Miért van rossz leheletem?

Az ínyfertőzések, a torokfájás, az arcüreggyulladás és a reflux rossz leheletet okozhatnak, még akkor is, ha jó szájhigiéniát gyakorolunk.

A rossz szájhigiénia mellett a rossz leheletet a szájszárazság vagy bizonyos egészségügyi állapotok is okozhatják. Ezen állapotok kezelése segíthet csökkenteni a rossz leheletet.

Fertőzés

Az olyan fertőzések, mint a streptococcus okozta torokgyulladás és arcüreggyulladás, könnyen okozhatnak rossz leheletet. Az ínygyulladás során az ínybe jutó baktériumok szintén rossz leheletet okozhatnak. A torokgyulladás akkor fordul elő, amikor a baktériumok begyulladják a mandulák redőit, ami rossz leheletet okoz. Az arcüreggyulladásban szenvedők váladéka egy enzimet tartalmaz, amely szagot okoz az orrüregben.

Kezelése: Az Egyesült Államok Betegségmegelőzési és Járványvédelmi Központja (CDC) szerint a torokgyulladás és az ínygyulladás antibiotikumos kezelést igényel. Az arcüreggyulladás antibiotikumai mellett otthoni gyógymódok, például meleg borogatás és orrhigiénia is segíthetnek.

Savas reflux

A stressz, a túl gyors étkezés, a szénsavas italok, a magas koffeintartalmú italok fogyasztása reggel, vagy az alkoholfogyasztás este a nyelőcső kitágulását okozhatja, ami lehetővé teszi a sav vagy a gyomortartalom felfelé történő feláramlását. Ez az állapot gyomorégést, böfögést és kellemetlen szagot okoz.

Megoldások: A refluxnak számos oka lehet, és az étkezési szokások megváltoztatása segíthet enyhíteni ezt az állapotot. Például, ha alkoholt fogyaszt, azt lefekvés előtt 3-4 órával kell meginni, kerülve a lefekvés előtti időszakot. A hagyma és a fokhagyma fogyasztása is könnyen okozhat refluxot, ezért ebédre fogyassza vacsora helyett.

A rossz lehelet kellemetlen és hatással van az emberek életére. Fotó: Freepik

Mandulakövek

A mandulák számos üregből álló szerkezettel rendelkeznek, és a légző- és az emésztőrendszer között helyezkednek el, így folyamatosan érintkezésben vannak a szennyeződésekkel és az ételrészecskékkel. Az étel vagy apró törmelék beszorulhat, kalciumlerakódásokat és köveket képezhet.

Hogyan javítsuk: A rossz lehelet megszüntetésének módja ebben az esetben a mandulakövek eltávolítása. A sós vízzel történő gargarizálás segít megnyugtatni a torkot és csökkenteni a mandulakövek kialakulását. Sóoldatot vásárolhat a gyógyszertárban, vagy feloldhat fél teáskanál sót 240 ml meleg vízben, és naponta körülbelül 2-3 alkalommal gargarizálhat.

Szájszárazság

Az Amerikai Fogászati ​​Szövetség (ADA) szerint a nyál segít megtisztítani a szájat, eltávolítja az ételmaradékokat és semlegesíti a savakat. Ha a száj száraz, a szagokat okozó baktériumok gyorsan elszaporodnak. Ezt az állapotot olyan betegségek okozhatják, mint a cukorbetegség vagy a Sjögren-szindróma (a nyálmirigyeket érintő autoimmun betegség). A szájszárazság gyógyszerek mellékhatása is lehet.

Megoldások: Igyon sok vizet, rágjon rágógumit, és használjon szájsprayt a szájszárazság enyhítésére.

Fogszuvasodás

A fogszuvasodás anaerob baktériumok elszaporodását okozza a fogakon és a szájban, ami kellemetlen szagot okoz. A tünetek közé tartozik a fájdalom, az édes, forró vagy hideg ételekre való érzékenység. Súlyos esetekben genny képződhet, ami ínyduzzanatot és magas lázat okozhat.

Megoldás: Ha fogszuvasodás gyanúja merül fel, korlátozza az édességbevitelt, és keressen fel fogorvost vizsgálatra és kezelésre.

Bao Bao (a Livestrong szerint)

Az olvasók itt tehetik fel kérdéseiket a légúti megbetegedésekkel kapcsolatban, amelyekre az orvosok válaszolhatnak.

Forráslink: https://vnexpress.net/vi-sao-hoi-tho-nang-mui-4651946.html