élvezheted a Dotonbori utcai ételeit . Ha van időd, próbáld ki egy városi onszent a kirándulásod befejezéséhez.

7. GYIK – Gyakran ismételt kérdések a japán termálforrásokban tett fürdőzési élményekről

1. Tetovált emberek is beléphetnek az onsenbe?

Nem minden onszen engedélyezi. Keresd a „tetoválásbarát” feliratúakat.

2. Nappal vagy éjszaka menjek az onsenbe?

Mindkettő élvezetes. Az esték általában csendesebbek, különösen ősszel, és az éjszakai vörös levelek nézése nagyon költői.

3. Mennyi ideig elég fürödni egy onsenben?

Attól függ, milyen a toleranciád, de általában 15-20 perc az ideális. Ne áztasd túl sokáig.

Az őszi japán utazás nem csak a vörös levelek csodálatáról szól, hanem a lélek gyógyításáról és az energia regenerálódásáról is olyan kulturális élményeken keresztül, mint az onsenben fürdőzés.

Ha egy pihentető és tartalmas utazásra vágysz, pakolj be, és merülj el Japán meleg őszi gőzében. És ne felejtsd el elmenteni ezt a cikket útmutatóként a közelgő japán utazásodhoz. Oszd meg a barátaiddal, akik szintén szenvedélyesen szeretnek utazni, ki tudja, talán idén ősszel akad egy útitársad!

Forrás: https://www.vietravel.com/vn/am-thuc-kham-pha/du-lich-nhat-ban-mua-thu-trai-nghiem-suoi-nuoc-nong-onsen-v17788.aspx