Kurang tidur

Mengapa begadang terus-menerus merupakan musuh ginjal?

Báo Thanh niên

05/12/2025

3 Tanda Gula Darah Anda Tidak Terkendali Meskipun Hasil Tes Anda Normal

Báo Thanh niên

19/11/2025

Bisakah kurang tidur hanya satu jam per malam meningkatkan kadar gula darah?

Báo Thanh niên

10/11/2025

Apakah makan malam larut malam menyebabkan orang setengah baya memiliki kolesterol tinggi dan perlemakan hati?

Báo Thanh niên

07/11/2025

Mengapa stroke bisa terjadi bahkan pada orang yang sehat?

Báo Thanh niên

04/11/2025

4 tanda peringatan bahwa tubuh Anda mengalami kekurangan tidur yang parah.

Báo Thanh niên

01/11/2025

Mengapa tidur yang cukup membantu Anda menurunkan lemak lebih cepat?

Báo Thanh niên

25/10/2025

3 alasan umum mengapa makan lebih sedikit tidak membantu Anda menurunkan lemak.

Báo Thanh niên

21/10/2025

Bagaimana begadang memengaruhi hati?

Báo Thanh niên

12/10/2025

Bangun tidur dengan perasaan lelah: 4 kebiasaan yang harus dihindari sebelum tidur.

Báo Thanh niên

28/09/2025

Risiko kesehatan akibat pola tidur tidak teratur dan cara sederhana untuk mengatasinya.

Báo Quốc Tế

18/09/2025

6 tanda peringatan bahwa tubuh Anda membutuhkan lebih banyak tidur.

Báo Thanh niên

23/08/2025

Hari baru dengan kabar kesehatan: Untuk menjaga kesehatan hati, hindari mengonsumsi 3 makanan ini bersama pisang.

Báo Thanh niên

20/08/2025

Mengapa berat badan saya tidak turun meskipun saya rutin berjalan kaki?

Báo Thanh niên

14/08/2025

Kapan waktu terbaik untuk minum kopi agar bisa menurunkan berat badan dan menghindari insomnia?

Báo Thanh niên

09/08/2025

4 kebiasaan gaya hidup yang tampaknya tidak berbahaya namun sebenarnya menyebabkan kanker.

Báo Thanh niên

07/08/2025

Menurunkan berat badan: Jangan abaikan 4 kebiasaan sore hari ini.

Báo Thanh niên

01/08/2025

Apakah Anda bisa menambah massa otot jika berolahraga tanpa meningkatkan asupan protein?

Báo Thanh niên

30/07/2025

4 Cara Minum Kopi yang Justru Bikin Kamu Lebih Lelah, Bukan Lebih Waspada

Báo Thanh niên

28/07/2025

4 tindakan umum yang secara tidak sengaja melukai mata.

Báo Thanh niên

26/07/2025

3 hal yang perlu diubah oleh lansia untuk mengatasi insomnia.

Báo Thanh niên

26/07/2025

Berapa banyak push-up yang perlu saya lakukan dalam sehari untuk melihat hasilnya?

Báo Thanh niên

21/07/2025

Temuan baru tentang latihan terbaik untuk lansia dalam mengatasi insomnia.

Báo Thanh niên

16/07/2025

Dengan jadwal kerja yang padat, apakah tidak masalah jika hanya tidur 5-6 jam sehari?

Báo Thanh niên

10/07/2025