5 Penyebab Sperma Lemah

Kurangnya hormon seks, pola makan tidak seimbang, sering terpapar lingkungan beracun, dan penyakit merupakan faktor-faktor yang melemahkan sperma.

Menurut Dr. Doan Ngoc Thien (Departemen Andrologi, Rumah Sakit Umum Tam Anh, Kota Ho Chi Minh), sperma lemah adalah kondisi di mana kualitas dan kuantitasnya menurun. Sperma yang lemah ditandai dengan persentase sperma yang bergerak di bawah 30%, sementara sperma yang hidup kurang dari 54%. Setiap kali ejakulasi, jumlah air mani biasanya kurang dari 1,4 mmol, dan jumlah sperma kurang dari 40 juta. Sperma yang lemah sangat memengaruhi keberhasilan proses pembuahan, sehingga meningkatkan risiko infertilitas pada pasangan.

Masalah apa pun yang terjadi selama proses produksi sperma berpotensi memengaruhi kualitas dan kuantitasnya. Dr. Ngoc Thien menunjukkan faktor dampak negatifnya sebagai berikut.

Defisiensi testosteron : Testosteron berperan penting dalam memengaruhi sel Sertoli untuk memproduksi sperma. Oleh karena itu, jika tubuh kekurangan testosteron, hal ini akan secara langsung memengaruhi, mengurangi kualitas, kuantitas, serta mobilitas "sperma". Akibatnya, kemampuan untuk hamil pun terpengaruh, yang menyebabkan infertilitas.

Kekurangan testosteron sering terjadi pada pria setelah usia 30 tahun karena penuaan internal tubuh dan pengaruh eksternal seperti sering stres, gaya hidup tidak banyak bergerak, pola makan tidak seimbang, kegemukan, obesitas... Konsentrasi testosteron normal dalam darah adalah 10-35 nanomol/liter.

Konsumsi alkohol berlebihan merupakan salah satu penyebab sperma lemah. Foto: Freepik

Suhu pada alat kelamin : Suhu ideal untuk spermatogenesis adalah 2 derajat Celcius lebih rendah daripada suhu tubuh. Jika area sensitif ini berada pada suhu tinggi, spermatogenesis dapat terhambat dan kemungkinan sperma cacat sangat tinggi. Suhu tinggi juga merusak DNA sperma. Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), pria dengan demam di atas 38,5 derajat Celcius dapat menghambat spermatogenesis selama 6 bulan. Untuk menjaga kesuburan, pria sebaiknya tidak mengenakan pakaian yang terlalu ketat, tidak duduk dalam satu posisi terlalu lama, tidak meletakkan ponsel atau laptop di pangkuan terlalu lama saat bekerja, yang dapat menyebabkan suhu skrotum meningkat di atas normal.

Pola makan yang tidak sehat : Pola makan yang tidak seimbang, menu yang buruk, kekurangan nutrisi dan vitamin penting seperti A, E, asam amino, Omega 3, seng... dapat secara langsung memengaruhi proses produksi, yang menyebabkan sperma lemah. Selain itu, kebiasaan mengonsumsi alkohol, tembakau, stimulan, makanan yang terkontaminasi merkuri atau timbal, zat beracun dari pestisida, herbisida... dapat memengaruhi proses produksi sperma dan bahkan menyebabkan infertilitas pada pria.

Dampak lingkungan : Tinggal di lingkungan dengan sumber radiasi intensitas tinggi dapat menghancurkan sel sperma, atau dapat merusak kromosom, yang menyebabkan infertilitas atau kelainan bentuk permanen pada generasi berikutnya. Selain itu, medan magnet frekuensi rendah atau tinggi dari peralatan rumah tangga, listrik industri, dan sebagainya, juga dapat berdampak negatif pada proses spermatogenesis.

Patologi atau efek samping obat : Peradangan pada organ reproduksi seperti orkitis, epididimitis, komplikasi akibat gondongan atau bakteri, gonore, sifilis... menyebabkan suhu tinggi, memicu pembentukan antibodi antisperma yang dapat merusak epitel seminiferus, atrofi testis, sehingga menyebabkan infertilitas.

Selain itu, jika seorang pria mengalami gagal ginjal, gagal hati, kanker, penyakit autoimun... hal itu juga akan menghambat, bahkan mungkin mengurangi, atau menghentikan produksi sperma di testis (jika ia telah menjalani operasi, kemoterapi, radioterapi, dll.). Selain penyakit, penggunaan obat-obatan tertentu dapat memengaruhi proses produksi ini, seperti: hormon, bahan kimia dalam pengobatan kanker...

Dokter Ngoc Thien sedang memeriksa seorang pasien. Foto: Disediakan oleh rumah sakit

Untuk menilai kesehatan sperma secara akurat, pria perlu diperiksa oleh dokter untuk memeriksa gejala klinis, genitalia luar, serta riwayat kesehatan dan kebiasaan seksual pasien.

Selain itu, pasien dapat menjalani analisis air mani. Jika terdeteksi kelainan, dokter dapat meminta tes tambahan seperti USG testis, biopsi testis, USG prostat, dan tes urine pascaejakulasi untuk mendeteksi ejakulasi retrograde, tambah Dr. Ngoc Thien.

Quyen Phan

Tautan sumber: https://vnexpress.net/5-thu-pham-khien-tinh-trung-yeu-4619851.html