5 tips untuk membantu Jennie

[iklan_1]

Pembersihan ganda

Di acara Korea Get it Beauty, Jennie berbagi bahwa pembersihan ganda adalah bagian dari rutinitas perawatan kulitnya, memastikan tidak ada riasan yang tersisa sebelum tidur. Menurut Jennie, pembersihan ganda berarti mencuci wajah dua kali. Pertama dengan pembersih berbahan dasar minyak, kedua dengan air.

Kecantikan dingin - Terapi "0 VND" membantu kulit menjadi halus dan kencang

Penata rias Jennie menyiapkan semangkuk air es, mencelupkan tangannya ke dalam air es, lalu memijat wajah Jennie. Setelah kulitnya terbiasa dengan suhu dingin, Jennie akan mencelupkan wajahnya ke dalam semangkuk air es selama beberapa detik. Ini adalah metode kecantikan dingin-panas, sebuah tips kecantikan yang gratis namun memberikan hasil yang luar biasa.

Efek dari terapi ini akan membantu mengurangi pembengkakan wajah, kulit pucat, kelelahan akibat kurang tidur... sangat cocok untuk orang-orang dengan jadwal padat, sering sibuk, dan kurang tidur seperti Jennie.

Ikuti pola makan sehat untuk kulit cantik dari dalam

Kulit mana pun tak akan bisa mencapai puncak kehalusan dan kesehatannya jika pemiliknya terus menerus mengonsumsi makanan tak sehat tanpa pandang bulu.

Selain melindungi kulitnya, Jennie sangat memperhatikan pola makan sehatnya. Ia sering mengonsumsi alpukat setiap hari dan minum jus detoks untuk membersihkan kulitnya. Selain itu, Jennie juga membatasi konsumsi makanan asin karena tidak baik untuk kulit dan dapat menyebabkan pembengkakan.

Jangan pernah lupa untuk menggunakan tabir surya

Sinar matahari tidak hanya membuat kulit menua lebih awal, tetapi bahkan sekarang, kulit bisa memburuk hanya karena terpapar sinar matahari tanpa perlindungan tabir surya. Jennie pasti tahu aturan emas perawatan kulit ini, itulah sebabnya dia selalu memakai tabir surya.

Jennie menanggapi hal ini dengan sangat serius sehingga ia menggunakan tiga jenis tabir surya: biasa, tahan air, dan berbahan dasar lilin untuk memastikan kulitnya terlindungi sepenuhnya dalam semua situasi.

Berlatihlah keras setiap hari

Menurut Jennie, berolahraga tidak hanya membantunya mendapatkan tubuh yang kencang, tetapi juga melancarkan aliran darah dan memperbaiki suasana hatinya secara keseluruhan. Hal ini sejalan dengan kesimpulan banyak penelitian yang menunjukkan bahwa olahraga membantu sirkulasi darah yang baik. Berkeringat saat berolahraga juga membantu detoksifikasi kulit, membuatnya lebih cerah dan bersih. Berolahraga selama 30 menit sehari juga mengurangi kortisol, salah satu zat kimia yang membuat tubuh rentan terhadap stres.