5 rahasia yang membantu Jennie

Pembersihan ganda

Dalam program Korea Get it Beauty, Jennie berbagi bahwa double cleansing adalah bagian dari rutinitas perawatan kulitnya, untuk memastikan tidak ada sisa makeup yang tertinggal sebelum tidur. Menurut Jennie, double cleansing berarti mencuci wajah dua kali: pertama dengan pembersih berbahan dasar minyak, lalu membilasnya dengan air.

Perawatan kecantikan menggunakan terapi dingin - Perawatan "gratis" untuk kulit halus dan kencang.

Penata rias Jennie menyiapkan semangkuk air es, mencelupkan tangannya ke dalam air es, lalu memijat wajah Jennie. Setelah kulitnya menyesuaikan diri dengan suhu dingin, Jennie akan merendam wajahnya di dalam mangkuk air es selama beberapa detik. Ini adalah metode kecantikan terapi dingin, kiat kecantikan murah yang memberikan hasil luar biasa.

Terapi ini menawarkan manfaat seperti mengurangi bengkak pada wajah, kulit pucat, dan kelelahan yang disebabkan oleh kurang tidur, sehingga ideal untuk orang-orang dengan jadwal sibuk dan kurang tidur, seperti Jennie.

Ikuti pola makan sehat untuk mendapatkan kulit cantik dari dalam.

Kulit tidak akan bisa mencapai kehalusan dan kesehatan optimal jika pemiliknya terus mengonsumsi makanan tidak sehat secara sembarangan.

Selain melindungi kulitnya, Jennie juga sangat memperhatikan kebiasaan makan sehat. Ia sering mengonsumsi alpukat setiap hari dan minum jus detoks untuk membersihkan kulitnya. Selain itu, Jennie juga membatasi asupan makanan asin karena tidak baik untuk kulit dan menyebabkan bengkak.

Jangan pernah lupa untuk menggunakan tabir surya.

Sinar matahari tidak hanya menyebabkan penuaan dini, tetapi bahkan sekarang pun, kulit Anda dapat memburuk secara signifikan hanya karena terpapar sinar matahari tanpa tabir surya. Jennie jelas memahami aturan emas perawatan kulit ini, itulah sebabnya dia tidak pernah lupa untuk mengoleskan tabir surya.

Jennie sangat memperhatikan langkah ini sehingga ia menggunakan tiga jenis tabir surya: biasa, tahan air, dan tipe stik, untuk memastikan kulitnya terlindungi sepenuhnya dalam segala keadaan.

Berlatihlah dengan tekun setiap hari.

Menurut Jennie, berolahraga tidak hanya membantunya mendapatkan bentuk tubuh yang ideal tetapi juga meningkatkan aliran darah dan suasana hati secara keseluruhan. Hal ini sejalan dengan kesimpulan banyak penelitian bahwa olahraga meningkatkan sirkulasi darah. Berkeringat saat berolahraga juga membantu menghilangkan racun dari kulit, sehingga menghasilkan kulit yang lebih cerah dan bersih. Berolahraga selama 30 menit sehari juga mengurangi kortisol, salah satu zat kimia yang membuat tubuh lebih rentan terhadap stres.