Miért hullik ennyire a hajad?

Kémiai hajfestékek vagy hajformázó termékek használata, a stressz, a gyógyszerek szedése vagy a hormonális változások mind jelentős hajhullást okozhatnak.

Dr. Ta Tung Duy, a Vietnami Alkalmazott Orvostudományi Intézet munkatársa szerint a hajhullás összefügg a haj életciklusával. A hajnövekedési ciklus három különálló szakaszon megy keresztül. A növekedési fázis 2-8 évig tart, ezt követi az átmeneti fázis, amely után a haj növekedése leáll, és néhány hét alatt a végső szakaszba jut. Ezen a ponton a régi hajszálak kilökődnek a hajhagymákból, és megkezdődik az új hajnövekedés folyamata.

A túlzott hajhullás, például amikor az ujjunk egyszerű végighúzása a hajon szokatlan hajszálak kihullását okozza, a hajformázási szokásaink vagy valamilyen mögöttes egészségügyi probléma következménye lehet.

Íme néhány ok, amiért a haj kihullik:

Feszültség

A szokatlan hajhullást okozhatja a telogén hajhullás – a stresszes időszakot követő hajhullás. Ezek a stresszorok lehetnek betegség, gyors súlyváltozás, munkahely elvesztése, egy szeretett személy halála vagy válás.

Vegyszerek

A hajápolás alapvető szükséglet, de a dauerolás, a festés, a hajkiegyenesítés, valamint a hajszárítók és hajsütővasak mechanikai hatásai fokozottan igénybe veszik a hajat. A hajszálak kiszáradnak, a hajhagymák összezsugorodnak, és több tincs hullik ki.

Fejmosás

A hajhullás samponozás közben nagyon gyakori, mivel a hajhagymák lazaak és hajlamosabbak a hullásra a szokásosnál. A fejbőrödnek nem megfelelő sampon használata károsíthatja a hajhagymákat. A nedves, gubancos haj kefélése szintén növeli a hajhullás kockázatát.

Gyógyszerek, hormonok

Bizonyos, rák, ízületi gyulladás, magas vérnyomás, szív- és érrendszeri betegségek, valamint depresszió kezelésére használt gyógyszerek hajhullást okozhatnak. Terhesség, szülés, pajzsmirigyproblémák, menopauza, vas- vagy fehérjehiány, valamint hormonális egyensúlyhiány szintén vezethet hajhulláshoz.

Viselkedési zavarok

A trichotillománia, más néven hajhúzogatási zavar, egyfajta impulzuskontroll-zavar. A betegek gyakran tépik ki a hajat a fejbőrükről, a szemöldökükről és a szempilláikról, képtelenek kontrollálni magukat, ami túlzott hajhulláshoz és kopasz foltokhoz vezet a fejbőrön.

Ha szokatlanul erős vagy túlzott hajhullást tapasztal – átlagosan napi 100 szálnál több hajszálat –, forduljon orvoshoz kivizsgálásra. (Kép: Egészségügy)

Az orvosok szerint számos módja van a haj jobb ápolásának a töredezés megelőzése érdekében. Először is, használjon széles fogú fésűt a haj kibontásához, ügyelve arra, hogy ne fúrja át az ujjait, és ne csavarja meg a haját. Másodszor, a gyengéd termékek, például a hajbarát samponok használata és a balzsam felvitele minden mosás után segíthet csökkenteni a töredezést. Korlátozza a hővel működő hajformázó eszközök, például hajszárítók vagy hajsütővasak használatát; korlátozza a vegyszerek, például a dauer és a hajfestékek használatát, amelyek gyengítik a hajat és hajlamosabbá teszik a töredezésre.

A kiegyensúlyozott, elegendő fehérjét és vasat tartalmazó étrend elengedhetetlen az egészséges és szép hajhoz. Ha szokatlanul nagy mennyiségű hajhullást észlel – átlagosan több mint 100 szálat naponta –, forduljon orvoshoz az ok megállapítása és a megfelelő kezelés megkezdése érdekében.

Thuy Quynh

Forráslink: https://vnexpress.net/vi-sao-toc-ban-rung-nhieu-4629203.html