Miért hullik ennyire a hajad?

A hajfestéshez vagy -formázáshoz használt vegyszerek, a stressz, a gyógyszerek szedése vagy a hormonális változások hajhullást okozhatnak.

Dr. Ta Tung Duy, a Vietnami Alkalmazott Orvostudományi Intézet munkatársa elmondta, hogy a hajhullás összefügg a haj életciklusával. A hajnövekedési ciklus három különböző fázison megy keresztül. A növekedési fázis 2-8 évig tart, ezt követi az átmeneti fázis, amely után a haj növekedése leáll, és néhány hét alatt a végső fázisba lép. Ekkor a régi hajszálak kiszorulnak a hajhagymából, és megkezdődik az új hajnövekedés folyamata.

A túlzott hajhullás, például ha az ujjak egyszerű végighúzása a hajon szokatlan hajhullást okoz, a hajformázási szokásaidnak vagy egy mögöttes egészségügyi problémának tudható be.

Íme néhány oka a hajhullásnak:

Feszültség

A szokatlan hajhullást okozhatja a telogén effluvium nevű állapot – ez a hajhullás stresszes időszak után jelentkezik. Ezek a stresszorok lehetnek betegség, gyors súlyváltozás, munkahely elvesztése, szeretett személy halála vagy válás.

Vegyszerek

A haj szépsége elengedhetetlen szükséglet, de a haj göndörítése, festése, vegyszerek kiegyenesítése vagy a hajszárítók és hajsütővasak mechanikai behatása fokozza a hajra nehezedő nyomást. A hajszálak töve kiszárad, a hajhagymák összezsugorodnak, és a tincsek jelentősen kihullanak.

Fejmosás

A hajmosás során jelentkező hajhullás nagyon gyakori, mivel ilyenkor a hajhagymák meglazultak, és a szokásosnál jobban kihullanak. A fejbőrre nem alkalmas sampon használata károsíthatja a hajhagymákat. A nedves és gubancos haj kefélése szintén hajhullást okozhat.

Gyógyszerek, hormonok

Bizonyos, rák, ízületi gyulladás, magas vérnyomás, szívbetegség és depresszió kezelésére használt gyógyszerek hajhullást okozhatnak. A terhesség, a szülés, a pajzsmirigyproblémák és a menopauza, a vas- vagy fehérjehiány, valamint a hormonális állapotok is okozhatnak hajhullást.

Viselkedési zavarok

A trichotillománia egy impulzuskontroll-zavar, amelyben a személy szőrt tép ki a fejbőréből, a szemöldökéből és a szempilláiból, ami gyakran túlzott hajhulláshoz és kopasz foltokhoz vezet a fejbőrön.

Ha szokatlanul sok hajat veszít, vagy szokatlanul nagy mértékű hajhullást tapasztal – átlagosan napi 100 szálnál több hajszálat –, forduljon orvoshoz kivizsgálásra. Fotó: Egészségügy

Az orvosok szerint számos módja van annak, hogy jobban ápoljuk a hajunkat, hogy ne hulljon ki könnyen. Először is, használjunk széles fogú fésűt a haj kibontásához, ügyelve arra, hogy ne fúrjuk át az ujjainkat rajta, és ne csavarjuk meg. Ezután minden hajmosás után használjunk gyengéd termékeket, például hajbarát sampont, és használjunk balzsamot, hogy csökkentsük a töredezést. Korlátozzuk a hőhatású készülékek, például a hajszárítók vagy a hajsütővasak használatát; korlátozzuk a vegyszerek, például a hajsütővasak és a festékek használatát, amelyek gyengébbé és töredezésre hajlamosabbá teszik a hajat.

A kiegyensúlyozott, elegendő fehérjét és vasat tartalmazó étrend segít abban, hogy a hajad erős és egészséges legyen. Ha szokatlan mértékű hajhullást észlelsz – átlagosan több mint 100 szál hajhullást naponta –, fordulj orvoshoz az ok megállapítása és a megfelelő kezelés megkezdése érdekében.

Thuy Quynh

Forráslink: https://vnexpress.net/vi-sao-toc-ban-rung-nhieu-4629203.html