A kávéfogyasztás segít megelőzni az irritábilis bél szindrómát.

Az irritábilis bél szindróma (IBS) egy gyakori gyomor-bélrendszeri rendellenesség, amely hasi kellemetlenségeket, hasmenést, székrekedést és puffadást okoz.

Az irritábilis bél szindróma (IBS) egy gyakori gyomor-bélrendszeri rendellenesség, amely hasi kellemetlenségeket, hasmenést, székrekedést és puffadást okoz.

Bizonyos ételek fogyasztása kimutathatóan javítja az IBS tüneteit sok embernél. Például a friss gyümölcsökben és zöldségekben, teljes kiőrlésű gabonákban és diófélékben gazdag mediterrán étrend kimutathatóan csökkenti az IBS tüneteit és javítja az általános egészségi állapotot.

Számos tanulmány kimutatta, hogy napi 3-4 csésze kávé jót tesz az általános egészségnek, állítja a News Medical egészségügyi weboldal.

Lehet, hogy ez is tetszik

7. Vietnámi Közösségi Táplálkozási Nap: A fenntartható egészség otthon kezdődik.SKĐS - Az egészség fenntartható változásai gyakran egyszerű dolgokkal kezdődnek a családon belül. Ennek az értéknek a terjesztése érdekében rendezik meg a 7. Vietnámi Közösségi Táplálkozási Napot a Vietnámi Család Napján (június 28.).

Az idősek ingyenes éves egészségügyi szűrővizsgálaton vesznek részt.Ez egy új szabályozás, amelyet a közelmúltban fogalmaztak meg a miniszterelnök 1116/QD-TTg számú határozatában.

Csúcstechnológiai alkalmazások az agydaganatok diagnosztizálásában és kezelésében.Fejfájás, egyensúlyvesztés, memóriazavar… ezek gyakori tüneteknek tűnhetnek, de agydaganatok figyelmeztető jelei is lehetnek. A korai felismerés és az időben történő kezelés javítja a kezelés hatékonyságát és megőrzi a neurológiai funkciókat.

Bár korábbi tanulmányok vizsgálták a kávéfogyasztás és az IBS közötti kapcsolatot, az eredmények nem voltak meggyőzőek és gyakran félrevezetőek.

A rendszeres kávéfogyasztás segíthet megelőzni az irritábilis bél szindrómát.

Mit fedezett fel az új kutatás?

A kutatók a kávéfogyasztás és az IBS kialakulásának kockázata közötti összefüggést vizsgálták a témában elérhető tanulmányok szisztematikus áttekintése és metaanalízise révén.

Összesen nyolc, Ázsiából, Afrikából és az Egyesült Királyságból származó tanulmányt vontak be a metaanalízisbe, 432 022 résztvevővel.

Lehet, hogy ez is tetszik

5 hiba, ami miatt sokan kórházba kerültek a világbajnokság álmatlan éjszakái után.SKĐS - Sokan hajlandóak egész éjjel fennmaradni, hogy futballmeccseket nézzenek. Számos olyan esetről számoltak be azonban, amikor embereket kórházba szállítottak emiatt a hibák miatt.

A gyermekjogokra vonatkozó jogi keretrendszer javítása az új kontextusban.A Gyermektörvény módosítását és kiegészítését sürgős követelménynek tekintik a gyakorlatban felmerülő hiányosságok leküzdése érdekében, biztosítva a gyermekek jogainak teljes körű érvényesítését a vietnami törvények és a Vietnam által aláírt nemzetközi szerződések szerint...

A 40 év felettieknek minden nap omega-3 zsírsavakat kell szedniük?SKĐS - Az omega-3 az egyik legfontosabb tápanyag a szív- és érrendszer egészsége, az agyműködés és az egészséges öregedés szempontjából. De vajon a 40. életév betöltése azt jelenti, hogy minden nap omega-3-at kell szednie? Kinek van szüksége kapszulákkal történő kiegészítésre?

Az eredmények azt mutatták, hogy azoknál az embereknél, akik rendszeresen kávéznak, kisebb a valószínűsége az irritábilis bél szindróma kialakulásának, mint azoknál, akik nem isznak kávét.

A News Medical szerint a kutatási eredmények arra utalnak, hogy a kávéfogyasztás bármilyen mennyiségben vagy gyakorisággal csökkenti az IBS kialakulásának kockázatát később.

Forráslink: https://thanhnien.vn/uong-ca-phe-giup-ngan-ngua-hoi-chung-ruot-kich-thich-185231115182703478.htm