Melyik korosztálynak van a legtöbb energiája?

Minden reggel fél ötkor anyukám üzenetet küldött a családi csevegőcsoportnak. Néha egy kép volt a kertben lévő rózsákról, máskor egy érdekes tévéhír-összefoglaló, néha pedig egy szelfi azzal az üzenettel, hogy „Szép napot mindenkinek!”.

Az anyák napját leggyakrabban május második vasárnapján ünneplik. Idén az anyák napja május 10-én, vasárnapra esik. (Forrás: Lao Dong újság)

Ami minket, Anya gyerekeit illet, általában hat óra múlt, miután többször is elhalasztottuk az ébresztőóra használatát, mielőtt sietve küldünk egy szív alakú emojit és rohanunk dolgozni.

Ezeket az élénk kora reggeli üzeneteket nézve végső soron azon tűnődöm, hogy melyik korosztálynak van több energiája? A fiataloknak a számtalan tervükkel? Vagy a nyugdíjas korúaknak, akik még mindig hajnal előtt kelnek? Ha csak a zsúfolt munkarendet nézzük, a válasz a fiatalabb generáció felé hajlik. Azonban közelebbről megvizsgálva ez nem feltétlenül igaz.

Tyler VanderWeele professzor csapata által a Baylor és a Gallup kutatócsoporttal együttműködve végzett tanulmány kimutatta, hogy a mai fiatalabb generáció kevésbé boldog, mint a szülei.

Az életkorral járó boldogsággörbe, amelyet gyakran U-alakhoz hasonlítanak, egyre ellaposodik. Sok fiatal fáradt és stresszes, míg a 60 év felettiek úgy érzik, hogy „még annyi tennivalójuk van”.

Nem nehéz látni ezt a kitartó energiát a való életben. Nguyen Thi Viet Dung asszony (több mint 80 éves, Quang Ninh) gyakran hajnali négykor kel, 7-10 km-t fut, és következetesen megnyeri a maratoni versenyeket. És a „kötőtündér”, Nguyen Thi Trong (több mint 90 éves, Hanoi ) évek óta szorgalmasan köt több ezer pulóvert hegyvidéki gyermekek számára.

Japánt tekintve azt látjuk, hogy a 65-69 éves lakosság több mint fele, a 70-74 éves korosztály több mint egyharmada, a 75 év felettiek több mint tizede még mindig dolgozik. A japán Belügy- és Kommunikációs Minisztérium adatai azt mutatják, hogy az időskor továbbra is az aktív közreműködés időszaka lehet, feltéve, hogy az ember egészségi állapota jó.

Sok vietnami családban nem ritka, hogy a 70 év feletti nagyszülők még mindig gondoskodnak az unokákról, főznek, kertészkednek, és művészeti és sportklubokban vesznek részt. Ezeket a történeteket azonban ritkán mesélik el, ami arra enged következtetni, hogy „az időseknek pihenniük kellene”.

Ha a média csak úgy ábrázolja az időseket, mint akiknek gondoskodásra van szükségük, az elhomályosítja sok olyan idős ember képét, akik még mindig tele vannak energiával, mind fizikailag, mind mentálisan.

Természetesen az inspiráló energia tiszteletben tartása nem jelenti azt, hogy az idősebb felnőtteket új rutinra kényszerítjük. A lényeg az, hogy a családok és a társadalom olyan környezetet teremtsenek, ahol az idősebb felnőttek maguk választhatják meg az aktív életmódjukat. Vannak, akik továbbra is dolgozni szeretnének, mások élvezhetik az önkénteskedést, a testmozgást, az olvasást vagy az utazást a kortársaikkal.

Politikai szempontból egy korbarát nemzet nem csupán néhány wellnessparkról és falusi kulturális programról szól, hanem a hozzáférhető közlekedésről, a digitális készségfejlesztő órákról és az idősebb felnőtteket segítő programokról is, amelyek segítik őket a félretájékoztatás felismerésében és a technológiai csalások elkerülésében – ezek mindegyike egyre inkább ezt a korosztályt célozza meg.

Visszatérve anyám üzenetére, kiderül, hogy a családban néha a 60 év feletti az energikusabb.

Anya hajnal előtt kel, végez egy kis testmozgást, üdvözletet küld a családnak, és a kertben tevékenykedik. Mi eközben sokáig fennmaradunk a telefonunkkal és a számítógépünkkel, lomhán ébredünk, és néhány emojival válaszolunk.

Ha az idősebb generációknak még van elég energiájuk ahhoz, hogy élvezzék az életet és minden reggel gondoskodjanak az unokáikról, a következő generáció feladata, hogy ez az energia ne vesszen kárba.

Forrás: https://baoquocte.vn/tuoi-nao-nhieu-nang-luong-390065.html